मानसिक तनाव को सेहत पर भारी ने पड़ने दें, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

मौसम में बदलाव और मानसिक तनाव आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। इसलिए आज अपनी सेहत पर खास ध्यान देने की कोशिश करें

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यहां है आपका 30 नवम्बर का राशिफल
Tamanna C Published on: 9 November 2022, 05:00 am IST
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मेष – ठंडी चीजों का सेवन आपके से परहेज रखें

आज ऐसे किसी भी ठंडी चीज का सेवन नहीं करें जो आपके गले की समस्या का कारण बनें। साथ ही हल्दी वाला दूध या स्टीमिंग जैसे घरेलू उपचार ट्राई करें जिससे आपको मदद मिल सके। आज ग्राहकों के ऑर्डर या पेमेंट में देरी हो सकती है, लेकिन उनके ध्यान पर शक नहीं करें। आज आप किसी नई साझेदारी में भी शामिल हो सकती हैं। आपको परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। परिवार से जुड़ी किसी सलाह के लिए परिवार के सदस्य आपसे मिल सकते हैं। सलाह देते समय गंभीर बनी रहें। आज सामाजिक जीवन व्यस्त होने की संभावना है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो नए लोगों से जुड़ने के लिए खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश करें

एक्टिविटी टिप – खुद का ख्याल रखने के लिए मालिश करें या स्पा जाएं
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार का शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – दृढ़ बनी रहें

वृषभ – आप अत्यधिक थकावट से ग्रस्त हो सकती हैं

आज आप बहुत ज्यादा थकावट या सुस्त महसूस कर सकती हैं, जिसके लिए आप काम के बीच रेस्ट लेने की कोशिश करेंगी। काम सकारात्मक बना रहेगा। व्यापार और रचनात्मक उद्योग से जुड़े लोगों को आज लाभ हो सकता है। आज आप अतीत के लोगों से फिर से जुड़ेंगी और नए विचारों पर चर्चा कर पाएंगी। पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण बना रहेगा, अपने परिवार के लिए बेहतर श्रोता बनी रहें। सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा।

लव टिप – छोटी-छोटी बातों पर पार्टनर के साथ मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटी टिप – प्रार्थना करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – सहनशील बनी रहें

मिथुन – आज सेहत पर खास ध्यान देने की कोशिश करें

ब्लड प्रेशर, पेट और छाती से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। दवाओं का अत्यधिक सेवन नुकसानदायक होगा। आज काम स्थिर बना रहेगा। साथ ही सीनियर्स की ओर से आपको ज्यादा जिम्मेदारी मिल सकती है। अटके हुए पेपर वर्क को सुलझाने की आवश्यकता हो सकती है। अत्यधिक तनाव के कारण पारिवारिक जीवन अस्थिर हो सकता है। आपके दोस्त आपसे जुड़ना चाहेंगे, लेकिन बिजी शेड्यूल के कारण आखिरी समय में प्लानिंग कैंसिल हो सकती हैं।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपनी भावनाओं को लेकर खुलकर बातचीत करें। इससे रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी

एक्टिविटी टिप – कृतज्ञ होने का प्रयास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

कर्क – अपने तनाव को सेहत पर भारी ने पड़ने दें

लंबे समय तक तनावपूर्ण और व्यस्त जीवन होना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। खासकर के अगर आप ब्लड प्रेशर या पीठ के निचले हिस्से की समस्याओं से पीड़ित हैं। व्यवसाय करने वालों को आज नया सहयोग या साझेदारी मिल सकती है। आज आप टीम का विस्तार करने या नए लोगों के साथ काम करने पर ध्यान दे पाएंगी। साथ ही लंबे समय तक काम करने से कुछ व्यक्तिगत दायित्वों में देरी हो सकती है। पारिवारिक मामलों पर परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। उनसे संपर्क बनाएं रखें फिर चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों। आज कुछ पुराने दोस्तों से जुड़ने की संभावना भी है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो आप बस अकेले समय बिताना चाहेंगी और नए लोगों के साथ ज्यादा बातचीत नहीं करना चाहेंगी

एक्टिविटी टिप – अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – पेस्टल हरा
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

सिंह – स्लीप पैटर्न और डाइट में विशेष ध्यान दें

खराब खान-पान या सोने के समय में बदलाव होने के कारण स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। आज किसी भी शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं हो, अन्यथा आप ज्यादा कमजोर महसूस कर सकती हैं। नए क्लाइंट से आज ज्यादा काम मिलने की संभावना हो सकती है। साथ ही किसी जरूरी मीटिंग में देरी भी हो सकती है। लेकिन इससे आपको अधूरे कार्यो को पूरा करने का समय मिल पाएगा। आज परिवार के सदस्य अपनी-अपनी जिम्मेदारियों में व्यस्त हो सकते हैं। आज कई सामाजिक कार्यक्रम होंगे, लेकिन आप पार्टनर के साथ समय बिताने पर ध्यान केंद्रित करना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर आप दोनों के लिए प्लान करेगा और शाम की बॉन्डिंग आप अपने पार्टनर के साथ बिताएंगे।

एक्टिविटी टिप – अपने रचनात्मक विचारों को नोट करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार का शुभ रंग – सी ग्रीन
कर्म टिप – लोगों की नीयत पर शक नहीं करें

कन्या – खुद को अच्छे से हाइड्रेट करके रखें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। खुद को अच्छे से हाइड्रेट करके रखें। काम सकारात्मक बना रहेगा, क्योंकि आज आपको क्लाइंट से नए विचारों और ऑर्डर पर स्पष्टता मिल पाएगी। आज आप सभी के आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी जिससे आपका आत्मविश्वास ही बढ़ेगा। आज परिवार का कोई सदस्य डिमांडिंग हो सकता है। जिससे आपको कॉन्फिडेंस की कमी महसूस हो सकती है। आज आराम करने की जरूरत के कारण आप सामाजिक जीवन से पीछे हटना चाहेंगी।

लव टिप – अपने पार्टनर पर अपना गुस्सा नहीं उतारें, बल्कि उनसे खुलकर बातचित करने की कोशिश करें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक के पानी से स्नान करने से मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – स्वीकार करने की कोशिश करें

तुला – आज अपने ब्लड प्रेशर का खास ख्याल रखें

ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव होने के कारण स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। खुद को बहुत ज्यादा तनाव देने से परहेज करें। जैसा आप सोचती हैं, सभी चीज़े वैसा होने की उम्मीद नहीं करें। आज किसी भी चीज में ज्यादा जल्दबाजी न दिखाएं। कोई नया क्लाइंट किसी काम पर सलाह लेने के लिए आपसे संपर्क कर सकता है। आज परिवार का कोई बड़ा सदस्य अपने निजी जीवन पर सलाह या फैसलें करने के लिए आपसे संपर्क कर सकता है। सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा क्योंकि आप करीबी दोस्तों से तालमेल बीठा पाएंगी।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिल सकती है, जिसमें आपकी रुचि हो

एक्टिविटी टिप – काम के दौरान गहरी सांस लेने के व्यायाम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

वृश्चिक – अपने शरीर को पर्याप्त आराम देने की कोशिश करें

आज अपने शरीर को पर्याप्त आराम देने की कोशिश करें। काम में तेजी आएगी, लेकिन काम पर लोगों के साथ मतभेद करने की गलती नहीं करें। क्लाइंट के डिमांडिंग होने के कारण उनका काम तनावपूर्ण बना रहेगा। आपके सहकर्मी सहायता के लिए आएंगे जिससे आपको स्थितियों को शांत करने का मौका मिल पाएगा। पारिवारिक मोर्चे पर आप आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी। लोग आपको अनचाही सलाह देना चाहेंगे, लेकिन बिना रिएक्शन के इसे सुनने की कोशिश करें।आज सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना भी है।

लव टिप – आज पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी क्योंकि वे भावनात्मक रूप से नजरअंदाज महसूस कर रहे होंगे

एक्टिविटी टिप – कॉफी पर दोस्तों के साथ मिलने से आपको मूड ठीक करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार का शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

धनु – अपने स्लीप पैटर्न पर ध्यान देना शुरू करें

आज स्लीप पैटर्न और अजीब सपने आपको परेशान कर सकते हैं। काम धीमा बना रहेगा लेकिन आपके पास काम की समय सीमा हो सकती है, जिससे आपको लंबे समय तक काम करने की जरूरत होगी। सभी चीजें एक बार में करने के बजाय अपनी प्राथमिकता निर्धारित करने की कोशिश करें। पारिवारिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा और आपको परिवार के सदस्यों से मार्गदर्शन मिल पाएगा। आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा।

लव टिप – आज पार्टनर सपोर्टिव बना रहेगा और आपको स्पेस देने की कोशिश करेगा

एक्टिविटी टिप – अपनी भावनाओं को जर्नल करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार का शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

मकर – परिवार के साथ क्वालिटी टाईम बिताएं

आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत होगी जिससे बहुत सारी योजनाओं में बदलाव हो सकता है। नौकरी तलाश करने वालों को आज लाभ मिलने की संभावना है। लेकिन सहकर्मियों के साथ मनमुटाव नहीं करें। कई मीटिंग्स होने के कारण दिन का दूसरा भाग व्यस्त बना रहेगा। लेकिन परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आपको उनके साथ समय बिताने की जरूरत होगी। काम से जुड़ी कोई सलाह लेने के लिए कोई पुराना दोस्त आपसे संपर्क कर सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने से आपको रिश्ते को मजबूत करने में मदद मिल पाएगी

एक्टिविटी टिप – रात को जल्दी सोने की आदत बनाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार का शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

कुंभ – एलर्जी और गले की समस्या परेशानी बन सकती है

एलर्जी और गले से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आज काम स्थिर रहेगा, लेकिन आपको टीम के नए सदस्यों को नियुक्त करने की आवश्यकता हो सकती है। दिन के पहले भाग में नए क्लाइंट से काम मिलने की संभावना हो सकती है। पारिवारिक जीवन में आप दूसरों की समस्याओं में घसीट जा सकती हैं। सामाजिक जीवन में कुछ गलतफहमियों को दूर करने के लिए कोई पुराना दोस्त आपसे संपर्क कर सकता है।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ अतीत से जुड़े मुद्दों को लेकर मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटी टिप – अपनी समस्याओं को जर्नल करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार का शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – स्वीकार करना शुरू करें

मीन – रात में समय से सोना शुरू करें

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। लेकिन देर रात तक सोने से परहेज रखें। कई बैठकें होने के कारण आज काम व्यस्त रहेगा। साथ ही आपको किसी से सकारात्मक परिणाम भी मिल सकते हैं। आर्थिक मामलों पर सहकर्मियों के साथ सावधानी बनाएं रखें। आज माता-पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। आपके पास कई सामाजिक दायित्व होंगे, लेकिन परिवार के साथ क्वालिटी टाईम बिताने के लिए आप उनसे पीछे हटना चाहेंगी। आपका कोई भाई-बहन भावनात्मक रूप से आजआप पर निर्भर हो सकता है।

लव टिप – अतीत की किसी बात को क्लीयर करने के लिए आपका एक्स आना चाहेगा

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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