कुंभ राशि के जातकों के लिए हरी सब्जियों का सेवन करना है अधिक महत्वपूर्ण

Published on: 8 March 2022, 00:00 am IST

संतुलित आहार में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद रहेगा। व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करना आपको वजन कम करने में और ऊर्जाशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

ye hai kumbh rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कुंभ राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

कुंभ राशि के जातक अपने खुले और इमानदार व्यक्तित्व के लिए जाने जाते हैं। आज आपका स्वास्थ्य मिलाजुला रहेगा।इस समय आप अपने सभी कार्यों को पूरा करने पर, साफ सफाई और शारीरिक स्वास्थ्य पर खास ध्यान दे सकते हैं। आप अपने सभी कार्यों को सकारात्मक ऊर्जा के साथ पूर्ण कर सकते हैं। आपके मांगलिक कार्यसूची के कारण, आप कार्य क्षमता से अधिक काम करने की कोशिश कर सकते हैं।

कमजोर इम्यून सिस्टम होने के कारण आप आमतौर पर बीमार रह सकते हैं। यह आपको बुरी तरह तनावग्रस्त कर सकता है। लेकिन सप्ताह के बीच में कुछ पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं वापस से आपको परेशानी में डाल सकती हैं। इस समय आपकी कमजोर प्रणाली प्रभावित हो सकती है। फिरभी किसी तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्या परेशान नही करेगी। जैसे जैसे दिन बीतेगा वैसे ही आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ सकता है।

आपको अपने भूलने की बीमारी पर ध्यान देना चाहिए जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सुझाव लेना उचित रहेगा। व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करना आपको वजन कम करने में और ऊर्जाशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है। अधिक तनाव के कारण आप सिर दर्द से परेशान रहेंगे। वही अपने खानपान को लेकर सचेत रहने की जरूरत है।

जंक फूड के सेवन से खुद को वंचित रखना अनिवार्य है। अंत में आपको किसी तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा। इस बीच, तनाव को दूर करने के लिए काम से ब्रेक लेते हुए परिवार और दोस्तों के साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताना उचित रहेगा।

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शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।