जंक फूड से परहेज कर्क राशि के जातकों को रखेगा सेहतमंद

Published on: 8 March 2022, 00:00 am IST

जंक फूड का सेवन आपकी किडनी को को बीमार कर सकता है। ऐसा करने से आप कई तरह की पेट की समस्याओं से भी ग्रस्त हो सकते हैं।

Ye hai kark rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कर्क राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आप अधिक कार्य की वजह से तनाव से घिरे रह सकते हैं। आप दिन के पहले भाग के लिए अभिभूत महसूस करेंगे। परिस्थितियों के प्रति आपकी प्रक्रिया, भविष्य में आने वाले संकटों का कारण बन सकती हैं। राशिफल के हिसाब से कर्क राशि के जातकों को स्वास्थ्य के अनुसार काम से ब्रेक लेने की आवश्यकता है। यह आपको अधिक कुशलता से काम करने में मदद करेगा। जितना हो सके उतना समय घर पर परिवार के साथ बिताए।

बेवजह की नोक-झोंक से बचें क्योंकि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने में काम आएगा। क्योंकि बाद में दिन में आप ऐसा करने में बहुत व्यस्त हो सकते हैं। दैनिक दिनचर्या में व्यायाम और योग का अभ्यास आपको आंतरिक रुप से स्वस्थ रहने के लिए अति आवश्यक है। परिवार के बीच घर पर रहने से आपको कम तनाव की अनुभूति होगी। यह आपको सेहतमंद रहने में मदद करेगा।

आज, आपका मन, शरीर और आत्मा सभी मजबूत रहेंगे। जो आपके लिये खुशी का संचार बन सकता है। चोटों के लिए शाम एक उच्च जोखिम वाला समय माना जा रहा है, इसलिए उस दौरान अतिरिक्त सतर्क रहें। अगर  आप इस दौरान यात्रा करने की सोच रहे हैं तो अत्यधिक सावधानी बरतने की जरूरत है। कुछ समय के लिए आपको मामूली पेट संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए बाहर के खाने को पूरी तरह अनदेखा करना उचित रहेगा। अपने खान-पान के प्रति अधिक सचेत रहने की आवश्यकता है।

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शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।