हेल्थी डाइट के साथ मकर राशि की लड़कियां लंबे समय तक रह सकती है स्वस्थ

Published on: 2 April 2022, 00:00 am IST

आपकी देल्दी डाइट स्वस्थ और संतुलित सेहत के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। शरीर को आवश्यकतानुसार पोषण देने से स्वास्थ्य को संतुलित रखने में मदद मिलेगी।

Tamanna C
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Ye hai makar rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

सिर दर्द और तनाव के कारण स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। शांतिपूर्ण नींद लेने से आपको राहत मिलेगी। वही आंखों के संवेदनशील रहने की संभावना है। जरूरी शारीरिक गतिविधिया जैसे योग और व्यायाम को करने से आप को स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। प्रकृति के बीच समय बिताने का प्रयास करें। बढ़ती गर्मी को देखते हुए डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ बाहर निकलने से पहले खुद को पूरी तरह कवर करना न  भूले।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं अनावश्यक मुद्दों के कारण आप दिमागी रूप से अशांत रह सकती हैं। यदि आप कोई नया कार्य स्थापित करने का सोच रही है तो यह समय उसके लिए बिल्कुल उचित रहेगा। लोगों की गलतियों का भुगतान आपको भड़ना पड़ सकता है। आपके लिए बेहतर यही होगा कि आप अपनी जिम्मेदारियों के प्रति ध्यान केंद्रित रखें और दूसरों को उनका काम करने दें। किसी और की गलतियां निकलने से कोई फायदा नही मिलेगा।

अत्यधिक कार्यभार होने के कारण आज आप अपनी पारिवारिक जीवन पर उतना ध्यान नहीं दे पाएंगी। ऐसे में छुट्टी के दिन अपना पूरा वक्त परिवार के साथ बिताने का प्रयास करें। वहीं परिवार के किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य बिगड़ने से आप चिंतित रह सकती हैं। उनके स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर विशेष रुप से ध्यान दें, और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। अपने बेफिजूल के खर्चों पर नियंत्रण रखें। हालांकि, अपने पार्टनर को थोड़ा वक्त देना आप दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। पारिवारिक जिम्मेदारियों को भी साथ लेकर चले। आज आप सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो अधिक काम से थकान के कारण किसी से मिलने के मूड में नहीं रहेंगी।

एक्टिविटी टिप – रात को सोने से पहले कुछ पढ़ने का प्रयास करें।

कार्य के लिए शुभ रंग– हल्का गुलाबी।

प्यार के लिए लकी रंग – ऑफ व्हाइट

कर्म टिप – खुदपर भरोसा रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.