Coffee for Hair : झड़ते बालों के लिए किसी मैजिकल रेमेडी से कम नहीं है कॉफी, एक्सपर्ट बता रहीं हैं इसके फायदे

“कॉफ़ी” बहुत से लोगों की पसंदीदा ड्रिंक है। पर अब कॉफी केवल एक ड्रिंक नहीं रह गयी अब इसे स्किन और हेयर केयर इंडस्ट्री में भी बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जा रहा है। मार्किट में कॉफ़ी के शैम्पू, कंडीशनर, ऑयल से लेकर स्कैल्प सीरम, हेयर मास्क आदि जैसे प्रोडक्ट्स भी उपलब्ध हैं। लोग इन प्रोडक्ट्स को काफी ज्यादा पसंद कर रहें, और कॉफ़ी हेयर केयर प्रोडक्ट्स के डिमांड्स भी काफी बढ़ते जा रहे हैं।

हालांकि, क्या अपने कभी ये जानने की कोशिश की है की क्या वाकई कॉफ़ी का टॉपिकल इस्तेमाल आपके बालों के लिए फायदेमंद होता है? यदि कॉफ़ी असल में आपके बालों के लिए फायदेमंद है तो कॉफ़ी बेस्ड केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स पर हजारो रूपए क्यों खर्च करने आप घर पर खुद कॉफ़ी को अपने बालों पर टॉपिकली इस्तेमाल कर सकती हैं।

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर सु उर्फ़ डॉक्टर सूयोमी ने अपने इंस्टग्राम पोस्ट के जरिये बालों पर कॉफ़ी के टॉपिकल इस्तेमाल के कुछ खास फायदे बताए हैं। तो चलिए डॉक्टर से जानते हैं बालों के लिए कॉफ़ी के फायदे, साथ ही जानेंगे इन्हे बालों पर किस तरह अप्लाई करना है (How to use coffee for hair)।

पहले जानिए इसपर क्या कहती हैं एक्सपर्ट

डॉक्टर सू के अनुसार बालों पर कॉफ़ी का टॉपिकल इस्तेमाल बेहद कारगर साबित हो सकता है। खासकर यह हेयर थिनिंग यानि की पतले बालों की समस्या को रोकने में मदद करता है। कॉफ़ी का इस्तेमाल DHT के प्रभाव को कम कर देता है, यह एक ऐसा हॉर्मोन है जो हेयर थिनिंग की समस्या को बढ़ावा देता है। इसके साथ ही यह बैरियर फंक्शन और फॉलिक्युलर पेनिट्रेशन को इम्प्रूव करता है, वहीं हेल्दी हेयर ग्रोथ को स्टिमुलेट करता है। इसके अलावा कॉफ़ी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो होने वाले हेयर डैमेज से प्रोटेक्ट करता है।

यहां जानें बालों के लिए कॉफ़ी के फायदे (benefits of coffee for hair)

1. हेयर ग्रोथ को उत्तेजित करती है

कॉफी को स्कैल्प पर लगाने से बालों के पोर्स और मैट्रिक्स सेल्स उत्तेजित होते हैं, जिससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। मैट्रिक्स सेल्स पोर्स का हिस्सा होते हैं, जो पिगमेंटेशन और बालों के विकास के लिए जिम्मेदार होते है। डैमेज हेयर फॉलिकल्स झड़ते बालों का एक सबसे बड़ा कारण है। कॉफ़ी का इस्तेमाल हेयर फॉलिकल्स को स्वस्थ रखता है, जिससे हेल्दी हेयर ग्रोथ में मिलती है।

2. स्कैल्प को एक्सफोलिएट करे

डेड स्किन सेल्स और गंदगी को हटाने के लिए नियमित रूप से स्कैल्प को एक्सफोलिएट करना बहुत जरुरी है। इसे आमतौर पर स्कैल्प डेटोक्सिफिकेशन भी कहा जाता है। लगातार एक्सफोलिएशन के साथ, आप पोर्स की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं, जिससे चमकदार और स्वस्थ बाल निकलते हैं। एक्सफोलिएशन डैंड्रफ के विकास को भी नियंत्रित करता है और बालों को पर्याप्त पोषण प्रदान करता है, जिससे स्कैल्प एवं बाल दोनों पूरी तरह से स्वस्थ रहते हैं।

3. हेयर फॉल कंट्रोल करें

यदि आप झड़ते बालों से परेशान हैं, तो कॉफी आपके लिए एक मैजिकल सॉलूशन साबित हो सकती है। कॉफ़ी रिंस का उपयोग करने से शिल्की एवं शाइनी हेयर रेजेनेरशन में मदद मिलती है। कॉफ़ी बालों की प्राकृतिक नमी को बनाए रखने में मदद करती है, जिससे की हेयर ड्राई नहीं होते साथ ही बालों का उलझना कम हो जाता है, जिससे की हेयर डैमेज को प्रिवेंट करने में भी मदद मिलती है। कॉफी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा देती है और इनमें प्राकृतिक चमक जोड़ती है।

4. नेचुरल हेयर डाई की तरह काम करता है

यदि आपके बाल ग्रे हो रहे हैं, तो ऐसे में बालों पर केमिकल युक्त हेयर डाई के इस्तेमाल की जगह कॉफ़ी का इस्तेमाल कर सकती हैं। ये बिना किसी साइड इफेक्ट्स के आपके बालों को नेचुरल कलर मेंटेन करने में मदद करेगा। कॉफी का गहरा रंग सफ़ेद बालों को पिग्मेंट करता है। यदि आप अपने सफ़ेद बालों को इंस्टेंट कवर करना चाहती हैं तो कॉफ़ी इसमें बेहद कारगर साबित हो सकता है।

जानें कॉफ़ी को बालों पर इस्तेमाल करने का सही तरीका (How to use coffee for hair)

1. कॉफ़ी रिंज

इसके लिए आपको चाहिए: 2 – 4 कप कॉफी (ठंडी), स्प्रे बॉटल, एक पुराना तौलिया या शॉवर कैप

जानें इसे कैसे करना है

स्टेप 1: ठंडी बनी कॉफी को स्प्रे बोतल में डालें। अपने बालों को शैंपू और कंडीशनिंग करने के बाद, अपने बालों में कॉफी को स्प्रिंकल करें।

स्टेप 2: कॉफ़ी को अपने स्कैल्प पर लगभग 3 से 4 मिनट तक मालिश करें और इसे बरकरार रखने के लिए किसी पुराने तौलिये या शॉवर कैप से बालों को लपेट लें। अब इसे 20 मिनट के लिए इसी तरह छोड़ दें।

स्टेप 3: आखिर में बालों को गुनगुने पानी से धो लें और इन्हे नैचुरली ड्राई होने दें।

2. कॉफ़ी और कोकोनट हेयर मास्क

यह हेयर मास्क आपके बालों को कंडीशन और मुलायम बनाने में मदद करेगा। नारियल तेल और कॉफी की शक्ति का उपयोग इस मास्क को बेहद खास बना देते हैं। इसके नियमित उपयोग से बालों के विकास को बढ़ावा मिलती है, और हेयर फॉल कंट्रोल होता है।

इसके लिए आपको चाहिए: ¼ कप नारियल तेल, 1 बड़ा चम्मच कॉफ़ी पाउडर

इस तरह तैयार करें

स्टेप 1: नारियल के तेल को गुनगुना कर लें। इसमें एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं और इसका पेस्ट तैयार करें।

स्टेप 2: अब इस पेस्ट से अपने हेयर रूट्स में मालिश करें और इसे लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें और बाद में कंडीशनिंग करना न भूलें।

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3. कॉफ़ी और एग व्हाइट हेयर मास्क

प्रोटीन युक्त हेयर मास्क आपके बालों को मजबूत बनाने, दोमुंहे बालों को रोकने, डैमेज रिपेयर करने और हेयर ग्रोथ बूस्ट करने में मदद करता है। आप वास्तव में इस गहरे कंडीशनिंग मास्क के साथ बालों को कॉफ़ी की गुणवत्ता प्रदान कर सकती हैं।

इसके लिए आपको चाहिए: 1 बड़ा चम्मच कॉफ़ी पाउडर, 1 अंडे की जर्दी

इस तरह तैयार करें:

स्टेप 1: कॉफी को अंडे के साथ मिलाएं और इसे तब तक फेंटें जब तक यह पेस्ट न बन जाए।

स्टेप 2: पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं और इसकी मदद से स्कैल्प को मसाज दें। ऐसा करने से आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। फिर इसे लगभग 20 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें।

स्टेप 3: आखिर में इसे गुनगुने पानी से साफ़ करें। आप चाहें तो इसे पूरी तरह साफ़ करने के लिए शैम्पू का इस्तेमाल कर सकती हैं।

4. कॉफी हेयर ऑयल

अपने किसी भी पसंदीदा ऑयल में कॉफ़ी मिक्स कर सकती हैं। ये डैंड्रफ को कम करने में मदद करेंगे और आपके हेयर ग्रोथ को भी बेस्ट करते हैं। इनमें मौजूद सभी पोषक तत्व बाल तथा स्कैल्प की सेहत के लिए बेहद खास होते हैं। बालों की ग्रोथ के लिए आप इसे आर्गन ऑयल के साथ भी मिला सकती हैं।

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए: 1 चम्मच कॉफ़ी पाउडर, 2 बड़े चम्मच हेयर ऑयल

इस तरह तैयार करें:

दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें, कॉफी से युक्त पौष्टिक बालों के तेल से स्कैल्प को 5-10 मिनट तक मालिश दें। तेल को कम से कम 2 से 3 घंटों के लिए बालों में छोड़ दें। फिर अपने बालों को हल्के शैम्पू से साफ़ कर लें।

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