12 अक्टूबर राशिफल: बेहतर स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण जरूरी, जानें क्या कहते हैं सेहत के सितारे

आज आपका स्वास्थ्य बाकि दिनों के मुकाबले बेहतर रहने की उम्मीदें हैं। शारीरिक स्वस्थता के साथ मानसिक स्वस्थता भी जरूरी है, इसके लिए योग और ध्यान के साथ व्यायाम करना भी फायदेमंद हो सकता है।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 27 मई का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 12 Oct 2023, 07:00 am IST
  • 121

मेष: दौड़ने जाएं।

आज आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने आवश्यकता नहीं होगी क्योंकि आपको कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं परेशान नहीं करेंगी। कुछ लोगों को सीने में दर्द या सांस की समस्याएं हो सकती हैं। बच्चों को बाहर खेलते समय या कैम्पिंग पर जाते समय अतिसंवेदनशील रहने का सुझाव दिया जाता है क्योंकि उन्हें चोट लगने की संभावना है।

लव टिप- हाथ से निकलने से पहले बात को संभाल लें।
एक्टिविटी टिप – दौड़ने जाएं
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
काम के लिए शुभ रंग – हल्का ग्रे
हेल्थ टिप – अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

वृषभ: तैराकी करें।

आपका स्वास्थ्य आज सामान्य रहेगा, लेकिन कुछ लोग हृदय या किडनी संबंधित समस्याओं से परेशान हो सकते हैं। आपकी चिकित्सा स्थिति आज सामान्य रहेगी। बच्चों को एलर्जी की समस्या भी हो सकती है । ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों को भी सतर्क रहना चाहिए।

लव टिप- कुछ लड़कियों को प्रेम प्रस्ताव मिल सकते है।
एक्टिविटी टिप- तैराकी करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
काम के लिए शुभ रंग – क्रीम
हेल्थ टिप- अधिक चीनी खाने से बचें।

मिथुन (Gemini): नाश्ता स्किप न करें।

आज आपको अपने स्वास्थ्य से संबंधित कोई चिंता नहीं होगी। पहले की स्वास्थ्य समस्याओं से आप राहत महसूस करेंगे और आपको कोई महत्वपूर्ण बीमारी नहीं होगी। हाइकिंग और माउंटन बाइकिंग जैसे अडवेंचरस खेलों में भाग लेते समय अत्यधिक सावधान रहें। कुछ महिलाओं को स्त्री रोग होने की संभावना है । इस हफ्ते शराब और तंबाकू से बचें और पर्याप्त पानी पीने का प्रयास करें।

लव टिप- अपने रिलेशन के प्रति सच्चे रहें।
एक्टिविटी टिप- सिंगिंग क्लास में शामिल हों।
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
काम के लिए शुभ रंग – हरा
हेल्थ टिप- नाश्ता स्किप न करें।

कर्क: ब्रिसक्वॉक करें ।

आज आप किसी स्वास्थ्य समस्या की शिकायत नहीं होगी । हालांकि आपको कई प्रकार की चिंता, माइग्रेन और शरीर दर्द हो सकता है ।जिन लोगों को आंख संबंधी समस्या है, उन्हें डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए । पर्याप्त पानी पिएं। तंबाकू और शराब का सेवन न करें। आज बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोगों के साथ रहें।

लव टिप- अपने पार्टनर से बात करते हुए मैच्योर रहें।
एक्टिविटी टिप- ब्रिसक्वॉक करें ।
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
काम के लिए शुभ रंग – पीला
हेल्थ टिप- अपने आप को पोषण दें।

सिंह: पार्टनर का सम्मान करें।

आज के राशिफल के अनुसार आपके परिवार में कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हृदय या फेफड़ों संबंधी रोगों के मरीजों को सतर्क रहने की जरूरत है । सुबह योग का अभ्यास करें या शाम को लम्बी सैर पर जाएं ताकि आपका स्वास्थ्य बना रहे। शराब का सेवन न करें और फ्रूट जूस पिएं।

लव टिप- अपने पार्टनर का सम्मान करें।
एक्टिविटी टिप- डांस करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – इलेक्ट्रिक ब्लू
काम के लिए शुभ रंग – हल्का पिंक
हेल्थ टिप – अधिक दाल खाएं।

अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें

कस्टमाइज़ करें

कन्या: सब्जियों का अधिक सेवन करें।

आज आपको किसी भी प्रकार की कोई समस्या नहीं होगी। मामूली से संक्रमण के बाद भी बच्चों की सेहत अच्छी रहेगी ।हाइड्रेटेड रहें और अस्वस्थ खानपान न करें ताकि आप स्वस्थ रह सकें। गाड़ी चलाते समय और दोपहिया चलाते समय सभी नियमों का पालन करें।

लव टिप- मैरीड लाइफ में अपने पार्टनर के साथ लॉयल रहें।
एक्टिविटी टिप – अपनों के साथ समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी
काम के लिए शुभ रंग – भूरा
हेल्थ टिप – फल और सब्जियों का अधिक सेवन करें।

तुला: स्कूटर चलाने से बचना चाहिए।

आपके स्वास्थ्य के लिए यह हफ्ता अच्छा रहेगा। पूरे हफ्ते भर कोई गंभीर बीमारी आपको परेशान नहीं करेगी। हालांकि, गाड़ी चलाते समय सावधान रहना जरूरी है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं जो तुला राशि की हैं, उन्हें एडवेंचरस गेम्स और स्कूटर चलाने से बचना चाहिए। योग और ध्यान करें।

लव टिप- अपने रिश्ते में ईगो को न आने दें।
एक्टिविटी टिप- कुछ नया सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग – हरा
काम के लिए शुभ रंग – पीच
हेल्थ टिप- फास्ट फूड खाने से बचें।

वृश्चिक: शराब पीने से बचें।

इस हफ्ते अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। संक्रमण, एलर्जी, और वायरल बुखार आपको दबाव में डाल सकते हैं। खेलते समय छोटे बच्चों को चोटें आ सकतीं हैं और बुज़ुर्ग लोगों को नींद और सांस लेने की समस्याएं हो सकती हैं।

लव टिप- पॉजिटिव रहें और रिश्ते को खूबसूरत बनाएं।
एक्टिविटी टिप- पेंट करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
काम के लिए शुभ रंग – केसरी
हेल्थ टिप – धूम्रपान और शराब पीने से बचें।

धनु: डाइटिंग करें।

इस हफ्ते कोई गंभीर बीमारी आपको परेशान नहीं करेगी, लेकिन डायबिटीज़ और कोलेस्ट्रॉल पर नजर रखना महत्वपूर्ण है। मसालेदार खाना और चीनी से बचें। जिन लोगों को किडनी संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें बच के रहना चाहिए। इस हफ्ते शराब और तंबाकू दोनों छोड़ने का निर्णय लें।

लव टिप- अपने पार्टनर पर अपने विचार न थोपे।
एक्टिविटी टिप – शतरंज खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – वायलेट
हेल्थ टिप – डाइटिंग करें और स्वस्थ खाना खाएं।

मकर: समाचार पत्र पढ़ें

जो लोग शारीरिक दर्द और हृदय समस्याओं से परेशान हैं, वे मुश्किल व्यायाम में भाग न लें। दौड़ने के साथ दिन की शुरुआत करें। योग या ध्यान का अभ्यास करे ताकि आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकें। कुछ बुज़ुर्ग कोहनी और घुटनों की समस्या से परेशान हो सकते है ।

लव टिप- आप अपने पुराने लवर से मिल सकते हैं।
एक्टिविटी टिप – समाचारपत्र पढ़ें
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑलिव ग्रीन
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप- स्लीप शेड्यूल बनाए और उसका पालन करें।

कुम्भ: अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

वर्कप्लेस का टेंशन घर तक न लाएं । धूम्रपान और शराब से बचें और इस हफ्ते ज्यादा सब्जियों और फलों का सेवन करें। इस हफ्ते आपका शारीरिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, इसलिए योग या हल्की व्यायाम करें। कुछ लोग हृदय समस्याएं और गुर्दे की बीमारियों का सामना कर सकते हैं, जिनके लिए अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप- आज आप अपने एक्स से मिल सकते है।
एक्टिविटी टिप – बैडमिंटन खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – चॉकलेट
काम के लिए शुभ रंग – डार्क रेड
हेल्थ टिप- अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

मीन: आउटडोर खेल खेलें।

इस हफ्ते आपके शरीर में संक्रमण और एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अनजान इलाकों में यात्रा करते समय सतर्क रहें। आपको आंखो की कुछ समस्या हो सकती है और छोटे बच्चों को खेलते समय चोटे लग सकती हैं। इस हफ्ते जिम जाने के लिए अच्छा समय हो सकता है।

लव टिप- अपने विवाह को लेकर स्वयं पर काम करें।
एक्टिविटी टिप – आउटडोर खेल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – इंडिगो
काम के लिए शुभ रंग – पिंक
हेल्थ टिप – अपने आप को शांत रखें।

  • 121
लेखक के बारे में

Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

अगला लेख