स्वस्थ व संतुलित सेहत के लिए तैलीय पदार्थ से परहेज रखें सिंह राशि की महिलाएं

अधिक थकान होने के कारण आज आपका स्वास्थ्य खराब रहेगा। शरीर को आवश्यकता अनुसार आराम देने का प्रयास करें। अपने संतुलित आहार में कुछ जरूरी बदलाव कर सकती हैं। मानसिक रूप से शांत रहने के लिए गहरी सांस वाले व्यायाम का अभ्यास करना उचित रहेगा। हालांकि, आज कमर दर्द की समस्या से परेशान रह सकती हैं। ऐसे में स्ट्रेच और मालिश से आपको राहत मिलेगी। तैलीय पदार्थों के सेवन से परहेज रखें। साथ ही इस मॉनसून संक्रमण की संभावना को देखते हुए जरूरी एहतियात बरतने का प्रयास करें।

सीनियर्स द्वारा कार्य से जुड़ी कुछ स्पष्टता न मिलने के कारण आज कार्य में देरी होने की संभावना है। वहीं काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। हालांकि, प्रतीक्षा करने के बजाय अपने लंबे कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। अपने विचारों को लेकर सावधान रहें, अन्यथा लोग इसकी आलोचना करेंगे और आपके आत्मविश्वास में कमी देखने को मिल सकती हैं। कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने का प्रयास करें। अपने विचारों को नोट करके रखें, क्योंकि आपकि भूलने की प्रवृत्ति आगे चल कर आपको मुसीबत में डाल सकती है।

आज पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। क्योंकि परिवार के सदस्यों का व्यवहार आप को लेकर आलोचनात्मक हो सकता है। वहीं आपको किसी व्यक्ति की कठोर प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ेगा जिन्हें आपने अतीत में अपने व्यवहार से चोट पहुंचाई थीं। आज पार्टनर आपकी भावनाओं को समझेंगे और कुछ महत्वपूर्ण सलाह दे सकते हैं। वहीं सामाजिक जीवन संतुलित रहेगा कई पुराने मित्रों से मुलाकात हो सकती है। ऐसे में उनके साथ विनम्रता से पेश आने का प्रयास करें। साथ ही पिछले मुद्दों को लेकर बेवजह बहस करने से बचें। यदि आप सिंगल है, तो बेहतरीन ढंग से किसी व्यक्ति से मुलाकात होगी, जिनकी और बहुत जल्द आकर्षण महसूस करने लगेंगी।

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच वर्कआउट करते हुए समय बिता सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखें।

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