संतुलित आहार में ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से स्वस्थ रह सकती हैं मकर राशि की महिलाएं

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। आपको शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान देने की जरूरत है।दिन के दूसरे भाग में मील स्किप करने से बचें। वहीं रात को समयानुसार सोने का प्रयास करें, क्योंकि आज आपको अच्छी नींद की आवश्यकता हो सकती है। ब्लड प्रेशर के मरीज अपनी सेहत के प्रति सचेत रहें। शाम तक आपकि सेहत में उतार चढ़ाव देखने को मिल सकता है। रोजाना योग और मैडिटेशन की मदद से आप खुदको मानसिक रूप से संतुलित रख सकती हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ आप सभी तरह की स्वास्थ्य समस्यायों से खुदको दूर रख सकती है। बच्चों की सेहत को लेकर सचेत रहें।

दिन के पहले भाग में आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं आपके कार्य करने की गति थोड़ी धीमी रह सकती है। नए कार्य और पुराने लंबित कार्यों को लेकर अधिक चिंतित रहेंगी। कार्यों की समय सीमा के कारण आपको आज सभी कार्य कठिन लग सकते हैं। अतीत में लिए गए किसी निर्णय को लेकर आज परेशान रहेंगी। सहयोगियों के कार्यो में आज अंतिम समय में परिवर्तन करना पड़ सकता है। क्योंकि आज आप अधिक परेशान है, ऐसे में किसी तरह के महत्वपूर्ण निर्णय लेने से बचें। कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने का प्रयास करें।

परिवार के सदस्य आज भावनात्मक रूप से आपके साथ रहेंगे। वहीं आपकि मूड को हल्का करने में आपकि मदद कर सकते हैं। कार्य के तनाव के कारण घर का माहौल खराब न करें। हालांकि, शाम तक दिन के बेहतर होने की संभावना है। दोस्तों के साथ बाहर जाने की योजनाएं बना सकती हैं। ऐसा करने से आप अंदर से प्रसन्न रहेंगी। लंबे समय के बाद आज पुराने दोस्तों से भी मुलाकात कर सकती हैं। वहीं पार्टनर अपने दायित्वों में अधिक व्यस्त रहेंगे। उन्हें पर्सनल स्पेस देने की कोशिश करें। यदि आप सिंगल हैं, तो आज अतीत से जुड़े किसी व्यक्ति से दुबारा से जुड़ने की संभावना है। शुरुआत में आप उन पर भरोसा नहीं करेंगी, परंतु धीरे-धीरे उन्हें जानने समझने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – समय पर सोएं।

कार्य के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक

प्यार के लिए शुभ रंग – काला

कर्म टिप – प्राप्त करने के लिए खुले रहें।

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