कर्क राशि के जातक अगर लंबे समय से बीमार हैं तो अब सेहत में सुधार हो सकता है

अपने काम को अपनी सेहत पर हावी न होने दें। बिजी शेड्यूल के बावजूद एक्सरसाइज और हेल्दी फूड के लिए वक्त निकालें। पेट संबंधी समस्याओं को नजरंदाज न करें।
Ye hai kark rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कर्क राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।
शीतल शपारिया Published: 17 Feb 2022, 00:00 am IST
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यह समयकाल आपके स्वास्थ्य के अनुकूल है। आप में से ज्यादातर लोग स्वस्थ रहेंगे। अपने सभी स्वास्थ्य संबंधित टेस्ट जैसे कि ब्लड प्रेशर और शुगर क नियमित जांच करवाते रहें। लंबे समय से चली आ रही बीमारी के ठीक होने की संभावना है। घर और काम की परेशानियों पर ज्यादा ध्यान देने के कारण आप दबाव में आ सकते हैं।

स्थिति को ठीक करने की भाग दौड़ में आपको विशिष्ट, व्यावहारिक और फुर्तीला होना पड़ सकता है। जब नए स्वास्थ्य संबंधित रूटीन की जरूरत महसूस हो, तो इस पर विचार कर सकते हैं।

स्वास्थ्य के लिए नई दिनचर्या को अपनाना पड़े तो जल्द से जल्द इसे अपने जीवन मे सम्मिलित करें। स्वस्थ जीवन जीना ऊर्जावान होने की पहचान है। रोज़गार और बदलते स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाये रखना आपके लिए मुश्किल हो सकता है। अपने स्वास्थ्य को अपने काम से ज्यादा प्राथमिकता पर रखें।

लंबी यात्रा पर जाने के कारण आपको स्ट्रेस हो सकता है। अच्छी सेहत के लिए शांति और संतुलित पौष्टिक आहार दो सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं। पेट के निचले हिस्से के दर्द और जकड़न को अनदेखा करना आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। अपने पाचन तंत्र को बूस्ट करने के लिए आपको घर का बना साधारण भोजन लेने की आवश्यकता है। युवाओं को पूरे दिन जंक फूड के सेवन की जगह घर के बने भोजन पर ध्यान देने की जरूरत है।

आपका स्वास्थ्य सामान्य रहेगा। अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दें और अपने काम को स्वास्थ्य पर हावी न होने दें। जंक फूड के सेवन से बचें और घर का बने पौष्टिक आहार का सेवन करें।

सारांश – अच्छा संगीत सुनें, ये आपको मानसिक तौर पर राहत देगा। व्यायाम, अच्छे आहार के साथ अपने शौक के लिए भी वक्त निकालें।

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लेखक के बारे में

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं। ...और पढ़ें

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