06 जनवरी राशिफल : मानसिक स्वास्थ्य के साथ साथ शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

काम पर कोई व्यक्तिगत तनाव न लाएं। पारिवारिक जीवन नीरस रहेगा क्योंकि दूसरों को आपसे बहुत उम्मीदें होंगी।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 20 मई का राशिफल
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मेष- दोस्त आपके साथ रहेंगे

त्वचा और गले की एलर्जी आपके स्वास्थ्य को कमजोर बनाएगी। मौसम में बदलाव से यह और बढ़ सकता है। कार्यस्थल पर आपके अगले कदम के बारे में स्पष्टता सामने आएगी। आपकी मुलाकात किसी प्रभावशाली या वीआईपी व्यक्ति से हो सकती है, जो लंबे समय में आपके लिए फायदेमंद साबित होगी। काम को निजी रखा जाना चाहिए। परिवार का कोई सदस्य आपके बड़े काम में मदद करेगा। दोस्त आपके साथ रहेंगे। आप शाम को किसी पार्टी या रात्रिभोज के आयोजन में बिताएंगे। दूसरों की आलोचना करने से बचें.

लव टिप- नए लोगों से मिलने के लिए आप कम्फर्ट जोन से बाहर निकल सकते है
एक्टिविटी टिप- अपनी कार्य सूची व्यवस्थित करें
काम के लिए शुभ रंग- बेज
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- ध्यान केंद्रित रखें

वृषभ- काम को लेकर उत्साहित रहेंगे

आप दर्द और वेदना से जाग उठेंगे। काम के बाद थोड़ा आराम करें. कार्य की गति धीमी रहेगी। आप अपने काम को लेकर उत्साहित रहेंगे। इतने कम समय में करने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन निश्चिंत रहें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी, क्योंकि हो सकता है कि आपके कुछ निर्णयों से अन्य लोग सहमत न हों। चीज़ों को घटित होने के लिए बाध्य न करें।

लव टिप- अपने पार्टनर की अपने प्रति समझ को हल्के में न लें
एक्टिविटी टिप- खाने के पैटर्न को संतुलित करें
काम के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा रंग
हेल्थ टिप- भरोसा रखें

मिथुन- बारीकी से ध्यान दें.

मानसिक तनाव के परिणामस्वरूप आप अत्यधिक बोझ और शारीरिक रूप से भारी महसूस करेंगे। योग या ध्यान आपको आराम करने में मदद कर सकता है। आखिरी समय में यात्रा के कारण काम बेहद अस्त-व्यस्त रहेगा। यदि आपकी कोई आवश्यक मीटिंग बुक है तो थोड़ी देरी भी हो सकती है। बारीकी से ध्यान दें. वित्त को पीछे धकेल दिया जाएगा। पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, लेकिन आपके सामाजिक दायरे में कोई आपसे असंतुष्ट हो सकता है या आपसे भिड़ना चाहता है।

लव टिप- प्रेम जीवन से दूरी बना लें क्योंकि आप अपना तनाव दूसरों पर डाल सकते हैं
एक्टिविटी टिप- जल्दी सोयें
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- आत्मग्लानि से बचें

कर्क- काम पर कोई व्यक्तिगत तनाव न लाए

चिंता संवेदनशील पेट और जमाव के कारण हो सकती है। रात के समय तैलीय भोजन खाने से बचें। कार्यस्थल पर यह एक उत्पादक दिन होगा; लंबे समय में पहली बार, आपको अपने प्रयासों के लिए परिणाम और मान्यता प्राप्त होगी। काम पर कोई व्यक्तिगत तनाव न लाएँ। पारिवारिक जीवन नीरस रहेगा क्योंकि दूसरों को आपसे बहुत उम्मीदें होंगी। आप अपना काम करें लेकिन अनुमोदन की आशा न करें अन्यथा आप निराश होंगे। चूँकि आप मानसिक रूप से थके हुए हैं, इसलिए आपका सामाजिक जीवन धीमा रहेगा।

लव टिप- अपने साथी के साथ व्यवहार करते समय चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखें
एक्टिविटी टिप- अपना पसंदीदा भोजन पकाएं
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
हेल्थ टिप- लोगों के साथ धैर्य रखें

सिंह- आज आप चिड़चिड़े हो सकते है

आज का दिन धीमी गति से बीतेगा। चंद्र चक्र के परिणामस्वरूप आपका स्वास्थ्य और भावनाएं प्रभावित होंगी। आज आप चिड़चिड़े, थके हुए, संवेदनशील और भ्रमित रहेंगे, इसलिए कुछ न करना ही सबसे अच्छा रहेगा। अपने आप पर अति न करें क्योंकि इसके परिणामस्वरूप दूसरों को नुकसान उठाना पड़ सकता है। किसी के आपकी आलोचना करने के कारण काम धीमा हो जाएगा। परिणामस्वरूप पारिवारिक और सामाजिक जीवन प्रभावित होगा।

लव टिप- आज अपने प्रेमी के प्रति अधिक सहनशील बनें
एक्टिविटी टिप- आराम करने के लिए स्पा में जाएं
काम के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग: नीला
हेल्थ टिप- अधिक निर्णायक बनें

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कन्या- नया प्रोजेक्ट आएगा

वर्कआउट करते समय, बहकावे में न आएं और इसे ज़्यादा न करें। अपनी आहार संबंधी आदतों को संतुलित करें। काम स्थिर रहेगा, लेकिन आज कोई नया प्रोजेक्ट आएगा जो आर्थिक रूप से मददगार होगा। अटके हुए कागजात संभवतः आगे बढ़ सकते हैं। स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होगी. पारिवारिक और सामाजिक जीवन सुचारू रहेगा, हालाँकि स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कारण आप आराम करना और अकेले रहना चुन सकते हैं।

लव टिप- अपने साथी के साथ बेहतर श्रोता बनें
एक्टिविटी टिप- सुबह प्रार्थना या जप करें
काम के लिए शुभ रंग- ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
स्वास्थ्य टिप- अनुमोदन न लें

तुला- काम काफ़ी बेहतर रहेगा

स्वास्थ्य के मामले में सब कुछ ठीक रहेगा। शारीरिक गतिविधि शुरू करना या फिर से शुरू करना एक अच्छा विचार है, लेकिन अपने घुटनों पर अधिक दबाव डालने से बचें। काम काफ़ी बेहतर रहेगा, लेकिन आप कार्यस्थल पर लोगों के प्रदर्शन से असंतुष्ट हो सकते हैं। आप हर किसी को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप उन्हें देखने का नजरिया बदल सकते हैं। परिवार के सदस्य आपकी कल्पना से कहीं अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सहयोगी होंगे। परिवार और दोस्तों के सुझाव सुनने के लिए तैयार रहें। मानसिक थकान के कारण आप सामाजिक रूप से पीछे हटने की इच्छा कर सकते हैं।

लव टिप- अपने साथी के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं, क्योंकि वे शारीरिक रूप से अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं
एक्टिविटी टिप- काम के बाद अपने वर्कआउट के लिए समय निकालें
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा रंग
हेल्थ टिप- बेहतर श्रोता बनें

वृश्चिक- आपको चिंता और तनाव हो सकता है

भले ही आपकी नौकरी अच्छी चल रही हो, आपको जितना काम करना है, वह आपके जीवन में अनावश्यक तनाव बढ़ा सकता है। इस दौरान आपके विरोधी आपका साथ देते रहेंगे। परिवार के किसी सदस्य की अचानक बीमारी के कारण आज आपको चिंता और तनाव हो सकता है।

लव टिप- यदि प्रेमियों के बीच की समस्याएँ सुलझ जाएँ तो प्रेम और भी सार्थक हो सकता है
एक्टिविटी टिप- पेंट, स्केच या ड्रा करें
काम के लिए शुभ रंग- ब्लैक
प्यार के लिए शुभ रंग- ऑलिव ग्रीन
हेल्थ टिप- आज आप मानसिक तनाव का अनुभव कर सकते हैं

धनु- छोटी-मोटी चिकित्सीय समस्याएँ हैं

कार्यस्थल पर आपका दिन व्यस्त रह सकता है, आप सभी अपने कर्तव्यों को पूरा करने में केंद्रित और सतर्क रहेंगे। आपको इस सप्ताह तक किसी भी अचल संपत्ति के लेन-देन को पूरा करना होगा जो आपने पहले ही शुरू कर दिया है। यदि आपको छोटी-मोटी चिकित्सीय समस्याएँ हैं, तो चिंतित न हों। यदि आप लगातार अपने शरीर को सुनते हैं तो आपका स्वास्थ्य धीरे-धीरे सुधार सकता है।

लव टिप- अपने बंधनों को मज़बूत करने के लिए यह एक बेहतरीन समय है
एक्टिविटी टिप- यदि आप गायन का आनंद लेते हैं, तो गायन की कक्षा लेने पर विचार करें
काम के लिए शुभ रंग- लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग- सी ग्रीन
हेल्थ टिप- आपको अपने परिवार से चिकित्सकीय समस्याएं विरासत में मिल सकती हैं, अतिरिक्त सावधान रहें।

मकर- भावुक होने के बजाय व्यावहारिक होना चाहिए

सबसे अच्छी बात यह है कि आज आप काम करने से बच सकते हैं। आपको भावुक होने के बजाय व्यावहारिक होना चाहिए। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको अधिक प्रयास करने होंगे। आपको अपने शरीर की ज़रूरतों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। सेटिंग या वास्तविक घटनाएँ अभी आपके पक्ष में नहीं हो सकती हैं लेकिन जल्द ही चीजें बदल सकती हैं।

लव टिप- जीवन किसी तरह की जंजाल में फंसा हुआ नजर आ रहा है
एक्टिविटी टिप- सक्रिय रहने के लिए, कुछ घरेलू कार्य करें
काम के लिए शुभ रंग- रोज गोल्ड
प्यार के लिए शुभ रंग- नम गुलाबी
हेल्थ टिप- जिम ज्वाइन करें

कुंभ- तनाव ले दूर रहें

आज आपके ख़र्चों में वृद्धि होने की संभावना है, जो आपके लिए मुश्किल हो सकती है। निजी मोर्चे पर परिवार के साथ पिछले किसी अनबन को दूर करने में आप सफल रहेंगे। अपने स्वास्थ्य के लिए हर क़ीमत पर तनाव से दूर रहें।

लव टिप- पार्टनर के असहमत होने पर भी समस्या का समाधान ढूंढने से एक दूसरे के लिए उनका प्यार और मजबूत होगा
एक्टिविटी टिप- एक नए प्रकार की कला सीखें
काम के लिए शुभ रंग- पीला
प्यार के लिए शुभ रंग- इलेक्ट्रिक ब्लू
हेल्थ टिप: मानसिक तनाव से बचने के लिए अपने आस-पास के सभी अनावश्यक नाटकों से बचें

मीन- अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें

आप आज ख़ुश और आश्वस्त हो सकते हैं क्योंकि पिछले सप्ताह की उथल-पुथल भरी घटनाएं आपके पीछे हैं। यदि आप अपने व्यवसाय का विस्तार करना चाह रहे हैं, तो अभी समय नहीं हो सकता है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें और अपनी अभिव्यक्ति को सीमित करें। यदि आप शेयर बाजार में निवेश करने की योजना बना रहे हैं तो यह आपकी मदद कर सकता है।

लव टिप- विवाहित जोड़ा विदेश यात्रा की भी योजना बना सकता है जो उनके भविष्य के लिए लाभदायक रहेगा।
एक्टिविटी टिप- कुछ समय बाहर बिताएं
काम के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप: इस समय आप कुछ ज्यादा ही आध्यात्मिक हो सकते हैं

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