संतुलित आहार में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन कन्या राशि के जातकों को रखेगा स्वस्थ

स्वस्थ रहने के लिए सेहत के प्रति जागरूक होने की आवश्यकता है। अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित रखने का प्रयास करें। शारीरिक गतिविधियों को अपने स्वस्थ दिनचर्या में शामिल करें। वहीं कंधे और घुटनों की समस्या उत्पन्न हो सकती हैं। आज आप काम मे अधिक व्यस्त रहेंगी। वहीं आपका काम सहकर्मियों के बीच चर्चा का विषय बना रहेगा। मौसमी बदलाव के कारण आपको खांसी सर्दी जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। जंग फूड, तेल या बहुत अधिक चीनी के पदार्थों से परहेज रखना स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। आज आप अप्रत्याशित दर्द से परेशान रह सकती हैं। आज अपने बच्चों के सेहत पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। आपका व्यवहार उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। आपको अपने संतुलित आहार और दिनचर्या के लिए समय निकलने की जरूरत है। आपको अपने भोजन के साथ-साथ छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं पर भी गौर करने की जरूरत है।

 

आपको एक अच्छी वाचक होने के साथ साथ बेहतर श्रोता बनने की भी जरूरत है। आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव होने की संभावना है। जिसके कारण आपको पूरे दिन एक्टिव रहने में मदद मिलेगी। तंदुरुस्त रहने के लिए जंक फूड के सेवन से परहेज रखने की जरूरत है। स्वस्थ रहने के लिए रोजाना साधारण व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं।आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा। पुराने दोस्तों से मुलाकात होने की संभावना है। वहीं यात्रा पर जाने की योजनाएं बना सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज आप किसी के साथ डेट पर जा सकती है। 

गतिविधि युक्ति – शारीरिक गतिविधियों के लिए समय निकालें।

काम के लिए शुभ रंग – मौवे

प्यार के लिए लकी रंग – पेस्टल ग्रीन

कर्म युक्ति – स्वयं के प्रति कोमल रहें।

 

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