वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
चल रहे स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों को लेकर सेहत पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे भोजन से परहेज रखने का प्रयास करें जिसके कारण आपका पेट संवेदनशील हो सकता है। हल्का खाएं और तैलीय भोजन से दूरी बनाए रखें। यदि आप गठिया से पीड़ित है, तो घुटने और जोड़ों के दर्द से परेशान रहेंगी। ऐसे में अपनी सेहत के प्रति विशेष रुप से ध्यान देने की आवश्यकता है। शाम की सैर या हल्की स्ट्रैचिंग से राहत मिलेगी। व्यायाम और योग का अभ्यास कर सकती हैं।
आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं आप कार्य से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण चीजों पर अपना ध्यान केंद्रित रखेंगी। आज आपको वह सभी चीजें मिलेंगी जिसका इंतजार आप काफी समय से कर रही थी। ऐसे में मौके पर चौका मार सकती हैं। खुद पर भरोसा रखें। वहीं आज वित्तीय स्थिति में सुधार देखने को मिल सकता है। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज के दिन कुछ अच्छी खबर मिलने की संभावना है।
आज पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। परिवार के साथ क्वॉलिटी टाइम बिताने की योजना बना सकती है। वहीं भाई बहन के साथ यात्रा पर जा सकती हैं। आज आपके पार्टनर अपने दायित्वों में व्यस्त रहेंगे। ऐसे में उन्हें पर्सनल स्पेस देने की कोशिश करें। आज आप सामाजिक कार्यों में अधिक व्यस्त रहेंगी। साथ ही पुराने मित्रों से मिलने की योजना बना सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो किसी व्यक्ति की ओर आकर्षण महसूस कर सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – दिन की शुरुआत गहरी सांस वाले व्यायाम के साथ करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – सावधान रहने का प्रयास करें।
यह भी पढ़ें: क्या कीटो डाइट वाकई अल्जाइमर में फायदेमंद है? आइए चेक करते हैं
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
