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कमर के निचले हिस्से और कूल्हे से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। अधिक परिश्रम और भारी शारीरिक गतिविधियों को करने से आपकी यह समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है। दिन के दूसरे भाग में ब्लड प्रेशर के मरीजों को सेहत के प्रति सचेत रहने की जरूरत है। मील स्किप करने से बचें। अपने संतुलित आहार को अनुशासित तरीके से फॉलो करने की कोशिश करें। साथ ही स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए शरीर को आवश्यकतानुसार पोषण देना जरूरी है।
आज कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। किसी महत्वपूर्ण मीटिंग को लेकर कंफर्ट जोन से बाहर निकल कर काम करने की जरूरत है। शुरुआत में आपको घबराहट महसूस होगी परंतु अंतिम परिणाम आपके पक्ष में आएगा। सीनियर्स आपके कार्य और विचार से पूरी तरह प्रभावित रहेंगे। सहकर्मियों के साथ कार्य को लेकर अधिक जानकारी शेयर न करें, अन्यथा बाद में आपको पछताना पड़ सकता है। अटके हुए वित्त के बाहर आने की संभावना है।
आज आप पारिवारिक दायित्वों को पूरा करने में व्यस्त रहेंगी। परिवार के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने की योजनाएं बना सकती हैं। पार्टनर आपको पर्सनल स्पेस देने की कोशिश करेंगे। आज आर्थिक मामले से जुड़े किसी निर्णय के लिए आपकी सलाह ले सकते हैं। परिवारिक दायित्वों को प्राथमिकता देने के कारण सामाजिक जीवन पीछे छूट जाएगा। अतीत में हुए किसी गलतफहमी को लेकर पुराने मित्रों से मनमुटाव होने की संभावना है। यदि आप सिंगल है तो दोस्तों के माध्यम से किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है।
एक्टिविटी टिप – शारीरिक गतिविधियों को करने के बाद शरीर को पर्याप्त आराम देने की जरूरत है।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – खुद के प्रति विनम्र रहे।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
