ऐप में पढ़ें

बालों के लिए फायदेमंद है भाप लेना, आइये जानते हैं घर पर ही भाप लेने का आसान तरीका

Updated on: 10 December 2020, 10:49am IST
सर्दियों में बालों में होने वाली ड्राईनेस से निपटने के लिए सीखें स्टीमिंग का तरीका। हम बताते हैं इसके फायदे।
यहां हैं बालों में भाप लगाने के 5 फायदे। चित्र : शटरस्टॉक

आपके बाल आपके सिर का ताज हैं। इसलिए अपने बालों की देखभाल करना आपके लिए बहुत आवश्यक है।
सर्दियों में रूखापन एक बहुत बड़ी समस्या है। इस मौसम में त्वचा से लेकर स्कैल्प और बालों तक हर चीज ड्राई हो रही होती है। स्कैल्प को प्राकृतिक नमी नहीं मिल पाती है जिसके कारण स्कैल्प में पपड़ी आने लगती है और बाल बेजान हो जाते हैं। लेकिन आप इस समस्या से बच सकते हैं स्टीमिंग की मदद से।

तेल लगाने के बाद भाप लेना आपकी स्कैल्प और बालों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। हम बताते हैं आपको स्टीम लेने के फायदे-

1. आपकी स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करता है

आपकी स्कैल्प कितनी स्वस्थ है, आपके बालों की संपूर्ण सेहत में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
यदि आप अपने बालों की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको सबसे पहले अपने स्कैल्प की स्थिति की जांच करनी चाहिए।
यदि आपकी स्कैल्प रूखी है, तो इससे बालों की कई समस्याएं जैसे बालों का टूटना, खुजली और रूसी हो सकती है। तेल लगाने के बाद अपने बालों को भाप देना इन समस्याओं से निजात दिला सकता है।

पिपरमेंट ऑयल स्‍कैल्‍प को मजबूती देता है। चित्र: शटरस्‍टॉक
बालों के लिए फायदेमंद है भाप लेना, आइये जानते हैं इसके फायदे। चित्र- शटरस्टॉक।

2. बन्द रोम छिद्रों को खोलता है और बालों को स्वस्थ बनाता है

अपने बालों को भाप देना स्कैल्प की त्वचा के छिद्रों को खोलता है और मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायता करता है। एक बार जब आपकी त्वचा के छिद्र खुले और साफ हो जाते हैं, तो पोषक तत्व आपके बालों के रोम में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे आपके बालों के विकास में सुधार होता है।

3. हेयर स्ट्रैंड की मरम्मत करता है

भाप लेना आपके बालों को आपके बालों पर दबाव डाले बिना झुकने और खिंचाव करने में सक्षम बनाता है। अपने बालों को भाप देना पानी में भिगोए बिना आपके बालों में नमी देने का बेहतरीन तरीका है। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जिनके बाल ड्राई हैं तो आपके बालों को भाप देना एक शानदार विकल्प हो सकता है।

4. बालों में नमी बनाए रखता है

स्टीमिंग का एक और लाभ यह है कि यह आपके बालों में नमी बनाए रखने में मदद करता है। एक बार जब आप अपने बालों को भाप देते हैं, तो नमी ज्यादा समय तक बालों में रुकती है।
भाप लेने से नमी बालों के रोम में गहराई से अवशोषित होती है।

बालों के लिए फायदेमंद है भाप लेना। चित्र : शटरस्टॉक

5. डैंड्रफ को कम करता है

सूखी स्कैल्प होने के कारण हमें डैंड्रफ हो जाता है। यदि आपकी स्कैल्प सूखी है, तो डैन्ड्रफ होना लाजमी है।
स्टीमिंग आपके बालों को नमी प्रदान करता है, जो आपके स्कैल्प को सूखने से बचाता है। तेल को अपनी स्कैल्प में अवशोषित करने के लिए भाप लेना सहायक हो सकता है।

इस तरह दें बालों को भाप-

बालों को घर पर ही स्टीम करना है तो बालों में पहले तेल लगा लें। उसके बाद एक मोटे तौलिए को गर्म पानी में 5 मिनट के लिए भिगो दें। उसके बाद तौलिए को निचोड़ें और गर्म तौलिए में बालों को बांध लें। 10 से 15 मिनट तक बालों को बंधा रहने दें और बालों को भाप के फायदे पहुंचाएं।

विदुषी शुक्‍ला विदुषी शुक्‍ला

पहला प्‍यार प्रकृति और दूसरा मिठास। संबंधों में मिठास हो तो वे और सुंदर होते हैं। डायबिटीज और तनाव दोनों पास नहीं आते।