15 जनवरी राशिफल : तनावमुक्त रहने के लिए क्रिएटिव वर्क करें, जानिए कैसी रहेगी आज आपकी सेहत

मेष : डाइटिंग करें

मेष राशि के कुछ वरिष्ठजन आज बीमारियों से उबर जायेंगे। जिन लोगों को दिल से जुड़ी समस्या है, उन्हें दिन के पहले भाग में फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त सावधान रहने की जरूरत है। हमेशा स्वस्थ आहार खाएं। सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार में कई हरी पत्तेदार सब्जियां और फल शामिल कर सकें। जिन लोगों को उच्च रक्तचाप है, उन्हें ऐसे भोजन से भी बचना चाहिए जो उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

लव टिप– रोमांटिक लाइफ में नए बदलावों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। दिन ख़त्म होने से पहले कुछ रिश्तों में नया मोड़ आएगा।
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एक्टिविटी टिप-अपनी पसंदीदा गतिविधि करें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– हरा
कामकाज के लिए शुभ रंग– मैरून
हेल्थ टिप-डाइटिंग आपके स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा विचार है।

वृष : फिटनेस रूटीन पर कायम रहें

स्वास्थ्य की दृष्टि से आज आप ठीक हैं। वृषभ राशि के कुछ जातक बीमारियों से उबर जाएंगे। महिलाओं को दिन के दूसरे भाग में मामूली बीमारियां परेशान कर सकती हैं। कुछ महिलाओं को माइग्रेन, गले में संक्रमण, या दांत संबंधी समस्या होगी।

लव टिप– अतीत में न जाएं और अप्रिय वार्तालापों से दूर रहें, जैसा कि आपका लक्ष्य है। आज परेशानियों को सुलझाएं और खुश रहें।
एक्टिविटी टिप- चित्र बनाएं और पेंट करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– मैरून
कामकाज के लिए शुभ रंग– आड़ू
हेल्थ टिप-फिट और सक्रिय रहने के लिए फिटनेस रूटीन पर कायम रहें।

मिथुन : इनडोर गेम खेलें

सभी स्वास्थ्य समस्याओं को सावधानी से संभालें। दिन के पहले भाग में कुछ मिथुन राशि के जातकों को हृदय संबंधी या किडनी संबंधित समस्याएं विकसित होंगी। गर्भवती मिथुन राशि के जातकों को यात्रा के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए। खासकर बस में चढ़ने के दौरान। जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, उन्हें अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता हो सकती है। आज ही व्यायाम करना शुरू करें।

लव टिप– कुछ मिथुन राशि के जातक प्रेम संबंध में भावुक हो सकते हैं, लेकिन घर बसाने के लिए तैयार नहीं होते हैं।
एक्टिविटी टिप– इनडोर गेम खेलें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– ग्रे

कार्य के लिए शुभ रंग– सिल्वर
हेल्थ टिप-खुद को थकाएं नहीं।

कर्क : किताब पढ़ें

शराब और तंबाकू दोनों से परहेज करके स्वस्थ रहें। दिन भर हल्के व्यायाम या टहलने से बचें। स्थानीय जिम की सदस्यता लेने के लिए भी यह दिन शुभ है। कुछ बच्चों को आज पाचन संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। संक्रमण से दैनिक जीवन प्रभावित हो सकता है, लेकिन एक दिन में चीजें पटरी पर आ जाएंगी।

लव टिप– छोटी-मोटी बहस और झगड़ों से अपने रिश्ते में खटास न आने दें।
एक्टिविटी टिप– एक किताब पढ़ें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– पीला
कामकाज के लिए शुभ रंग– काला
हेल्थ टिप– खूब पानी पियें।

सिंह : पर्याप्त नींद लें

सकारात्मक सोच वाले लोगों की संगति में रहें, इससे आप मानसिक रूप से खुश रहेंगी। व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों के बीच संतुलन बनाये रखें। दिन की शुरुआत व्यायाम से करें। सिर पर भारी वस्तु रखें, इससे आपको चोट लग सकती है।

लव टिप– कुछ सिंह राशि वाले छोटे-मोटे झगड़े की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन वे चुनौतीपूर्ण नहीं होंगे। अतीत की बातें करना सही नहीं है ।
एक्टिविटी टिप– कुछ नया सीखने की कोई सही उम्र नहीं होती।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– केसरिया
कामकाज के लिए शुभ रंग– सुनहरा
हेल्थ टिप-पर्याप्त नींद लें।

कन्या : खूब पानी पीएं

स्वास्थ्य संबंधी सभी मुद्दों को सावधानी से संभालें। वरिष्ठजनों को जोड़ों में दर्द और सांस संबंधी शिकायत हो सकती है।
आपको दवा नहीं छोड़नी चाहिए और खूब पानी भी पीना चाहिए। छोटे जातकों को खेलते समय चोट लगने से कष्ट हो सकता है,
लेकिन वे गंभीर नहीं होंगे। हमेशा के लिए शराब और तंबाकू दोनों से बचें।

लव टिप– दिन के दूसरे हिस्से में प्रेमी के साथ बैठकर मसले सुलझाएं। इससे बेहतर परिणाम सामने आएंगे।

एक्टिविटी टिप– ध्यान का अभ्यास करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बेबी पिंक
कामकाज के लिए शुभ रंग– सुनहरा
हेल्थ टिप- अपना खान-पान नियंत्रित रखें।

तुला : प्रियजनों के साथ समय बिताएं

आज आपका शेड्यूल बहुत व्यस्त है, इसलिए आपका स्वास्थ्य अस्त-व्यस्त रहेगा । यह जरूरी है कि भोजन स्किप नहीं करें। कुछ वरिष्ठ नागरिकों को चलने या ट्रेन में चढ़ने में परेशानी होगी। शराब और एरिएटेड ड्रिंक से बचें। दोनों ही लंबे समय में जीवनशैली को प्रभावित कर सकते हैं। युवा तुला राशि वालों को सख्ती से सलाह दी जाती है कि वे वेट लॉस के लिए कठोर कदम न उठाएं। ये उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

लव टिप– कुछ तुला राशि वालों को अपने स्वभाव पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है। उन्हें पार्टनर को सम्मान भी प्रदान करना चाहिए।
एक्टिविटी टिप– अपने प्रियजनों के साथ समय बिताएं
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– भूरा
कामकाज के लिए शुभ रंग– सफेद
हेल्थ टिप-पौष्टिक भोजन का सेवन करें

वृश्चिक : सेल्फ केयर करें

स्वास्थ्य राशिफल के अनुसार, आज जिम जाना या योग सत्र शुरू करना शुभ है। कुछ
वरिष्ठ वृश्चिक राशि वालों को जोड़ों, विशेषकर घुटनों की समस्या हो सकती है। असहनीय दर्द होने पर डॉक्टर से सलाह लें।
आपको वायरल बुखार, गले की समस्या या पेट दर्द सहित छोटे-मोटे संक्रमण भी हो सकते हैं।
महिलाओं को रसोई में सब्जियां या मीट काटते समय सावधानी बरतने की जरूरत है। कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या नहीं
होगी।

लव टिप– रिश्ते में समझदारी बरतें। याद रखें कि फालतू या अप्रिय मुद्दों पर बहस में न पड़ें।

एक्टिविटी टिप– आत्म प्रेम का अभ्यास करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– बैंगनी
काम के लिए भाग्यशाली रंग– लैवेंडर
हेल्थ टिप-डाइटिंग आपके स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा विचार है।

धनु : खूब पानी पीयें

अच्छे स्वास्थ्य के बावजूद, साहसिक खेलों में भाग लेते समय जोखिम न लेना महत्वपूर्ण है। कुछ महिला धनु राशि के जातक जटिलताओं की उम्मीद कर सकती हैं। डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। किशोरों को स्किन प्रॉब्लम हो सकती है और बच्चों को दांत दर्द की भी शिकायत हो सकती है। आज खूब पानी पीयें और स्वस्थ आहार का भी सेवन करें।

लव टिप– शांत रहें और जब अति आपको उकसाए तो भी अपना आपा न खोएं।
एक्टिविटी टिप-दिल खोलकर नृत्य करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– लेमन येलो
कामकाज के लिए शुभ रंग– लाल
हेल्थ टिप-अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद लें

मकर : फिजिकल एक्टिविटी में भाग लें

दिन की शुरुआत हल्के व्यायाम से करके ऊर्जावान बने रहें। कुछ मकर राशि वालों को हृदय संबंधी समस्या हो सकती है। चिकित्सा की जरूरत होगी। महिलाओं को मासिक धर्म संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। खेलते समय बच्चों को छोटे-मोटे घाव हो सकते हैं।

लव टिप– आज रिश्ते में ज्यादा उम्मीदें न रखें। यथार्थवादी बनें और रिएक्टिव नहीं बनें ।
एक्टिविटी टिप– फिजिकल एक्टिविटी में भाग लें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग-मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग– चॉकलेट
हेल्थ टिप– खुद पर जरूरत से ज्यादा तनाव न डालें।

कुंभ : चीनी का सेवन कम करें

जिन लोगों को अस्थमा या सांस लेने की समस्या है, उन्हें बाहरी खेलों से बचना चाहिए, खासकर धूल भरी खुली जगहों पर।
कुछ महिलाओं को शरीर में दर्द हो सकता है। इससे सामान्य दिनचर्या बाधित हो सकती है। हमेशा रूटीन बनाए रखें।
घर के सदस्यों के बीच सौहार्दपूर्ण संबंध बनाएं। इससे स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। चीनी का सेवन कम करें और जंक फूड को मेनू से दूर रखें।
पहाड़ी इलाके में सीढ़ियों का उपयोग करते समय या कार चलाते समय आप सावधान रहें।

लव टिप– ऐसे सरप्राइज़ उपहारों की योजना बनाएं जो प्रेम जीवन में अतिरिक्त आकर्षण लाएं।
एक्टिविटी टिप– अकेले यात्रा करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– नारंगी
कामकाज के लिए शुभ रंग– हल्का नीला
हेल्थ टिप-अत्यधिक चीनी के सेवन से बचें।

मीन : क्रिएटिव वर्क करें

स्वास्थ्य के मामले में आप भाग्यशाली हैं, कोई बड़ी चिकित्सीय समस्या नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ आहार लें। खूब पानी पियें। कुछ मीन राशि के जातकों को मूत्र संक्रमण, गुर्दे की बीमारी या ओरल इन्फेक्शन हो सकता है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होगी। योग और ध्यान मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करेंगे

लव टिप– रचनात्मक रूप से अधिक समय व्यतीत करें। पार्टनर के साथ भविष्य पर चर्चा करें। अगर आप जल्द शादी करने का प्लान बना रही हैं, तो चीजें आपके लिए पोजिटिव दिख रही हैं।
एक्टिविटी टिप– बाहरी गतिविधि करें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– भूरा
काम के लिए शुभ रंग– गुलाबी सोना
हेल्थ टिप-पर्याप्त नींद लें।