फाइबर और कैल्शियम युक्त भोजन मिथुन राशि के जातको को सेहतमंद रहने में करेगा मदद

Published on: 12 March 2022, 00:00 am IST

फाइबर और कैल्शियम युक्त खाद्यपदार्थ आपकी सेहत को संतुलित रखने में मदद करते हैं। यह आपकी हड्डियों को मजबूत करने का काम करता है।

Ye hai mithun raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मिथुन राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

दिन की शुरुआत में आपका स्वास्थ्य खराब रह सकता है। सूर्य, बुध और शुक्र का गोचर मकर राशि में होने से आपको खांसी-जुकाम से संक्रमण की संभावना है। आपकी अधिकतर समस्याएं मानसिक तनाव के कारण उत्पन्न होती है। इसलिए तनाव से दूर रहने की कोशिश करें। आप भविष्य को लेकर अधिक चिंतित रहते हैं। ऐसे में तनावग्रस्त रहना स्वभाविक है। इस दौरान स्वस्थ रहने के लिए आपको कुछ जरूरी ऐहतियात बरतने की जरूरत है। तनाव और आत्मविश्वास ही आपके सभी समस्याओं की जड़ हैं। ऐसे में योग और ध्यान का अभ्यास आपकी मदद कर सकता है। सूर्य का प्रभाव होने के कारण दिन के मध्य में धीरे-धीरे आपकी ऊर्जा में बृद्धि और स्वास्थ्य में सुधार होने की संभावना है। 

 

बृहस्पति आपको जीवन के हर पहलू में खुश रहने में मदद करेगा। बाकी के पूरे दिन आपके स्वास्थ्य में सुधार देखने को मिल सकता है। हालांकि कुछ समस्याएं जैसे सिर दर्द, अपच और जोड़ो के दर्द से परेशान रह सकती हैं। मंगल का प्रभाव मकर राशि पर होने के कारण आपको मानसिक रूप से शांत रहने की आवश्यकता है। इस वक्त आप अधिक भावनात्मक रह सकते हैं, अपनी भावनाओं को स्वास्थ्य पर हावी होने से रोकें। आपके परिवार में किसी सदस्य के स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना है, उनकी सेहत के प्रति सचेत रहें।

 

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शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।