मेडिटेशन के अभ्यास से मकर राशि की महिलाएं मानसिक रूप से रहेंगी संतुलित

आज पीठ और मांसपेशियों में दर्द के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। वहीं आप अधिक कमजोरी महसूस कर सकती है। स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज करना आपको भारी मुसीबत में डाल सकता है। इसलिए इस पर ध्यान देने के साथ-साथ जरूरी एहतियात बरतने की भी आवश्यकता है। महिलाओं को खासकर अपने इंटिमेट हेल्थ के प्रति जागरूक रहना चाहिए। क्योंकि इसके प्रति लापरवाही गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। मानसिक रूप से शांत रहने के लिए रात को सोने से पहले मेडिटेशन का अभ्यास करें।

आज कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। लंबित कार्यों के होने की वजह से आप तनावग्रस्त रह सकती हैं। वहीं दूसरों की गलतियों का खामियाजा आपको भुगतना पड़ सकता है। ऐसे में आप मानसिक रूप से अधिक अशांत रहेंगी। वहीं वित्तीय परेशानियों के कारण कार्य में और देरी होने की संभावना है। कार्य के समय अनुसार पूरा न होने के कारण आपको सीनियर से आलोचनाएं सुननी पड़ सकती है। हालांकि, आज कार्य संबंधी योजनाओं में आखिरी समय में बदलाव करने की जरूरत पड़ सकती है। 

परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से मिलकर चला लेना उचित रहेगा। पार्टनर्स अधिक सपोर्टिव रहेंगे ऐसे में आप मानसिक रूप से अशांत रहेंगी। हालांकि, शाम तक परिस्थितियों में सुधार देखने को मिल सकता है। आज आपका  सामाजिक जीवन स्थिर होगा। वहीं आज शाम दोस्तों के साथ आपकी कई योजनाएँ होंगी। पारिवारिक जीवन को प्राथमिकता देने के कारण आज बहुत सी चीजों पर ध्यान केंद्रित नही रख पाएगी। यदि आप सिंगल हैं, तो आपके दोस्त किसी के साथ आपकी डेट फिक्स कर सकते हैं। उनकी बातों को सुने परंतु निर्णय लेते वक्त अपनी भावनाओं का ध्यान रखना जरूरी है।

एक्टिविटी टिप – जॉगिंग करने से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे

प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा

कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा ध्यान न दें।

यह भी पढ़ें: फैट लॉस के बाद स्किन काे ढीली होने से बचाना है, तो फिटनेस रुटीन में शामिल करें ये 5 एक्सरसाइज