डिहाइड्रेशन की संभावना को देखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पिए मकर राशि की लड़कियां

Published on: 13 June 2022, 00:00 am IST

बढ़ती गर्मी में डिहाइड्रेशन होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है।

Tamanna C
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makar raashi ka rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

शारीरिक दर्द के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। यह अतीत में किए गए अधिक परिश्रम के कारण उत्पन्न हो सकता है। ऐसे में खुद को थोड़ा आराम दे, और भारी शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से बचें क्योंकि यह आपकी समस्या को औए ज्यादा बढ़ा सकता है। संतुलित आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर लेने से मदद मिलेगी। डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की जरूरत है। साथ ही ठंडी तासीर वाले फलों को संतुलित आहार में शामिल कर सकती हैं।

नई परियोजनाओं के कारण आज आपका कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। रुके हुए प्रोजेक्टस के शुरू होने की संभावना है। इस बात से आप प्रसन्न रहेंगी। दिन की शुरुआत में कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। इस वजह से आप तनाव ग्रस्त रह सकती हैं। कार्यस्थल पर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसी परिस्थिति में शांति से काम ले और सहकर्मियों को खुद के प्रति विश्वास दिलाएं, क्योंकि आगे चलकर आपको उनकी सहायता की जरूरत पड़ सकती है।

आर्थिक चिंताओं के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। वहीं आज भाई बहन भावनात्मक रूप से कमजोर रह सकते हैं। ऐसे में उनके साथ समय बिताएं और जरूरी सलाह देने का प्रयास करें। और उनकी आत्मविश्वास को बढ़ाने की कोशिश करें। परिवार से किसी बड़े सदस्य से मनमुटाव होने की संभावना है। क्योंकि वह आज आपको जीवन से जुड़ी कुछ सलाह देने की कोशिश करेंगे, जो आलोचना के रूप में आपके सामने आ सकता है। उनकी बातों को सकारात्मक रूप से लें। पार्टनर आज अपने काम और पारिवारिक दायित्व में व्यस्त रहेंगे। ऐसे में आज की शाम आप अपने विचारों पर चिंतन करते हुए बिता सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति के साथ मिलने की योजना बना सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले योग का अभ्यास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपने लक्ष्य को लेकर एकाग्र रहें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.