मकर राशि की महिलाएं सेल्फ हाइजीन का रखें खास खयाल

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। अपनी ऊर्जा शक्ति को बढ़ाने के लिए पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें। वहीं खानपान की आदतों को अनुशासित करने की जरूरत है। खाने में पर्याप्त फाइबर लें। अधिक समय स्क्रीन के सामने बिताने के कारण तनाव, आंखों में खिंचाव और थकान महसूस कर सकती हैं। दिन के दूसरे भाग में अपने पैरों का खास ख्याल रखें। अपने शरीर को आवश्यकतानुसार आराम देने से आपको उर्जा शक्ति बढ़ाने में मदद मिलेगी। अपनी बुरी आदतों को हमेशा के लिए छोड़ने का यह सही समय है। बच्चे जंक फूड के सेवन से परहेज रखें, क्योंकि इस बढ़ती गर्मी में यह आपको पेट की कई समस्याओं से ग्रसित कर सकता है।

दिन की शुरुआत में काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। परंतु जैसे-जैसे दिन बीतता जाएगा कार्य की गति में रफ्तार देखने को मिल सकता है। यदि आप अपने कार्य की विस्तार करने या नई नौकरी की तलाश कर रही हैं, तो आज के दिन आपको कई नए अवसर प्राप्त होंगे। रचनात्मक या मीडिया उद्योग में काम कर रहे लोगों को आज के दिन लाभ होने की संभावना है। दिन के दूसरे भाग में मीटिंग से जुडी कुछ महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां आपको सौंपी जा सकती हैं। जिसका परिणाम आपके लिए सकारात्मक रूप से सामने आएगा। छोटी-छोटी बातों पर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव से बचें।

परिवार के सदस्य आज अपने अपने कर्तव्यों में व्यस्त रहेंगे। भाई बहन अपने निजी संबंध से जुड़े तनाव को लेकर आपसे सलाह ले सकते हैं। पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। और उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए समय निकलने का प्रयास करें। क्योंकि वह भावनात्मक रूप से असहज रह सकते हैं। उनकी चिंताओं को समझ में का प्रयास करें। वहीं सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। शाम को किसी दोस्त से मुलाकात होने की संभावना है, परंतु आप आराम करने की जल्दबाजी में रहेंगी। मन को शांत रखने के लिए सोने से पहले अपनी मन पसंदीदा किताबें पढ़ने की जरूरत है। यदि आप सिंहल हैं, तो अतीत के किसी व्यक्ति के लिए भावनात्मक रूप से जुड़ाव महसूस कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – चीजों को लेकर अधिक चौकन्ना रहे।

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