सेहत को नजरअंदाज करना इन 4 राशियों पर पड़ सकता है भारी, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

मेष – अपने स्लीप पैटर्न पर काम करना शुरू करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन अधूरी नींद के कारण काम पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। आज काम का भार रहेगा, लेकिन आपके लिए विचारों को समझना मुश्किल हो सकता है। जरूरत पड़ने पर लोगों से सलाह नहीं लें। परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। कई दायित्वों होने के कारण आपका सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता हैं। आपको अपनी प्राथमिकता निर्धारित करनी होगी।

लव टिप – आर्थिक मामलों में सलाह लेने के लिए पार्टनर आपसे बात करेगा, लेकिन उनके लिए समय निकालने की कोशिश करें

एक्टिविटि टिप – अपना माइंड क्लीयर करने के लिए प्रकृति के बीच समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा रखें

वृषभ – अधूरे कार्यो को समय से पूरा करें

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। लेकिन दिन का दूसरा भाग व्यस्त हो सकता है, इसलिए स्वस्थ खाने का प्रयास करें। रुका हुआ काम आपको समय से पूरा करना होगा अन्यथा नए काम समस्या पैदा कर सकते हैं। गलत संचार होने के थोड़ी परेशानी हो सकती है। अपनी पीठ को लेकर सावधान बनी रहें अन्यथा आपको मांसपेशियों में दर्द या चोट लगने का खतरा हो सकता है। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन आप अपना ज्यादातर समय अकेले ही बिताना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर के साथ काम के तनाव पर बातचीत नहीं करें
एक्टिविटि टिप – रीडिंग करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

मिथुन – अपनी सेहत का बेहतर तरीके से ख्याल रखें

अतीत के उलझे हुए मुद्दों के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। स्वस्थ रहने का आनंद लेने के लिए आपको लाइफस्टाइल में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है। आज काम पर आपका दिन धीमा बना रहेगा। आप लोगों को समझेंगी और उन्हें काम करने के लिए प्रेरित भी करेंगी। आपके हाल ही में हुए किसी काम में छोटी-मोटी अड़चनें आ सकती हैं। परिवार के सदस्यों को आज अपने स्पेस की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए उन पर बहुत ज्यादा निर्भर नहीं रहें अन्यथा आपको निराशा हो सकती है। आज किसी दोस्त से मिलने की संभावना भी हो सकती है।

लव टिप – आप अपने साथी के कारण भावनात्मक रूप से परेशान हो सकती हैं

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – क्षमाशील बनें

कर्क – अपने सिटिंग पोस्चर में बदलाव करें

आज पीठ के ऊपरी हिस्से या गर्दन में समस्या हो सकती है। आपके लिए अपने सिटिंग पोस्चर में बदलाव करना आवश्यक होगा। शारीरिक गतिविधि के दौरान खुद पर ज्यादा जोर डालनें की कोशिश नहीं करें। आपको काम में विस्तार करने पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। आज आपको काम करने की बहुत ज्यादा जल्दी हो सकती हैं, लेकिन आपको बारीक मुद्दों पर भी ध्यान देना होगा। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा और आपको उनके साथ समय बिताने की आवश्यकता होगी। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – किसी नए व्यक्ति को डेट करते समय अपने अतीत को दिमाग में नहीं आने दें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

सिंह – सर्दी- खांसी आपकी समस्या का कारण बन सकती है

गले और सर्दी-जुखाम से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। इसके लिए घरेलू उपाय ट्राई करने की कोशिश करें। आज काम धीमा रहेगा लेकिन रुके हुए प्रोजेक्ट्स पर स्पष्टता मिलने की संभावना है। रातों-रात नतीज़े आने की उम्मीद नहीं करें। परिवार के बड़े सदस्यों के साथ धैर्य बनाएं रखें। क्योंकि ओवर रिएक्ट करने से किसी की भावनाओं को ठेस पहुंच सकती है। किसी काम पर मार्गदर्शन लेने के लिए आपसे दोस्त आपसे संपर्क कर सकते हैं।

लव टिप – पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है

एक्टिविटि टिप – मालिश और भाप लेने से आपको तनाव मुक्त रहने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

कन्या – अपनी डाइट में जरूरी बदलाव करने की कोशिश करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, साथ ही आप अपनी डाइट बैलेंस रखने पर ध्यान दे पाएंगी। आज आप प्रेरित और एनर्जी से चार्ज महसूस करेंगी। जबकि दिन के पहले भाग में एनर्जी पर काम करने की जरूरत होगी। आज काम अनियमित हो सकता है, जिससे आपका शेड्यूल भी गड़बड़ा सकता है। रुके हुए कार्यो को संतुलित करने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी। अपने काम के तनाव को घर पर न ले जाएं। परिवार के सदस्यों के साथ खुली बातचीत पारिवारिक मुद्दों पर स्पष्टता और मार्गदर्शन पाने में मददगार होगी।

लव टिप – अपने पार्टनर की समझ को हल्के में नहीं लें

एक्टिविटि टिप – अपने काम को व्यवस्थित करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – दृढ़ बनी रहें

तुला – बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें

बाहर का खाना खाने से आज दिन के दूसरे भाग में पेट संवेदनशील रहेगा जिससे आपका स्वास्थ्य भी असंतुलित हो सकता है। काम में व्यस्तता आने से आपको अपनी स्किल पर काम करने का मौका मिल सकता है। आज आपको पूर्ण स्पष्टता मिलेगी, जिससे फैसलें लेने की प्रक्रिया आसान हो सकती है। आपको अपना ईटिंग पैटर्न संतुलित बनाने की आवश्यकता है। परिवार के किसी बड़े सदस्य के साथ मतभेद होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन व्यस्त हो सकता है। सामाजिक जीवन में आप मार्गदर्शन लेने के लिए लोगों से जुड़ सकती हैं।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आज आप किसी दिलचस्प व्यक्ति से मिल सकती है

एक्टिविटि टिप – स्ट्रेचिंग, योगा या मेडिटेशन करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – निर्णायक बनी रहें

वृश्चिक – अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज करने की कोशिश करें

अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज नहीं करें, अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ सकता है। आज आपको कुछ गंभीर मुद्दे को सुलझाने की आवश्यकता होगी। विचारों पर स्पष्टता मिलने से आपका काम प्रोडक्टिव बना रहेगा। पेट संवेदनशील होने और अधूरी नींद के कारण थकावट आप पर हावी हो सकती है। आपके परिवार के सदस्य अपने-अपने कार्यो में व्यस्त हो सकते हैं। सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा क्योंकि आप दोस्तों से मिलने के लिए अपना वक़्त निकलेंगी।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ अपनी समस्याओं को लेकर ईमानदार बनी रहें जिससे वे आपको बेहतर ढंग से समझ सकें

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले मेडिटेशन करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – लोगों की समस्याओं से दूर रहें

धनु – मानसिक तनाव सेहत पर भारी पड़ सकता है

मानसिक तनाव के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। आज दिन के दूसरे भाग में अपने ब्लड प्रेशर का खास ध्यान रखें। काम धीमा बना रहेगा, क्योंकि किसी कारणवश आप दिन के पहले भाग में व्यस्त हो सकती हैं। ज्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है। धैर्य बनाएं रखने के साथ खुद को आराम देने की कोशिश करें। समय पर भोजन करना शुरू करें। भाई-बहन के साथ किसी मुद्दें के कारण पारिवारिक जीवन अस्थिर हो सकता है।

एक्टिविटि टिप – नृत्य करें या किसी प्रकार का कार्डियो करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – धैर्य बनाएं रखें

मकर – दवा स्किप करने की गलती सेहत पर भारी पड़ सकती है

पेट और ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। दवा छोड़ने से परहेज करें। काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन अगर आप नए प्रोजेक्ट्स या नई नौकरी की तलाश कर रही हैं, तो आज स्पष्टता आने की संभावना हो सकती है। निजी क्षेत्र में काम करने वाले आज ज्यादा सावधानी बरतें। परिवार के साथ आखिरी समय पर बनी योजनाएं आपको रिलेक्स करने में मदद करेंगी। परिस्थितियों पर कंट्रोल करने के बजाय फ्लो के साथ चलने की कोशिश करें।

लव टिप – प्रेम जीवन में आज दिन तनावपूर्ण हो सकता है

एक्टिविटि टिप – अपनी शाम पढ़ने या किसी भी प्रकार की गतिविधि करने में बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें

कुंभ – स्क्रीन पर ज्यादा समय नहीं बिताएं

अगर आप सिरदर्द या माइग्रेन से ग्रस्त रहती हैं, तो लंबे समय तक काम करने या स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने के कारण आपको कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आपको अपनी मानसिक गति को धीमा करने की आवश्यकता भी है। आप ज्यादा सोच में व्यस्त हो सकती हैं जिससे आपसे ज्यादा काम नहीं हो पाएगा। काम पर लोगों के साथ मनमुटाव नहीं करें। मानसिक तनाव के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – अगर आपने हाल ही में किसी को डेट करना शुरू किया है, तो धैर्य बनाएं रखें

एक्टिविटि टिप – अपना शेडुल व्यवस्थित करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – सहनशील बनी रहें

मीन – शारीरिक गतिविधि की आदत होगी लाभदायक

आज आप कोई शारीरिक गतिविधि शुरू करने के साथ अपनी डाइट को लेकर किसी आहार विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं। अगर आप बाहर जाती हैं, तो अत्यधिक खाने से परहेज करें अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ सकता है। आज काम व्यस्त रहेगा लेकिन प्रोडक्टिव नही होगा। जिससे आप अनिर्णायक महसूस कर सकती हैं। आज आप जो भी फैसलें लेंगी, लोग उसका समर्थन ही करेंगे। परिवार के लोग आपको समझेंगे, लेकिन पारिवारिक तनाव आपको मानसिक रूप से परेशान कर सकता है। दूसरों की समस्याओं के लिए खुद को दोष नहीं दें। आज आपका सामाजिक जीवन धीमा हो सकता है।

लव टिप – भावनात्मक रूप से थका हुआ होने के कारण आप अपने प्रेम जीवन से पीछे हट सकती हैं

एक्टिविटि टिप – अपने मन के विचार स्पष्ट करने के लिए अपने डर और भावनाओं पर काम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

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