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आपका स्वास्थ्य आपको चिंतित कर सकता है। आपको स्वास्थ्य पर खास ध्यान देने की जरूरत है। अपनी सेहत में छोटे से बदलाव को भी नजरअंदाज करना आपको मुसीबत में डाल सकता है। अगर आपको किसी तरह की परेशानी महसूस हो रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलकर उस पर सलाह लेना उचित रहेगा।
समय आपकी सेहत के लिए नाज़ुक हो सकता है। शारीरिक समस्या और अंदरूनी दवाव आपको परेशान कर सकते हैं। पैरों में मोच, अपच, पीठ दर्द, पेट दर्द, जैसी छोटी मोटी स्वास्थ्य समस्या आ सकती हैं। हवा में संक्रमित बीमारी आपको परेशान कर सकतीं हैं। आपको अगर किसी तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्या का अनुभव हो तब सीघ्र डॉक्टर से संपर्क करे। आपको स्वस्थ संतुलित आहार की जरूरत है और नींद की समस्या से परेशान है तो रात को जल्द सोने की कोशिश करें। स्वस्थ दिनचर्या और रोजाना व्यायाम के साथ आप खुदको स्वस्थ रख सकते हैं।
नक्षत्रों की माने तो तारे आपके साथ हैं, कड़ी मेहनत, लचीले दृष्टिकोण के साथ आप सभी चुनौतियों को पार कर सकते हैं।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।
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