तनाव को कम करने के लिए मेडिटेशन कर सकती हैं मकर राशि की महिलाएं

Published on: 14 April 2022, 00:00 am IST

प्रतिदिन योग और मेंडिटेशन का अभ्यास करने से आपको तनाव से राहत मिलेगी। वहीं जरूरी शारीरिक गतिविधियों को अपने दिनचर्या में शामिल करें।

Tamanna C
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Ye hai makar rashi ka aaj ka pyaar rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

अपने खान पान की आदतों के कारण पेट और सांस संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। खान-पान और नींद की अनुसूची में बदलाव करने से आपको राहत मिलेगी। वहीं अत्यधिक काम करने के कारण नींद की कमी और ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकता है। भोजन छोड़ने और रात को देर से खाना खाने की आदत के कारण आपको अपच, कब्ज जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

आज आपका कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। वहीं आज अपने रचनात्मक विचारों को चैनलाइज कर सकती हैं। यह आपकि कार्य करने की ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करेगा। आज किसी ग्राहक के साथ बहस होने की संभावना है। इसीलिए कोशिश करें कि इस मामले से शांति से निपटा जाए। वरना आगे चलकर यह आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज कुछ अच्छा समाचार मिलने की संभावना है।

आज आपका पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। परिवार के सदस्यों के साथ समय व्यतीत कर सकती हैं। परिवार के बड़े सदस्य किसी निर्णय को लेकर आपके ऊपर निर्भर रहेंगे। आज भाई बहन के स्वास्थ्य पर विशेष रुप से ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं आपके पार्टनर चिड़चिड़े रहेंगे। इसीलिए उन्हें पर्सनल स्पेस देना उचित रहेगा। आज सामाजिक जीवन में अधिक व्यस्त रहेंगी। कई पुराने मित्र आपसे मुलाकात करने आ सकते हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज लंबे समय के बाद किसी से मिलने की योजना बना सकती हैं। उनके साथ क्वॉलिटी टाइम बिताने की कोशिश करें।

एक्टिविटी टिप – अपने विचारों को प्रकाशित करने का प्रयास करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रीन

कर्म टिप – अपने निर्णय को स्पष्ट रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.