क्या आप मल्टीविटामिन के बारे में सब कुछ जानती हैं? सही जानकारी के लिए हेल्थ शॉट्स की इस क्विज में भाग लें

 ज्यादातर एक या अधिक आवश्यक पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए मल्टीविटामिन दी जाती है। इससे व्यक्ति को महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त हो जाते हैं, जिनकी उनके आहार में कमी हो सकती है। ये सप्लीमेंट की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, जिनमें अलग-अलग विटामिन और मिनरल होते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि दैनिक आधार पर मल्टीविटामिन लेने से शारीरिक कार्यों को पूरा करने में मदद मिलने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। मल्टीविटामिन संबंधी आईक्यू जानने के लिए क्विज दिया जा रहा है!