22 फरवरी राशिफल: सिरदर्द की समस्या हो सकती है इसलिए दवा साथ रखें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

यदि आपको खाद्य एलर्जी का इतिहास है तो आज आप क्या खाते हैं उस पर नज़र रखें। आपको डिटॉक्स करना चाहिए और अपने फाइबर का सेवन बढ़ाना चाहिए। हल्के एरोबिक और सांस लेने के व्यायाम करें।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 10 अप्रैल का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 22 Feb 2024, 06:00 am IST
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मेष

यदि आप नियमित रूप से वर्कआउट करने के आदी नहीं हैं, तो अपने जीवन में एक नई दिनचर्या को शामिल करने से आपको ऊर्जा और जीवन शक्ति में बहुत जरूरी बढ़ावा मिल सकता है। जिस शरीर को आप हमेशा से चाहते थे, वह आपके बिल्कुल निकट हो सकता है। सही खान-पान, पूरक आहार और अधिक व्यायाम करके स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें।

लव टिप-चाहे आप कितने भी लंबे समय तक रिश्ते में क्यों न हों, रिश्ता मजबूत होगा और आप भावनाओं, संवेदनाओं और सपनों को साझा करेंगे।
एक्टिविटी टिप- शतरंज खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- सिल्वर
काम के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- आज आप बेचैनी महसूस कर सकते हैं।

वृषभ

परिवर्तन जीवन का सच है, और यही बात व्यायाम दिनचर्या के लिए भी कही जा सकती है। यह केवल थोड़ी सी बोरियत है जिसके कारण आप अपने स्वास्थ्य के लिए लाभकारी कुछ करना बंद कर देते हैं। अब विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के साथ प्रयोग करने का समय आ गया है। किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि में भाग लेने का प्रयास करें, चाहे वह कोई खेल हो या अन्य शारीरिक गतिविधियाँ।

लव टिप- आज आपके रिश्ते की सारी गलतफहमियां दूर हो जाएंगी और इसके बदले आपका पार्टनर आपके साथ समय बिताकर खुश होगा
एक्टिविटी टिप- फ़ुटबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- नीला
काम के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप-पौष्टिक और प्रोटीन युक्त भोजन करें।

मिथुन

शारीरिक और मानसिक स्वस्थता की दृष्टि से आज का दिन विजेता प्रतीत हो रहा है। मिथुन राशि के जातकों में ऊर्जा और आत्मविश्वास की वृद्धि हो सकती है। अपने वर्कआउट रूटीन में खुद को सहज न होने दें; इसके बजाय, आगे बढ़ें और कुछ नया करने की कोशिश करें।

लव टिप-जो लोग अकेले हैं वे किसी रेस्तरां, आधिकारिक समारोह, पारिवारिक शाम या कॉलेज कार्यक्रम में किसी नए व्यक्ति से मिलेंगे।
एक्टिविटी टिप- वॉलीबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग- सिल्वर
हेल्थ टिप- आपके लिए अपने वज़न पर नज़र रखना ज़रूरी है।

कर्क

ठोस सहनशक्ति के साथ, कर्क राशि के जातक अपना सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं खो सकते। थोड़े समय की निष्क्रियता के बाद जब आप बेचैन महसूस कर रहे थे, तब अपने वर्कआउट रूटीन में वापस आने के लिए आज का दिन बहुत अच्छा है। आप अपने पसंदीदा व्यंजन का आनंद ले सकते हैं।

लव टिप- रिश्ते में हमेशा शांत और धैर्यवान रहें और एक अच्छे श्रोता बनें।
एक्टिविटी टिप- कला का एक नया रूप सीखें
प्यार के लिए शुभ रंग- मैरून
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
हेल्थ टिप-सुनिश्चित करें कि अपने आहार या व्यायाम की दिनचर्या को किसी भी तरह से प्रभावित न होने दें।

सिंह

आप ऊर्जावान और खुश महसूस कर सकते हैं, आप किसी पुरानी चोट से अच्छी तरह उबर सकते हैं। आप आज सक्रियता से व्यायाम कर सकते हैं और कुल मिलाकर सकारात्मक महसूस करेंगे।

लव टिप- हर मुद्दे को कूटनीतिक तरीके से निपटाएं और निजी जीवन में पार्टनर को पर्याप्त जगह दें।
एक्टिविटी टिप- अपने दोस्तों या चचेरे भाइयों के साथ आउटडोर गेम खेलें।
प्यार के लिए शुभ रंग- केसरिया
काम के लिए शुभ रंग- सुनहरा
हेल्थ टिप- आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आहार योजना बनाना शुरू करें।

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कन्या

आप कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाओं से सकारात्मक और खुश महसूस कर सकते हैं। आप दवाइयों को पास रखना और किसी भी सिरदर्द पर ध्यान देना पसंद कर सकते हैं। किसी भी दीर्घकालिक बीमारी के लिए डॉक्टर से परामर्श लेने का प्रयास करें। तैलीय और नमकीन भोजन खाने में सावधानी बरतें।

लव टिप- आज कोई मतभेद नहीं होगा और आपके प्यार पर माता-पिता का आशीर्वाद रहेगा।
एक्टिविटी टिप- अपने साथी या दोस्तों के साथ बाहर जाएँ।
प्यार के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप-अपनी संपूर्ण फिटनेस के लिए जिम ज्वाइन करने पर विचार करें।

तुला

तनाव और थकान व्यस्त कार्यक्रम के संभावित दुष्प्रभाव हैं। हालाँकि, योग और आध्यात्मिक अभ्यास के अन्य रूप बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। यहां तक कि छोटी-मोटी उपलब्धियां भी तुला राशि के जातकों को आकार में आने की प्रेरणा बढ़ा सकती हैं।

लव टिप- अपने साथी के प्रति वफादार रहें और पूरे दिन सच्चे प्यार का अनुभव करें।
एक्टिविटी टिप- तेज चाल से चलें
प्यार के लिए शुभ रंग- नीला
काम के लिए शुभ रंग- भूरा
हेल्थ टिप- आज आप ऊर्जा की कमी महसूस कर सकते हैं।

वृश्चिक

वृश्चिक राशि के जातकों को अपने भावनात्मक खान-पान पर नियंत्रण रखना सीखना चाहिए। यदि आपको खाद्य एलर्जी का इतिहास है तो आज आप क्या खाते हैं उस पर नज़र रखें। आपको डिटॉक्स करना चाहिए और अपने फाइबर का सेवन बढ़ाना चाहिए। हल्के एरोबिक और साँस लेने के व्यायाम आपके वर्तमान वर्कआउट रूटीन को पूरक कर सकते हैं।

लव टिप- प्रेम संबंधों में सभी मसले आज ही सुलझा लें। कुछ जोड़ों में अहं विकसित हो सकता है और अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
एक्टिविटी टिप- यदि आपकी रुचि है तो गाना सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
काम के लिए शुभ रंग- बैंगनी
हेल्थ टिप-यदि आप इसे प्राथमिकता देंगे और बनाए रखेंगे तो आपका स्वास्थ्य आपके पक्ष में हो सकता है।

धनु

अरोमाथेरेपी के जरिए आप तनाव और घबराहट से राहत पा सकते हैं। सोने से ठीक पहले तनाव न लें। यदि आपको सिर हिलाने में परेशानी हो रही है, तो कुछ आरामदायक संगीत या मंत्र लगाने का प्रयास करें। इससे आपको ऊर्जा और सतर्कता भी मिल सकती है।

लव टिप- आज अपने प्रेम संबंधों में कूटनीतिक रहें। आज अपने साथी के सामने कोई बेचैनी न दिखाएं और सभी उपलब्धियों की सराहना करें।
एक्टिविटी टिप- ट्रैकिंग के लिए जाएं
प्यार के लिए शुभ रंग- ऑफ व्हाइट
काम के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
हेल्थ टिप-योग और ध्यान आपको तनावमुक्त होने और आराम पाने में मदद कर सकते हैं।

कुंभ

आपमें से अधिकांश को संभवतः अपने वजन घटाने के क्रम में कुछ सकारात्मक परिणाम दिखाई देंगे। इससे आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और आप और भी बेहतर प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित होंगे। आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए और फिट और स्वस्थ रहने के लिए संतुलन बनाए रखना चाहिए।

लव टिप- मतभेद हो सकते हैं लेकिन इसका असर आपकी लव लाइफ पर नहीं पड़ेगा, बस धैर्य रखें।
एक्टिविटी टिप- बैडमिंटन खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- समुद्री हरा
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- आपके स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव हो सकता है, लेकिन दिन के अंत तक इसके स्थिर होने की संभावना है।

मीन

मीन राशि वालों का दिन संभवतः स्वस्थ रहेगा। हालाँकि, नाश्ता न करने की आपकी आदत लंबे समय में आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है। 8 घंटे की अच्छी नींद सुनिश्चित करना जरूरी है। आपका समग्र स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।

लव टिप- मतभेद हो सकते हैं लेकिन इसका असर आपकी लव लाइफ पर नहीं पड़ेगा, बस धैर्य रखें।
एक्टिविटी टिप- बैडमिंटन खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- समुद्री हरा
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- आपके स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव हो सकता है, लेकिन दिन के अंत तक इसके स्थिर होने की संभावना है।

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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