खाने में पर्याप्त फाइबर लें मीन की लड़कियां

आज आपका पेट संवेदनशील रहेगा। साथ ही कमजोर आंत आपके चिंता का विषय बानी रहेंगी। ऐसे में समस्याएं बढ़ने का इंतजार न करें, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से सलाह लेना उचित रहेगा। साथ ही अपने जीवन शैली में कुछ जरूरी परिवर्तन करने की आवश्यकता है। यदि आप पहले से दवाइयां लेती हैं, तो इसमें में कुछ बदलाव देखने को मिल सकता है। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पिए और खाने में फाइबर युक्त पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। वहीं नींद के पैटर्न में गड़बड़ी के कारण शाम की योजनाएं अव्यवस्थित रहेंगी।

आज आपके कार्य में देरी हो सकती है। क्योंकि सीनियर्स द्वारा सही समय पर स्पष्टता न मिलने के कारण कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। ऐसी परिस्थिति में प्रतीक्षा करने की जगह अपने लंबे कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। वहीं सहकर्मियों द्वारा की गई गलती के कारण आपको कार्य दोबारा से शुरू करना पड़ सकता है। ग्राहक कठिन कार्य की मांग करेंगे। दिन का दूसरा भाग मीटिंग और प्रेजेंटेशन से भरा रह सकता है।

आज पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं आपके भाई बहन करियर संबंधी कुछ सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं। पार्टनर के साथ भरोसे के मुद्दे को लेकर अनबन होने की संभावना है। ऐसे में आप मानसिक रूप से अशांत रहेंगी। हालांकि, शाम तक परिस्थितियों में सुधार देखने को मिल सकता है। आज आपका सामाजिक जीवन स्थिर होगा। वहीं आज शाम दोस्तों के साथ आपकी कई योजनाएँ होंगी। पारिवारिक जीवन को प्राथमिकता देने के कारण आज बहुत सी चीजों पर ध्यान केंद्रित नही रख पाएगी। यदि आप सिंगल हैं, तो कार्य से जुड़ी योजनाओं में किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात होगी।

एक्टिविटी टिप – अपने रचनात्मक विचारों को प्रसारित कर सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – लोगों की समस्याओं से दूर रहने का प्रयास करें।

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