सोरायसिस : कारण

सोरायसिस के कुछ ट्रिगर फैक्टर होते हैं जो आपके सोरायसिस को और खराब कर सकते हैं। सामान्य सोरायसिस ट्रिगर्स में शामिल हैं:

तनाव

मानसिक तनाव सबसे आम सोरायसिस ट्रिगर्स में से एक है। साथ ही, एक सोरायसिस फ्लेयर तनाव पैदा कर सकता है। विश्राम यानी रिलैक्सिंग तकनीक और तनाव प्रबंधन तनाव को सोरायसिस को प्रभावित करने से रोकने में मदद कर सकता है।

त्वचा पर चोट लगना

सोरायसिस त्वचा के उन क्षेत्रों में दिखाई दे सकता है जो घायल या क्षतिग्रस्त हो गए हैं। खरोंच, सनबर्न, कीड़ो के काटने और टीकाकरण सभी सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं।

इन्फेक्शन

कोई भी इन्फेक्शन सोरायसिस बढ़ा सकता है। आप कान के इन्फेक्शन, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस या श्वसन संक्रमण के बाद सोरायसिस भड़कने का अनुभव कर सकते हैं।

मौसम

ठंडा मौसम अक्सर सोरायसिस को बढ़ा सकता है। प्राकृतिक धूप और उच्च आर्द्रता के कारण गर्म मौसम अक्सर सोरायसिस में सुधार कर सकता है।

स्मोकिंग

स्मोकिंग एक बिहोत आम ट्रिगर है सोरायसिस का। सोरायसिस के मरिज़ो को हम अक्सर सलाह देते हैं की स्मोकिंग को छोड़ दे।

अन्य संभावित ट्रिगर

हालांकि ऐसा बहुत कम होता है, पर सोरायसिस से पीड़ित कुछ लोगों को संदेह है कि एलर्जी, कुछ खाद्य पदार्थ, शराब या पर्यावरणीय कारक उनके सोरायसिस को ट्रिगर करते हैं। अपने लक्षणों और ट्रिगर्स का रिकॉर्ड रखने से आपको अपने फ्लेयर्स का अनुमान लगाने और उनका इलाज करने में मदद मिल सकती है।

सोरायसिस : महत्वपूर्ण तथ्य

उपचार

सोरायसिस के साथ जीवन को आसान बनाने के तरीके हैं। अपने लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए क्या करें और क्या न करें का पालन करें। क्या करें (Dos) यदि आप सोरायसिस से पीड़ित हैं तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। अपने डॉक्टर के साथ अपनी स्थिति के विवरण पर चर्चा करें, जिसमें आपने पहली बार इस पर कब ध्यान दिया, आपके लक्षण क्या हैं, ऐसी कोई भी स्थिति जो आपके लक्षणों को बदतर बनाती है, और अतीत में आपके लिए कौन से उपचार काम कर चुके हैं और क्या नहीं। मॉइस्चराइज़ करें। अपनी त्वचा को अच्छी तरह से चिकनाई युक्त रखें। नहाने या नहाने के बाद, अपनी त्वचा पर पर्याप्त मात्रा में मॉइस्चराइजिंग क्रीम या मलहम लगाकर नमी को सील करें।यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद मदद नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लिख सकता है जिसमें दवा शामिल है। सर्दियों के महीनों के दौरान मॉइस्चराइजिंग के बारे में विशेष रूप से मेहनती रहें।आम तौर पे देखा गया है कि यह बीमारी सर्दियों के मौसम में बिगड़ जाती है। माइस्च्राइज़ करने से त्वचा हाइड्रेटेड होती है, तो पपड़ी नरम हो जाती है और आप अच्छा महसूस करते है। थोड़ी धूप जरूर लें। धूप की किरणों का सोरायसिस पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। क्या न करें (Donts) खुजली ना करें –  घावों को खरोंचने या साफ़ करने के प्रलोभन से बचें, जो केवल उन्हें परेशान करेगा, उन्हें बदतर बना देगा। बहुत गर्म पानी में स्नान करने या अपघर्षक क्लीनर का उपयोग करने से भी आपके लक्षण बढ़ सकते हैं। तनाव से बचें – सोरायसिस से पीड़ित कुछ लोगों का कहना है कि जब वे तनाव में होते हैं तो उनकी स्थिति और बिगड़ जाती है। तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, और अपना ख्याल रखने के लिए अतिरिक्त कदम उठाएं – जैसे कि अच्छी तरह से खाना, व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना। जो स्तिथियां आपकी बीमारी को बढ़ावा देती हैं, उनको नज़रअंदाज़ न करें- सोरायसिस एक आजीवन स्थिति है, और जो समय के साथ बढ़ती और घटती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बस इसके साथ रहना है। यदि आपका सोरायसिस नियंत्रण में रहने की अवधि के बाद वापस आता है, तो इसका पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से मिले, और यह तय करें कि इसका इलाज करने के लिए क्या किया जा सकता है। हिम्मत न हारें- सोरायसिस के इलाज के बारे में सबसे निराशाजनक चीजों में से एक यह है कि जो कुछ एक व्यक्ति के लिए अच्छा काम करता है वह दूसरे के लिए बिल्कुल काम नहीं कर सकता है। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली सही चिकित्सा या उपचारों के संयोजन को खोजने में कुछ समय लग सकता है। धीरज रखें और हार न मानें। सोरायसिस के संदर्भ धीमा और स्थिर उपचार कामयाब साबित होता है। सही डॉक्टर से मिलकर ही अपना इलाज शुरू करायें। किसी दोस्त या परिवार वालों से पूछ के कोई भी क्रीम या लोशन आदि का प्रयोग न करें।

सोरायसिस : लक्षण

त्वचा के ऊपर लाल रंग के पापड़ीदार उभरे हुए चक्कते
खोपड़ी, जननांगों, कानों के पीछे, हथेलियों या तलवों पर या फिर त्वचा में कही भी हो सकते हैं।
इनमें खुजली होती है
जोड़ों का दर्द, सूजन या अकड़न
नाखूनों में असामान्यताएं, जैसे कि गड्ढेदार, बदरंग, या टेढ़े-मेढ़े नाखून।

 

सोरायसिस : निदान

सोरायसिस का निदान त्वचा परीक्षण के बाद ही किया जा सकता है। इसके लिए यह जरूरी है कि व्यक्ति उपरोक्त लक्षण महसूस होने पर त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करे। त्वचा रोग विशेषज्ञ (Skin specialist) त्वचा का परीक्षण कर रोग की गंभीरता की जांच करते हैं। उसी के आधार पर उपचार की शुरुआत होती है।

सोरायसिस का निदान मुख्‍य रूप से क्‍लीनिकल प्रक्रिया है। कुछ क्‍लीनिकल फीचर्स के आधार पर, आपके त्‍वचा रोग विशेषज्ञ (डर्मेटोलॉजिस्‍ट) इसका सही-सही निदान करते हैं। ज्‍यादातर मामलों में मरीज़ की त्‍वचा पर लाल या लाल-भूरी रंगत के रैशेज़ जिन पर गोलाकार, अंडाकार या कई बार अनियमित आकार के सिल्‍वर-व्‍हाइट रंग के चकत्‍ते भी उभरते हैं जिनका साइज़ कई बार सिक्‍के के बराबर होता है और कई बार ये पूरी पिंडली या जांघ को ढक लेते हैं।

त्‍वचा पर बने ये घाव काफी तकलीफदेह होते हैं और अक्‍सर इनमें खुजलाहट भी होती है, और कई बार इनमें दरारें आ जाती हैं या ये संक्रमित भी हो जाते हैं, तब ये काफी पीड़ादायक हो जाते हैं। ये रैशेज़ शरीर में कहीं पर भी उभर सकते हैं, ज्‍यादातर ये खोपड़ी, हथेलियों, एड़‍ियों, कुहनियों और घुटनों पर दिखायी देते हैं। इनके अलावा, ये पीठ, छाती और बाजुओं या पैरों पर भी हो सकते हैं, लेकिन चेहरे पर काफी कम देखे जाते हैं।

बहुत बार तो ऐसा भी हुआ है कि सोरायसिस के कारण नाखूनों तक पर असर पड़ता है और वे काफी सख्‍त तथा बैरंग हो दिखते हैं। कुछ मामूली मामलों में सोरायसिस का असर जोड़ों पर भी देखा गया है और इनकी वजह से जोड़ों में दर्द, खासतौर से उंगलियों के जोड़ों में, देखा गया है।

डर्मेटोलॉजिस्‍ट कई बार सोरायसिस के निदान के बाद रोग की पुष्टि करने के लिए कुछ क्‍लीनिकल टैस्‍ट भी करवाते हैं, वे डर्मेटोस्‍कोप जैसे उपकरणों का भी इस्‍तेमाल करते हैं लेकिन स्किन बायप्‍सी काफी कम इस्‍तेमाल की जाने वाली प्रक्रिया है जो आमतौर पर तब की जाती है जबकि सोरायसिस के लक्षण काफी असामान्‍य दिखायी दें।

सोरायसिस : उपचार

जो लोग सोरायसिस से प्रभावित हैं वो ठीक ही सकते हैं और यदि कुछ बातों का ध्यान दें तो सोरायसिस दोबारा होने की संभावना कम होती है। उपचार रोग की गंभीरता को देख कर शुरू किया जाता है। सोरायसिस की गंभीरता इस बात से निर्धारित होती है कि शरीर की कितनी सतह प्रभावित है और यह किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को कितना प्रभावित करती है।

सोरायसिस को जड़ से नहीं हटाया जा सकता, लेकिन इसके लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। ये ट्रीटमेंट त्वचा को नॉर्मल कर देते हैं और परेशान करने वाले लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं। सुधार को बनाए रखने के लिए दवा के निरंतर उपयोग की आवश्यकता भी पड़ सकती है।

इसके इलाज के लिए बहुत से उपचार उपलब्ध हैं जैसे कि त्वचा पर लगाई जाने वाली दवाएं/ मलहम। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रोगियों को निर्देशानुसार उपचार का उपयोग करना चाहिए। सोरायसिस के इलाज के लिए कुछ खाने की दवाइयां भी उपलब्ध हैं, जो डर्टोमेटोलॉजिस्ट देखकर शुरू करते हैं। यदि उन दवाओं की ज़रूरत पड़ती है। कुछ स्पेशल टाइप के इलाज जैसे फोटो-थेरेपी जिसमें रोशनी की किरणों से सोरायसिस को ठीक किया जाता है, भी आजमाए जा सकते हैं। किसी भी तरह का उपचार केवल विशेषज्ञ की सलाह पर ही शुरू करें।