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आज आपकी शारीरिक उर्जा बहुत ज्यादा बूस्ट रह सकती है क्योंकि आप नियमित रूप से कार्डियो व्यायाम का अभ्यास करते हैं। साधारण व्यायाम से शुरुआत करना आपको बेबजह के दर्द से बचा सकता है। आपको किसी पार्टी में जाना पड़ सकता हैं इसीलिए संयम से काम लेना उचित रहेगा।
आज आपको किसी तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्या से परेशान होने की जरूरत नहीं है। स्वस्थ खाना खाने की आदत आपके सेहत को स्वस्थ और आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करती है। लंबे समय से चली आ रही बीमारी में आप को सुधार देखने को मिल सकता है। आप की राशिफल के हिसाब से साधारण स्वास्थ्य समस्याएं जैसे अपच, घुटनों का दर्द आपको परेशान कर सकती हैं। इन सभी समस्याओं पर अधिक ध्यान देने की जरूरत नहीं है। अपना अधिक से अधिक ध्यान आंतरिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर देना आपकी सेहत के लिए उचित रहेगा। योग के अभ्यास से आप अपने दिमाग को शांत और स्ट्रेस को कम कर सकते हैं।
आपकी चयनशक्ति निर्णय करेगी कि आप कितने स्वस्थ और संतुलित हैं। आपके कार्य करने का दृढ़ निश्चय आपको सकारात्मक परिणाम दे सकता है। किसी भी तरह की स्वास्थ्य समस्या को लेकर चिंतित होने वाली कोई बात नही है।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।
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