Toothache : दांत के तेज दर्द से परेशान हैं, तो एक्सपर्ट से जानिए इंस्टेंट रिलीफ टिप्स

कभी-कभी दांत में भी दर्द होने लगता है। चाहे यह धीमा दर्द हो या बहुत तेज़ या फिर अचानक करने लगे, दांत दर्द को नज़रअंदाज करना मुश्किल होता है। दांत में संक्रमण, सड़न, चोट लगने या किसी कारणवश दांत टूटने से भी दांत दर्द होता है। दांत निकलवाने के बाद भी दर्द हो सकता है। दर्द कभी-कभी अन्य अंगों से आता है और जबड़े तक चला जाता है। दांत दर्द तब होता है जब दांत की जड़ या दांत के आसपास की नस इरिटेट हो जाती है। जब दर्द धीमा होता है, तो इसे मैनेज किया जा सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि जब दांतों में तेज दर्द हो, तो हमें विशेष उपाय और चिकित्सा (toothache relief tips) करनी पड़ती है।

क्यों होता है दांतों में तेज दर्द (Severe Tooth Pain or Toothache)

आई एम  डेंटिस्ट क्लिनिक में  इम्प्लान्टोलोजिस्ट डॉ. संचित चावला बताते हैं, ‘मुंह के अंदर पनपने वाले बैक्टीरिया दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी के कारण बन सकते हैं। ये दोनों दर्द का कारण बन सकते हैं। ज्यादातर मामलों में मसूड़ों की बीमारी के कारण कोई दर्द नहीं होता है। यदि दांत में लगातार दर्द हो रहा है, तो इसका मतलब है कि दांत संक्रमित हो चूका है। सोते समय दांत पीसने पर भी दांत में चोट लग सकती है और दर्द हो सकता है। यदि दांत में तेज़ और चुभने वाला दर्द हो रहा है, तो इसका मतलब है कि दांत में कैविटी या गैप हो गया है। कभी-कभी मौजूदा फिलिंग या क्राउन में समस्या होने पर भी तेज दर्द होता है।

यहां हैं टूथ पेन से राहत पाने के उपाय (toothache relief tips)

1 ओवर द काउंटर पेन रिलीव करने वाली दवा लें (Over the counter Pain relief medicine)

यदि दांतों में तेज दर्द हो रहा है, तो तुरंत फार्मासिस्ट की सलाह पर ओवर द काउंटर पेन रिलीव दवा लें। यह दर्द को काफी हद तक कम कर देती है। यह सूजन को कम करने में भी मदद करती है।

2 गर्म पानी में नमक डालकर मुंह साफ करें

गर्म पानी में नमक डालकर मुंह साफ करने से सूजन कम हो जाती है। साथ ही मुंह में मौजूद बैक्टीरिया भी दूर हो जाते हैं। यह थोड़ा चुभ सकता है, लेकिन हानिकारक बैक्टीरिया किसी भी खुले घाव को संक्रमित करने में असमर्थ हो जायेंगे।

3 पेन से रिलीफ दिलाने वाले तेल लगाएं (Pain reliever oil for toothache)

कुछ तेलों में प्राकृतिक दर्द निवारक गुण होते हैं। इन तेलों में लौंग का तेल, सूरजमुखी तेल, तिल का तेल, टी ट्री आयल, जायफल का तेल और अजवायन का तेल भी शामिल है। दर्द वाली जगह पर तेल लगाने के लिए साफ कॉटन का उपयोग करें।

4 दर्द खत्म करने वाले अर्क लगाएं (Apply Extracts on painful tooth)

तेल की तरह कुछ एक्सट्रेक्ट भी दांत दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। वेनिला अर्क, बादाम अर्क, पुदीना अर्क और नींबू अर्क को दर्द वाले दांत पर लगाया जा सकता है।

5 आइस पैक लगाएं (Ice Pack for toothache)

दर्द से राहत पाने के साथ-साथ सूजन को कम करने के लिए आइस पैक का उपयोग किया (toothache relief tips) जा सकता है। बर्फ को सीधे उस क्षेत्र पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसके लिए बर्फ को वॉशक्लॉथ में रख कर दर्द वाली जगह पर धीरे से रखें। बर्फ को चोट पर 10 मिनट तक रखें। फिर कुछ मिनट के लिए इसे हटा दें। इससे स्किन को नुकसान नहीं होगा।

6 सिर को ऊंचा रखें (keep the head elevated)

दांत में तेज दर्द होने पर सिर को ऊंचा रख लें। इससे दर्द वाले हिस्से में ब्लड फ्लो को कम करने में मदद मिल (toothache relief tips) सकती है।

दांत में असहनीय दर्द होने पर क्या करें (Unbearable tooth pain)

यदि गिरने, मुंह पर झटका लगने या कार दुर्घटना के बाद दांतों में चोट लगी है, तो तुरंत डेंटिस्ट (toothache relief tips) से मिलें। यदि दांत टूट गए हैं, तो डेंटिस्ट से मिलना और भी जरूरी है।

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