आज आपको स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सुबह उठते के साथ पेट में ऐठन और मांसपेशियों में दर्द महसूस कर सकती है। ऐसी समस्याएं गलत मुद्रा में व्यायाम करने या अत्यधिक परिश्रम के कारण उत्पन्न होती हैं। हालांकि, कारण जो भी हो इस समय आपको स्वस्थ व संतुलित भोजन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें। दिन के दूसरे भाग में मील स्किप करने से बचें, अन्यथा यह आपकी सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
कार्यस्थल पर कई कार्यों को पूरा करने की जिम्मेदारी सौंपी जाएंगी। ऐसे में समय सीमा होने के कारण आपको लंबे समय तक काम करना पड़ सकता है। इस वक़्त परेशान होने के बजाय अपने प्राथमिक कार्यों को अलग करें, और सबसे पहले उन्हें पूरा करने का प्रयास करना उचित रहेगा। एक साथ सभी कार्यों को समय पर पूरा कर पाना मुमकिन नहीं है। वहीं आज सहकर्मी आपसे मदद की मांग कर सकते हैं। अटके हुए कागजी कार्यों को लेकर तनाव में रहेंगी परंतु जो चीजें आपके पक्ष में काम कर रही हैं, उन पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें।
आज परिवार के सदस्य आपकी भावनात्मक सेहत को लेकर चिंतित रह सकते हैं। वहीं वो आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति को जानने के लिए आपसे बातचीत करने की कोशिश करेंगे। ऐसे में उनकी चिंता को समझते हुए उनके साथ विनम्रता से पेश आने का प्रयास करें। आज शाम कई सामाजिक गतिविधियों में व्यस्त रहेंगी। वहां समान विचारधारा वाले नए लोगों से मुलाकात होगी। साथ ही लंबे समय बाद पुराने दोस्तों से भी जुड़ सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो जिस व्यक्ति में आप रुचि रखती हैं उनसे पर याद अटेंशन मिलने की संभावना है। जल्द ही एक रोमांचक डेट प्लान कर सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – समय पर सोने से ऊर्जाशक्ति को इकट्ठा करने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए लकी रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – दूसरों से अपनी तुलना न करें।
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