अपने बच्चों की आहार योजना में जरुरी पोषक तत्वों को शामिल करें कुंभ राशि की महिलाएं

आज आपको स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। परंतु नींद की कमी के कारण मानसिक रूप से परेशान रह सकती हैं। साथ ही आपको अनियमित खानपान की आदतों के कारण एसिडिटी महसूस होती रहेगी। अपने आहार योजना को हल्का रखने का प्रयास करें। तैलीय भोजन से परहेज रखें, क्योंकि यह आपको पेट की समस्याओं से ग्रसित कर सकता है।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। नए लोगों के साथ कार्य विस्तार पर चर्चा कर सकती हैं। आज आपके आत्मविश्वास में भी वृद्धि देखने को मिलेगी। वहीं दिन का दूसरा भाग अप्रत्याशित रूप से व्यस्तता से भरा रह सकता है। रुके हुए कार्यों के आगे बढ़ने की उम्मीद है। अपने Pपेपर वर्क को व्यवस्थित रखने का प्रयास करें, क्योंकि किसी भी वक्त महत्वपूर्ण कागजातों की जरूरत पड़ सकती है। साथ ही भविष्य की योजनाओं को लेकर सचेत रहने की जरूरत है।

परिवार के सभी सदस्य अपने-अपने दायित्वों में व्यस्त रहेंगे। ऐसे में आप अपने दोस्तों के साथ पर्याप्त समय व्यतीत कर सकती हैं। परंतु रात को समय अनुसार घर आने का प्रयास करें और पर्याप्त नींद लेना भी जरूरी है। आपके कोई मित्र अपने निजी संबंधों को लेकर परेशान रहेंगे। ऐसे में उनसे बातचीत करें और उन्हें उचित सलाह देने का प्रयास करें। कुछ समय अपने लिए भी निकालना जरूरी है। पार्टनर के साथ रिश्ते को मजबूत रखने के लिए अपनी भावनाओं को बेझिझक होकर उनके सामने प्रकट करने का प्रयास करें। यदि आप सिंगल है, तो दोस्तों के माध्यम से मिले किसी व्यक्ति के साथ डेट पर जाने की योजना बना सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – मौवे
कर्म टिप – कुछ परिस्थितियों में अधिक चौकन्ना रहने का प्रयास करें।

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