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आपने बाजार में कई तरह के हेयर सीरम देखें होंगे, लेकिन वो इतने महगें होते हैं कि आपकी पॉकिट उसके लिए आपको परमिशन नहीं देती। हेयर सीरम आपके बालों को शाइन देने, स्मूद रखने और बालों को सुधारने में मदद करता है। लेकिन आज हम आपको घर पर ही ऐसा सीरम बनाना बताएंगे जो न केवल बालों को अच्छा बनाएगा, बल्कि उन्हें बढ़ाने में भी मदद करेगा।
चावल के पानी का सीरम एक सौंदर्य उत्पाद है, जो चावल धोने के बाद बचा हुआ तरल पदार्थ है। इसका उपयोग एशियाई संस्कृतियों में इसके संभावित सौंदर्य लाभों के लिए सदियों से किया जाता रहा है। माना जाता है कि चावल का पानी विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा और बालों को पोषण देने और उनकी सुंदरता बढ़ाने में मदद कर सकता है।
चावल के पानी में अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज होते हैं जो बालों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। चावल के पानी के हेयर सीरम के नियमित उपयोग से बालों का टूटना कम करने और बालों की मजबूती और लचीलेपन में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
चावल का पानी स्कैल्प और बालों के रोम के स्वास्थ्य में सुधार करने के कारण बालों के बढ़ने में मदद करता है। यह स्कैल्प को पोषण देने, अशुद्धियों को दूर करने और स्वस्थ बालों के विकास बनाए रखने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से समय के साथ बाल लंबे और घने हो सकते हैं।
चावल के पानी से बना हेयर सीरम बालों को मुलायम और मैनेजेबल बनाने में मदद कर सकते हैं। चावल के पानी में मौजूद पोषक तत्व बालों को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट कर सकते हैं, जिससे सूखापन, घुंघरालेपन और रूखेपन को कम किया जा सकता है।
चावल के पानी का हेयर सीरम बालों की प्राकृतिक चमक बढ़ाने में योगदान दे सकता है। चावल के पानी में मौजूद पोषक तत्व बालों के क्यूटिकल्स को चिकना करने में मदद कर सकते हैं। जिससे बाल चमकदार और रेशमी से दिखते है।
1/2 कप चावल
2 कप पानी
अतिरिक्त पोषण के लिए एसेंसिअल तेल या अन्य लाभकारी सामग्री (जैसे एलोवेरा जेल, विटामिन ई तेल, या शहद) (वैकल्पिक)
हेयर सीरम बनाने के लिए जरूरी है कि आप सबसे पहले चावलों को ठीक तरह से धो लें। ताकि उसमें किसी तरह की गंदगी न रह जाए।
धुले हुए चावल को एक कटोरे में रखें और 2 कप पानी डालें। चावल को लगभग 30 मिनट से एक घंटे तक पानी में भीगने दें। चावल के पोषक तत्वों को पानी में छोड़ने के लिए बीच-बीच में चावल को घुमाएं।
भीगने के बाद चावल के पानी को एक साफ कटोरे या कंटेनर में छान लें। इसक बाद चावल को छानकर पानी एक अलग बर्तन में निकाल लें।
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कस्टमाइज़ करेंयदि आप चाहें, तो आप चावल के पानी में एसेंशियल ऑयल (जैसे लैवेंडर, रोज़मेरी, या पेपरमिंट) की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।
चावल के पानी के सीरम को स्टोर करने के लिए एक साफ, एयर टाइट बोतल या कंटेनर में डालें। आप इसकी शेल्फ लाइफ को बढ़ाने के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में रख सकती हैं, लेकिन बेहतर परिणाम के लिए आप ताजा बना राइस हेयर सीरम ही इस्तेमाल करें।
दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
