तनाव मुक्त रहने के लिए रोजाना मेडिटेशन करें कुंभ राशि की महिलाएं

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। सुबह उठते के साथ मानसिक शांति और तरोताजा महसूस करेंगे। वहीं आज अपनी आहार योजना को लेकर सचेत रहने का प्रयास करें। साथ ही मीठे की क्रेविंग्स को नियंत्रित रखें। क्योंकि शुगर आपकी सेहत को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। साथ ही मसालेदार भोजन से परहेज रखने की जरूरत है। वहीं शारीरिक शक्ति बनाए रखने के लिए सुबह की सैर और योग की मदद ले सकती हैं। हालांकि, आज शारीरिक रूप से अधिक परिश्रम करने से बचें।

कामकाज के मोर्चे पर एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखने की जरूरत है। आज अधिक कार्य होने के कारण आप परेशान रह सकती हैं, ऐसे में आपको अपना खुदका रास्ता निकालना होगा। पुराने ग्राहकों द्वारा कार्य को लेकर दबाव बनाया जाएगा। काम की व्यस्तता के कारण मिल स्किप करने से बचें। आज आप कार्यों में सकारात्मक रूप से व्यस्त रहेंगी। परिस्थितियों को लोगों के भरोसे छोड़ने की जगह खुद से संभालने का प्रयास करें। काम के सिलसिले में किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति से मुलाकात होने की संभावना है। साथ ही नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को नए अवसर प्राप्त होंगे।

परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा क्योंकि परिवार के सदस्य भावनात्मक रूप से परेशान हो सकते हैं। साथ ही वह अपनी भावनाओं को लेकर आपके ऊपर निर्भर रहेंगे। ऐसे में उन पर दबाव बनाने की जगह उनसे बातचीत करें, क्योंकि ऐसा करने से उन्हें बेहतर महसूस होगा। वहीं दिन के दूसरे भाग में माता पिता के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। वह अपनी सेहत को हल्के में लेंगे, परंतु डॉक्टर से मिलकर सलाह ले लें, अन्यथा बाद में किसी बड़ी मुसीबत का सामना करना पड सकता है। सामाजिक रूप से आपके समय की मांग होगी परंतु पारिवारिक तनाव के कारण आप इन में भाग नहीं ले पाएंगी। पार्टनर आज डिमांडिंग और इमोशनल रहेंगे और आपसे काफी ज्यादा उम्मीद कर सकते हैं। ऐसे में उनकी अपेक्षाओं को संतुलित रखने का प्रयास करें। यदि आप सिंगल है, तो किसी भी व्यक्ति से जुड़ने से पहले अपने इरादों को लेकर स्पष्ट रहें, अन्यथा बाद में निराशा हाथ लग सकती है।

एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाएं।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – लोगों की बात को व्यक्तिगत रूप से न लें।

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