आहार योजना में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें मिथुन राशि की महिलाएं

पेट और पीठ के निचले हिस्से से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। ऐसे में नियमित रूप से समय पर दवाइयां लेने की कोशिश करें। साथ ही अपनी दिनचर्या को अनुशासित रखें। आज बाहरी भोजन से परहेज रखने की आवश्यकता है। दिन के समय एक छोटी झपकी और स्क्रीन का थोड़ा कम प्रयोग करने से आपको मदद मिलेगी। जंक फूड के सेवन से परहेज रखें। क्योंकि यह आपको पेट की समस्याओं से ग्रसित कर सकता है।

कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। इसलिए आप तनावग्रस्त रह सकती हैं। परियोजनाओं में अंतिम समय में परिवर्तन करने के कारण कार्य को समय पर पूरा करना मुश्किल होगा। यह आपके लिए अधिक निराशाजनक रहेगा। ऐसे में तनाव में रहने से बेहतर है अपना पूरा ध्यान कार्य पर केंद्रित रखना। ऐसी परिस्थिति में नए ग्राहक कार्यभार संभालने की प्रेरणा दे सकते हैं। उनकी बातों को सुनने समझने की कोशिश करें।

सामाजिक योजनाओं में भाग लेने के कारण परिवारिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। वहीं दोस्तों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है, ऐसे में आक्रामक व्यवहार रखने की जगह शांति और धैर्य के साथ काम लेने से मदद मिलेगी। अन्यथा यह सभी के मानसिक तनाव का कारण बन सकता है। पाटनर कार्य विस्तार में आपकी मदद करेंगे। साथ ही आज परिवार के सदस्यों के साथ विनम्रता से पेश आने का प्रयास करें। यदि आप सिंगल है तो डेटिंग ऐप के माध्यम से किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात होगी ऐसे में उन्हें बेहतर तरीके से जाने बगैर किसी प्रकार का निर्णय लेने से बचें।

एक्टिविटी टिप – कार्डियो व्यायाम जैसे अभ्यास करने से सहनशक्ति का निर्माण करने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – विवेकशील बने रहने का प्रयास करें।

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