कर्क और तुला राशि के लिए बढ़ सकता है मानसिक तनाव, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

मेष – काम में लाभ मिलने की संभावना होगी

आज आप बहुत ज्यादा थकावट और सुस्ती महसूस करेंगी, साथ ही काम के बीच थोड़ा रिलेक्स भी करना चाहेंगी। काम सकारात्मक बना रहेगा, व्यापार या रचनात्मक उद्योग के लोगों को आज के दिन से लाभ मिल सकता है। आप अतीत के लोगों से फिर से जुड़ेंगी और नए विचारों पर चर्चा भी कर पाएंगी। परिवार के सदस्यों के जीवन में तनाव होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण बना रहेगा। उनके लिए एक अच्छी लिसनर बनने की कोशिश करें। आज सामाजिक जीवन भी धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – छोटी-छोटी बातों पर अपने पार्टनर के साथ मनमुटाव नहीं करें
एक्टिविटी टिप – प्रार्थना करना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – सहनशील बनी रहें

वृषभ – आज सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

ब्लड प्रेशर और पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। अनावश्यक दवाओं से परहेज करने की कोशिश करें। आज काम धीमा बना रहेगा साथ ही सीनियर्स की ओर से ज्यादा जिम्मेदारी मिलने की संभावना भी हो सकती है। रुके हुए पेपर वर्क पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता भी होगी। किसी बाहरी तनाव के कारण आपका पारिवारिक जीवन अस्थिर हो सकता है। आज आपके दोस्त आपसे मिलना चाहेंगे। लेकिन अपने बिजी शेड्यूल के कारण आपको आखिरी समय पर योजनाओं को रद्द करना पड़ सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपनी भावनाओं पर खुलकर बातचीत करें अन्यथा यह आपके रिश्तें को भी प्रभावित कर सकता है

एक्टिविटी टिप – कृतज्ञ होने का प्रयास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अतीत की बातों पर ध्यान न दें

मिथुन – अपनी राय दूसरों पर थोपने की गलती नहीं करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा जिससे आप अपनी डाइट को संतुलित रखने के साथ दिनचर्या पर भी ध्यान दे पाएंगी। काम पर आपको अपने विचारों को अपने कार्यो में लाने की आवश्यकता होगी। आपके कहने और करने में अंतर होने के कारण आपके आसपास के लोग आपसे कंफ्यूज भी हो सकते हैं। इससे लोगों का आप पर से भरोसा भी कमजोर होता है। अपनी राय दूसरों पर थोपने की गलती नहीं करें। कई कार्यों के साथ सदस्यों की भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने को जरूरत के कारण आपका पारिवारिक जीवन व्यस्त बना रहेगा। किसी दोस्त की समस्या को सुलझाने की जरूरत के कारण आखिरी मिनट पर मिलने की संभावना बन सकती है।

लव टिप – जीवन में चल रही सभी समस्याओं को लेकर अपने पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करें

एक्टिविटी टिप – पावर योगा या कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट करने से मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – ज्यादा संतुलित बनी रहें

कर्क – बिना सोचे समझें खर्चे करने की गलती नहीं करें

घुटनों और पैरों से जुड़ी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। अपने पैरों को गर्म पानी में नमक डालकर सिकाई करने से राहत मिल सकती है। काम धीमा बना रहेगा, इसलिए अपनी प्राथमिकता पहले से निर्धारित करके रखें। किसी सहकर्मी या टीम के सदस्य की मदद के लिए आपको काम के अन्य मामलों पर ध्यान करना पड़ सकता है। अनावश्यक खर्चे करने से परहेज करें। भविष्य की योजनाओं और कार्यो पर चर्चा करते हुए आपकी शाम अपनों के साथ बेहतरीन बनी रहेगी।

लव टिप – पार्टनर की भावनात्मक जरूरतों के लिए गंभीर बनी रहें

एक्टिविटी टिप – शारीरिक गतिविधि के लिए समय निकालने की कोशिश करें
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

सिंह – थकावट आज आपकी समस्या का कारण बन सकती है

काम पर दिन संतुलित रहेगा लेकिन कमजोरी या थकावट के कारण आप चिड़चिड़ी महसूस कर सकती हैं। भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें साथ ही समय से सोने की आदत भी बनाएं। अपने अधूरे कार्यो को समय से पूरा करें फिर चाहे आप कितनी भी व्यस्त हो। पारिवार के सदस्य आज सहयोगी बने रहेंगे। आखिरी समय के जरूरी कार्यों के कारण आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा।

लव टिप – आज पार्टनर के साथ आपकी योजनाओं में बदलाव हो सकता है

एक्टिविटी टिप – काम के बीच गहरी सांस लेने के व्यायाम करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अपनी समस्याओं को ज्यादा बढ़ा-चढ़ाकर न दिखाएं

कन्या – अपने शरीर को जरूरत अनुसार आराम दें

अपने शरीर को उसकी आवश्यकता अनुसार आराम देने की कोशिश करें। कुछ बाहरी कारणों से आज आपको तनाव भी हो सकता है। काम में तेजी आएगी, लेकिन आज काम पर लोगों से मतभेद न रखें। पुराने क्लाइंट के डिमांडिंग होने के कारण आपका काम तनावपूर्ण बना रहेगा। सहकर्मी सहायक बने रहेंगे और काम का तरीका भी बताएंगे। पारिवारिक जीवन में आप आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी। साथ ही कुछ लोग आपको बिन मांगी सलाह देना चाहेंगे, तो बिना प्रतिक्रिया किए उसे सुनने की कोशिश करें। आज आपका सामाजिक जीवन भी धीमा बना रहेगा।

लव टिप – पार्टनर के भावनात्मक रूप से परेशान होने के कारण उनके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटी टिप – दोस्तों के साथ घूमने जानें से आपका माइंड रिलेक्स होगा
काम के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – विवेकशील बनी रहें

तुला – समय पर भोजन करने की आदत बनाएं

घुटनों और पीठ के निचले हिस्से की समस्या के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। किसी गतिविधि या व्यायाम के दौरान लगी चोट इसका मुख्य कारण हो सकती है। अन्य लोगों की समस्याओं के कारण काम धीमा रहेगा। आज आपको ज्यादा धैर्य रखने की आवश्यकता है। समय पर भोजन करने के साथ अपने पेट और गले का खास ख्याल रखें। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा। कोई भी खर्चा करने से पहले जरूर सोचें। किसी से भावनात्मक सहायता मिलने की उम्मीद न रखें।

लव टिप – जब आप चिड़चिड़े मूड में हो, तो अपने पार्टनर से दूरी बनाने की कोशिश करें

एक्टिविटी टिप – डांस या जॉगिंग करने से आपको अपने गुस्से को शांत करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – धैर्य बनाए रखें

वृश्चिक – ब्लड प्रेशर का आज खास ध्यान रखें

कुछ जरूरी मुद्दों के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। जिन लोगों को पेट और ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं रहती हैं, आज उनको ज्यादा तनाव महसूस हो सकता है। आजका दिन आपके लिए बेहतर होगा, जहां काम आपकी प्राथमिकता नहीं होगा। नए प्रोजेक्ट के लिए आप नए लोगों से जुड़ सकती हैं। आज पारिवारिक और सामाजिक जीवन आपकी प्राथमिकता बना रहेगा। कुछ दोस्त या परिवार के सदस्य सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं।

लव टिप – अतीत को अपने मन पर हावी न होने दें

एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – चीजों को दूसरे के नज़रिए से भी समझे

धनु – काम पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होगी

एलर्जी और गले से जुड़ी समस्या के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। काम स्थिर बना रहेगा, साथ ही आपको टीम के नए सदस्यों को नियुक्त करने की आवश्यकता हो सकती है। दिन के पहले भाग में नए क्लाइंट से काम मिलने की संभावना होगी। पारिवारिक जीवन पर आप दूसरों की भावनात्मक समस्या में फंस सकती हैं। सामाजिक जीवन में आज कोई पुराना दोस्त कुछ गलतफहमियों को दूर करने के लिए आपके संपर्क कर सकता है।

लव टिप – अतीत से मुद्दों के कारण अपने पार्टनर से मतभेद करने की गलती नहीं करें

एक्टिविटी टिप – अपनी समस्याओं को जर्नल करके रखें
काम के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – स्वीकार करने की कोशिश करें

मकर – मसालेदार खाने से परहेज करने की कोशिश करें

स्वस्थ भोजन करने के साथ ऑयली और मसालेदार भोजन से परहेज रखने की कोशिश करें। अपने बिजी शेड्यूल के बीच पानी पीना न भूलें। समस्या होने पर कोई भी शारीरिक गतिविधि नहीं करें अन्यथा आपको ज्यादा समस्या का सामना करना पड़ सकता है। आज आपके पास काम ज्यादा होगा लेकिन आसपास के लोगों से आपकी कम बन पाएगी। जिसके कारण आपकी मनमुटाव होने की संभावना हो सकती है। परिवार के सदस्य कुछ व्यक्तिगत मामलों पर चर्चा करने के लिए आपसे संपर्क करना चाहेंगे, लेकिन मतभेद वाले मुद्दों से दूर रहने की कोशिश करें। अपना माइंड क्लीयर करने के लिए दोस्तों के साथ समय व्यतीत करे। आज आपको किसी दोस्त के निजी मुद्दों को भी हल करना पड़ सकता है।

लव टिप – अगर हाल ही में आपका ब्रेकअप हुआ है तो भावनाओं में न बहे

एक्टिविटी टिप – सुबह उठने के बाद कुछ जप या प्रार्थना करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

कुंभ – रात में देर से सोने से परहेज करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा लेकिन रात में देर से सोने से परहेज करें। लगातार कई मीटिंग्स होने के कारण आपका काम व्यस्त हो सकता है। आज काम पर सकारात्मक परिणाम मिलने की संभावना हो सकती है। अपने सहकर्मियों के साथ आर्थिक मामलों पर सावधानी बनाएं रखें। आज माता-पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। हालांकि आपके कई सामाजिक दायित्व होंगे, लेकिन अपनों के साथ समय बिताने के कारण आप इनसे पीछे हटना चाहेंगी। आज आपके भाई-बहन भी भावनात्मक रूप से आप पर ज्यादा निर्भर हो सकते हैं।

लव टिप – अतीत के किसी मुद्दें को क्लीयर करने के लिए कोई आपसे संपर्क करना चाहेगा

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – अतीत को जानें दें

मीन – ईटिंग पैटर्न पर खास ध्यान देना शुरू करें

अनियमित खान-पान या भोजन स्किप करने की आदत के कारण आज आपको कमजोरी महसूस हो सकती हैं। समय पर भोजन करने के साथ तैलीय भोजन से भी परहेज करने की कोशिश करें। आपको हाल ही में लिए गए फैसलों पर ध्यान देना पड़ सकता है। अपने लक्ष्य पर फोकस बनाए रखें साथ ही किसी को अपनी पसंद प्रभावित करने की अनुमति न दें। परिवार के सदस्यों के साथ धैर्य से पेश आएं और उन्हें तनाव देने से बचें। कई योजनाओं में बदलाव होने के कारण आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, या आपका हाल ही में दिल टूटा है, तो दूसरे की राय से दूर रहें

एक्टिविटी टिप – दिन के आखिर में कोई किताब पढ़े या अच्छा संगीत सुनकर आराम करें

काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – मूडी न बने

यह भी पढ़े – Monthly Horoscope : जानिए आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के लिए कितना प्रोडक्टिव रहेगा दिसंबर