Hair care in 2024 : डैंड्रफ और फ्लेकी स्कैल्प से बचा सकते हैं ये घरेलू नुस्खे और खास हेयर केयर टिप्स

नए साल के जश्न में चेहरे की खूबसूरती के साथ बालों की शाइनिंग बरकरार रखने के लिए कई प्रकार के प्रोड्क्ट्स का प्रयोग किया जाता है। दरअसल, सर्द हवाएं बालों की प्राकृतिक चमक को छीन लेती हैं। इससे न केवल बालों का टेक्सचर प्रभावित होता है, बल्कि फॉलिकल्स भी कमज़ोर होने लगते हैं। ऐसे में केमिकल्स ट्रीटमेंट और कुछ अनहेल्दी आदतें बालों को डैमेज करने लगती है। इससे बालों में डैंड्रफ व फ्लेकी स्कैल्प की समस्या बढ़ने लगती है। जानते हैं वो कौन सी टिप्स हैं, जिनकी मदद से सर्दियों में बालों को हेल्दी रखा जा सकता है (dandruff and flaky scalp)।

जानें विंटर हेयर केयर टिप्स (Winter hair care tips to avoid dandruff and flaky scalp)

1.गुनगुने तेल से बालों की चंपी करें

मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर नारियल के तेल को हल्का गुनगुना करके बालों की जड़ों में लगाएं। इससे बालों का रूखापन और रूसी की समस्या हल होने लगती है। बालों की नमी को बनाए रखने के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार स्कैल्प मसाज अवश्य करें। इस तरह बालों की शाइन बरकरार रहती है।

प्रयोग कर रही हैं, तो उसका असर बालों के फॉलिकल्स पर दिखने लगता है। इससे बाल आसानी से टूटकर झड़ने लगते है। बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए हल्के गुनगुने या सामान्य पानी का प्रयोग करें। इससे विंटर डैंड्रफ की समया से भी बचा जा सकता है।

3. टोपी या स्कार्फ पहनकर रखें

बालों को सर्द हवाओं की चपेट से बचाने के लिए टोपी या स्कार्फ पहनकर बाहर निकलें। इससे बालों की जड़ें मज़बूत रहती है और रूखेपन से भी मुक्ति मिल जाती है। बालों को हेल्दी रखने के लिए मुलायम साटिन स्कार्फ या सिल्क हैट पहनें।

4. होम मेड शैम्पू का करें इस्तेमाल

बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए होम मेड शैम्पू बेहद कारगर उपाय है। स्कैल्प पर होने वाली इचिंग और डैंड्रफ से खुद को बचाए रखने के लिए रीठा यानि सोप नट से शैम्पू तैयार करें। इसके लिए 4 से 5 रीठे लेकर उन्हें मलमल के कपड़े में बांधें। अब एक बर्तन में पानी लेकर उसमें मलमल का कपड़ा डाल दें। 8 से 10 मिनट के बाद जब रीठे मुलायम हो जाएं, तो एक अन्य बाउल में मलमल के कपड़े को निचोड़ें और उसमें से निकलने वाले पानी से बालों को धोएं। इससे बाल मुलायम और हेल्दी रहते हैं।

5. नियमित ट्रिमिंग करें

बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए नियमित ट्रिमिंग करें। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ने लगती है और स्पिल्टऐंडस से भी मुक्ति मिल जाती है। हर महीने नियमित तौर पर बालों को ट्रिम करना न भूलें।

6. हीट स्टाइलिंग से बचें

बालों पर हेयर स्टाइलिंग के लिए हीटिंग टूल्स और हेयर ड्रायर के प्रयोग से बचें। इससे बालों की चमक कम होने लगती है और रूसी की समस्या बढ़ जाती है। बार बार हेयर स्टाइलिंग से बालों पर प्रयोग होने वाले प्रोडक्टस जड़ों को कमज़ोर बना देते हैं। साथ ही हीट से बालों में शुष्कता बढ़ने लगती है।

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1. बालों में छिड़कें लौंग का पानी

इसके लिए 3 से 4 लौंग लेकर उन्हें क्रश कर लें और 2 गिलास पानी में उबालें। जब पानी का रंग बदलने लगे, तो 8 से 10 मिनट के बाद उसे ठण्डा होने के लिए रखे दें। अब उसमें टी ट्री ऑयल की 4 से 5 बूंदे मिलाकर एक स्प्रे बॉटल में भरकर रख दें। शैम्पू करने से 30 मिनट पहले इसे बालों पर स्प्रे करें और सर्कुलर मोशन में स्कैल्प मसाज करें। इससे स्कैप्ल का रूखापन कम होता है और बाल झड़ने की समस्या हल हो जाती है।

2. राइस वॉटर से करें स्कैल्प की मसाज

चावलों को पानी में उबालने के बाद उस पानी को फेंकने की जगह ठण्डा होने के बाद एक बॉटल में डालें और उसमें एक छोटा चम्मच दालचीनी और 4 से 5 बूंद बादाम का तेल मिलाएं। अब इस पानी को स्कैल्प पर स्प्रे करें। इससे स्कैल्प पर होने वाली एलर्जी से राहत मिलने लगती है। मसाज करने के 30 मिनट के बाद बालों को धो लें।

3. एलोवेरा जेल और नीम की पत्तियां

नीम की पत्तियों को उबालकर उनका पेस्ट बना लें और उसमें एलोवेरा जेल को मिलाएं। अब इस मिश्रण को हेयरवॉश के दौरान शैम्पू में मिलाकर बालों में लगाएं। इससे बालों की शाइन बरकरार रहती है। साथ ही हेयरवॉल की समस्या हल होने लगती है।

4. आंवला और शिकाकाई

बाज़ार में मिलने वाले सूखे काले आंवले बालों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। इन्हें फांकों में काटकर शिकाकाई की 3 से 4 कलियों के साथ ओवरनाइट सोक करें। अब सुबह उठकर इन्हें मसल लें और पल्प को अलग कर दें। इसमें माइल्ड शैम्पू को एड करके बालों की रूट्स से लेकर लैंथ तक अच्छी तरह से लगाएं। इससे बालों में बढ़ने वाली रूसी खत्म होने लगती है।

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