योग और स्ट्रेचिंग का अभ्यास करें मीन राशि की लड़कियां

पेट और ब्लड प्रेशर संबंधी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। वहीं ब्लड प्रेशर के मरीजों की सेहत में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकता है। दवाइयां छोड़ने से बचें। ऐसे में अपने खान-पान के प्रति सचेत रहें, साथ ही दिन में हल्का हल्का भोजन लेने की जरूरत है। शारीरिक गतिविधियों से ब्रेक ले सकती हैं, अन्यथा यह आपकी परेशानी को और ज्यादा बढ़ा देगा। काम के बाद शरीर को पर्याप्त आराम देने का प्रयास करें। समय अनुसार आपको स्वस्थ और संतुलित भोजन करना चाहिए।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं कार्य विस्तार पर ध्यान केंद्रित रख सकती हैं। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलने की संभावना है। किसी महत्वपूर्ण मीटिंग और कार्यक्रम में देरी हो सकती है। ऐसे में तनाव में आने से बेहतर रहेगा उस कार्य को और ज्यादा अच्छे से पूरा करना। व्यवसायिक लोग कार्य में नए लोगों को जोड़ सकते हैं। आर्थिक मामलों से जुड़े सलाह के लिए सहकर्मी आपसे बातचीत कर सकते हैं। अटके हुए वित्त के दोबारा से चालू होने की संभावना है।

परिवार के सदस्य की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं परिवार का कोई छोटा सदस्य आज भावनात्मक रूप से कमजोर हो सकता है। ऐसे में उनके लिए भी समय निकालने का प्रयास करें। परिवार के साथ पुराने मुद्दों पर बातचीत करने से बचें, अन्यथा यह बेवजह तनाव का कारण बन सकता है। हालांकि, आज की शाम पार्टनर और दोस्तों के साथ संगीत सुनते हुए बिता सकती हैं। यदि आप सिंगल है, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति से जुड़ाव महसूस करेंगी। ऐसे में उनके साथ क्वॉलिटी टाइम बिताने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – योग और स्ट्रैचिंग करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – विवेकशील बने।

यह भी पढ़ें: हनीमून फेज से लेकर एंग्जाइटी तक, जानिए आपकी मेंटल हेल्थ को कैसे नुकसान पहुंचाता है बर्नआउट