1 मई राशिफल: वायरल बुखार से खुद का बचाव करें, जानिए क्या कहते है आपके सेहत के सितारे

मेष- उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए।

सौभाग्य से, आज आपका जीवन स्वस्थ रहेगा। मेष राशि के जातक गंभीर चिकित्सा समस्याओं से मुक्त रहेंगे। हालाँकि, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए। स्वस्थ रहने के लिए उचित आहार और व्यायाम की सलाह दी जाती है। सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और सकारात्मक ऊर्जा वाले लोगों की संगति में रहें। अपनी भावनाओं को नियंत्रित रखने के लिए आप जिम या योग सत्र में भाग ले सकते हैं।

लव टिप- दिन के पहले भाग में मामूली मनमुटाव के बावजूद, प्यार बिना किसी बाधा के बहेगा।
एक्टिविटी टिप- सोने से पहले शांत संगीत सुनें।
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
काम के लिए शुभ रंग- नीला
हेल्थ टिप- अधिक भरोसेमंद बनें।

वृषभ- अधिक प्रोटीन और विटामिन लें। 

हालाँकि आपको कोई गंभीर बीमारी या रोग नहीं है, फिर भी अपने खान-पान पर ध्यान दें। वसा और तेल का सेवन कम करें और अधिक प्रोटीन और विटामिन लें। कुछ महिलाओं को दिन के दूसरे भाग में माइग्रेन हो सकता है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सावधान रहने की आवश्यकता है।

लव टिप- प्रेमी के साथ सभी भावनाएँ साझा करने के लिए तैयार रहें।
एक्टिविटी टिप- अपनी अलमारी को व्यवस्थित करें।
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
काम के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- दूसरों के नज़रिए से चीज़ों को देखें।

मिथुन- खूब पानी पिएं

आज आपका स्वास्थ्य ठीक रहेगा। कोई बड़ी मेडिकल समस्या आपको परेशान नहीं करेगी। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप खूब पानी पिएँ और ज़्यादा सब्ज़ियाँ और फल खाएँ। अपने और अपने परिवार के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सभी ज़रूरी सावधानियाँ बरतें। सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता अच्छे स्वास्थ्य में हैं और उन्हें घर में खुशनुमा माहौल देने का वादा करें। कुछ महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं, जिसके लिए आज डॉक्टर की ज़रूरत होगी।

लव टिप- आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आज आपका प्रेमी किसी कारण से अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर रहा है।
एक्टिविटी टिप- अपने वर्कआउट पर वापस जाएं।
प्यार के लिए शुभ रंग- बैंगनी
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- ज़्यादा व्यवस्थित रहें।

कर्क- बुज़ुर्गों को डॉक्टर की ज़रूरत होगी

स्वास्थ्य एक बड़ी चिंता का विषय हो सकता है। जिन लोगों को हृदय और फेफड़ों से जुड़ी समस्याएँ हैं, उन्हें सावधान रहने की ज़रूरत है। मधुमेह या अस्थमा से पीड़ित बुज़ुर्गों को डॉक्टर की ज़रूरत होगी। मानसिक तनाव को नियंत्रण में रखने के लिए परिवार के लिए ज़्यादा समय दें।

लव टिप- लंबे समय से चल रहा रिश्ता शादी में बदल सकता है।
एक्टिविटी टिप- नमक के पानी से नहाएँ
प्रेम के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
काम के लिए शुभ रंग- हल्का लाल
हेल्थ टिप- स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।

सिंह- आज सामान्य स्वास्थ्य अच्छा है

इस सप्ताह दोपहिया वाहन चलाते समय सावधान रहें। कुछ बुजुर्गों को सांस लेने में समस्या हो सकती है और उन्हें चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होगी। भाई-बहन को अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है। हालाँकि आज सामान्य स्वास्थ्य अच्छा है, लेकिन मधुमेह रोगियों को अपने आहार के बारे में अत्यधिक सतर्क रहने की आवश्यकता होगी।

लव टिप- प्रेमी के साथ अप्रिय बातों पर चर्चा करते समय सावधान रहें।
एक्टिविटी टिप- काम के बाद खेलकूद के लिए समय निकालें।
प्यार के लिए शुभ रंग- ग्रे
काम के लिए शुभ रंग- भूरा
हेल्थ टिप- किसी भी बात को व्यक्तिगत रूप से न लें।

कन्या- आपकी त्वचा, आंखों या गले को प्रभावित कर सकते हैं।

इस सप्ताह आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप छोटे-मोटे संक्रमणों का ध्यान रखें जो आपकी त्वचा, आँखों या गले को प्रभावित कर सकते हैं। सप्ताह के पहले भाग में कुछ बच्चों को वायरल बुखार हो सकता है। जिन लोगों को हृदय संबंधी समस्याएँ हैं, उन्हें भारी व्यायाम और साहसिक खेलों से बचना चाहिए। धूम्रपान छोड़ने के लिए यह एक अच्छा वर्ष है जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

लव टिप- बातचीत करते समय धैर्य रखें।
एक्टिविटी टिप- काम से पहले गहरी साँस लेने के व्यायाम करें।
प्रेम के लिए शुभ रंग- बेबी पिंक
काम के लिए शुभ रंग- क्रीम
हेल्थ टिप- अधिक निर्णायक बनें।

तुला- उच्च रक्तचाप के रोगियों को तनाव लेने से बचना चाहिए।

स्वास्थ्य संबंधी छोटी-मोटी समस्याएँ होंगी, लेकिन वे आपको अधिक परेशान नहीं करेंगी। मधुमेह और उच्च रक्तचाप के रोगियों को तनाव लेने से बचना चाहिए। खान-पान पर निरंतर नज़र रखना अच्छा रहेगा। तैलीय और मसालेदार भोजन का सेवन कम करें और इसके बजाय अधिक पत्तेदार सब्ज़ियाँ अपने आहार में शामिल करें।

लव टिप- आपका प्रेम-संबंध रोमांचकारी और मौज-मस्ती से भरा रहेगा।
एक्टिविटी टिप- समय पर सोएं
प्रेम के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग- केसरिया
हेल्थ टिप- अपने दिमाग की गति को धीमा करें।

वृश्चिक- स्वास्थ्य संबंधी छोटी-मोटी परेशानियां हो सकती है।

इस सप्ताह स्वस्थ रहें। बाइक चलाते समय सावधान रहें, खासकर तेज़ गति से। दिन के दूसरे भाग में स्वास्थ्य संबंधी छोटी-मोटी परेशानियाँ देखने को मिल सकती हैं। वृश्चिक राशि वालों को एलर्जी हो सकती है और यह कुछ लोगों के लिए चिंता का विषय हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को साहसिक खेलों में भाग लेते समय सावधान रहने की आवश्यकता है।

लव टिप- अतीत में न उलझें, क्योंकि हो सकता है कि आपके प्रेमी को यह पसंद न आए।
एक्टिविटी टिप- कुछ कार्डियो वर्कआउट करें।
प्रेम के लिए शुभ रंग- हल्का हरा
कार्य के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
हेल्थ टिप- बहुत अधिक कल्पना न करें।

धनु- बुजुर्गों को नींद की समस्या हो सकती है।

सप्ताह के मध्य तक आपको सर्दी, खांसी या वायरल बुखार हो सकता है। कुछ बच्चों को खेलते समय चोट लग सकती है और बुजुर्गों को नींद की समस्या हो सकती है। आपको मौखिक स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकती है, जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप- रिश्ते में थोड़ी बहुत खटास रहेगी, लेकिन आपको इसे नियंत्रण से बाहर नहीं जाने देना चाहिए।
एक्टिविटी टिप- सोने से पहले किताब पढ़ें।
प्रेम के लिए शुभ रंग- सफेद
कार्य के लिए शुभ रंग- पीला
हेल्थ टिप- अतीत को भूलने की कोशिश करें।

मकर- हृदय संबंधी बीमारी वाले लोग ध्यान रखें

सप्ताह के पहले भाग में आपकी सेहत अच्छी रहेगी। हालांकि, सप्ताह के दूसरे भाग में छोटी-मोटी परेशानियां रहेंगी। हृदय संबंधी बीमारियों या सांस संबंधी समस्याओं के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होगी। कुछ मकर राशि वालों को जोड़ों में दर्द भी हो सकता है। बुजुर्गों को दवाई लेना नहीं छोड़ना चाहिए। वातित पेय और चीनी के अत्यधिक सेवन से बचें।

लव टिप- रिश्ते में ईमानदारी बरतें और दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करें।
एक्टिविटी टिप- कृतज्ञता का अभ्यास करें
लव के लिए शुभ रंग- गहरा हरा
काम के लिए शुभ रंग- आड़ू
हेल्थ टिप- अधिक चौकस रहें।

कुंभ- वसायुक्त भोजन से दूर रहें।

स्वास्थ्य के लिहाज से यह सप्ताह अच्छा रहेगा। कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या आपको परेशान नहीं करेगी। हालांकि, कुछ बच्चों को वायरल बुखार या गले में संक्रमण हो सकता है और वे स्कूल नहीं जा सकते हैं। स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से मेडिकल चेकअप कराना अच्छा रहता है। पौष्टिक और संतुलित आहार लें और वसायुक्त भोजन से दूर रहें।

लव टिप- रोमांस के सितारे आपके अनुकूल होने के कारण, आपको प्रस्ताव पर सकारात्मक प्रतिक्रिया मिल सकती है।
एक्टिविटी टिप- कुछ समय ध्यान में बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
काम के लिए शुभ रंग- मैरून
हेल्थ टिप- अधिक संतुलित रहें।

मीन- प्रोटीन से भरपूर घर का बना खाना खाएं

इस सप्ताह खान-पान को लेकर सावधान रहें। जंक फूड से बचें और इसके बजाय विटामिन, पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर घर का बना खाना पसंद करें। जिन लोगों को किडनी की बीमारी है, उन्हें डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत होगी। कुछ लोग गिर सकते हैं और कट लग सकते हैं, लेकिन यह कोई गंभीर बात नहीं होगी। अगर आपको बीमारी का कोई संदेह या लक्षण है, तो तुरंत जांच करवाएँ।

लव टिप- अपने साथी पर अपनी राय न थोपें और इसके बजाय रिश्ते में स्वतंत्रता पर विश्वास करें।
एक्टिविटी टिप- प्रकृति के बीच समय बिताएं।
लव के लिए शुभ रंग- गहरा नीला
काम के लिए शुभ रंग- हल्का लाल
हेल्थ टिप- अपनी समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर न बताएँ।