6 मई राशिफल : साउंड स्लीप लें, जानिए क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

मेष :साइकिलिंग और रनिंग करें

आपका स्वास्थ्य एकदम सही लग रहा है। कोई गंभीर बीमारी नहीं दिख रही है। कुछ लोगों को पेट या पाचन संबंधी समस्या हो सकती है। बाहर का खाना खाने से बचें। घर के बने खाने पर ज़्यादा निर्भर रहें। कुछ परेशानी या चिंता नींद को प्रभावित कर सकती है। यह मुख्य रूप से प्रोफेशनल प्रॉब्लम के कारण हो सकती है। योग या ध्यान के माध्यम से उन्हें दूर करें। यह दिमाग को शांत कर सकता है। नर्वस सिस्टम को शांत कर सकता है। इससे गहरी और आरामदायक नींद आती है। आप फिट रहने के लिए हेल्दी रेसिपी भी आज़मा सकती हैं।

लव टिप – प्रेमी के साथ कुछ समय बिताने से बेहतर कुछ नहीं हो सकता।
एक्टिविटी टिप– साइकिलिंग और रनिंग जैसी एक्टिविटी में शामिल हों
प्रेम के लिए लकी रंग– बेज
काम के लिए लकी रंग- लैवेंडर
हेल्थ टिप – फास्ट फूड खाने से बचें।

वृषभ : ब्रेकफास्ट स्किप नहीं करें

आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा। तंबाकू और शराब का सेवन कम करें। इसकी बजाय ज़्यादा से ज़्यादा ताज़ा जूस पियें। सावधानी से गाड़ी चलाएं, ख़ास तौर पर शाम के समय। ऑफ़िस की समस्याओं को अपनी नींद पर असर न डालने दें। सुबह ध्यान करें, ताकि बाद के घंटों में आने वाली चुनौतियों का आराम से सामना कर सकें।

लव टिप – प्यार को बनाए रखने के लिए पार्टनर के साथ डिनर एक अच्छा विकल्प है।
कुछ लोगों को पुराना खोया हुआ प्यार वापस मिल सकता है।
एक्टिविटी टिप– अपने परिवार या सहकर्मियों के साथ पिकनिक पर जाएं
प्यार के लिए लकी रंग– ऑलिव ग्रीन
काम के लिए लकी रंग– क्रीम
हेल्थ टिप – नाश्ता न छोड़ें।

मिथुन : विचारों के टकराव से बचें

आज स्वास्थ्य सामान्य रूप से अच्छा रहेगा। लेकिन कुछ किशोरों को दिन के दूसरे हिस्से में बेचैनी का सामना करना पड़ सकता है। यह वायरल बुखार या पेट की समस्याओं के कारण हो सकता है। इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। जिन लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्या है, उन्हें दवा लेना नहीं छोड़ना चाहिए। उचित व्यायाम आपको लंबे समय तक स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखेगा।

लव टिप – हमेशा विचारों के टकराव को सुलझाने के लिए लगन से काम करें।
एक्टिविटी टिप – कला का कोई नया रूप सीखें।
प्यार के लिए लकी रंग– कीनू
काम के लिए लकी रंग– मैजेंटा
हेल्थ टिप – आपकी पुरानी स्वास्थ्य समस्या हल हो सकती हैं।

कर्क :हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं

जबकि सामान्य स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, कुछ महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्या हो सकती है। वरिष्ठ लोगों को नींद से संबंधित समस्या हो सकती है। इस समस्या को दूर करने के लिए ध्यान लगाना एक अच्छा तरीका है। आज व्यायाम शुरू करने या जिम जाने का अच्छा समय है। ज़्यादा तनाव न लें। आज शराब से दूर रहें। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें और यह आपके लाभ के लिए काम करेगा।

लव टिप – ज़्यादातर मुद्दों को सुलझाने के लिए खुले संवाद की ज़रूरत होती है। आपको एक अच्छा श्रोता होना चाहिए। प्रेमी की पसंद को समझना चाहिए।
एक्टिविटी टिप – अपने दोस्तों के साथ आउटडोर गेम खेलें।
प्रेम के लिए भाग्यशाली रंग– बेबी पिंक
कार्य के लिए भाग्यशाली रंग– केसरिया
हेल्थ टिप – हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।

सिंह : स्ट्रेस मैनेजमेंट करें

जिन लोगों को हृदय संबंधी समस्या है, उन्हें ऑफ़िस में अत्यधिक तनाव न लेने के लिए सावधान रहने की ज़रूरत है। ऑफ़िस में आने वाली समस्याओं को बहुत सावधानी से संभालना चाहिए। निजी और पेशेवर जीवन के बीच संतुलन बनाए रखें। नकारात्मक रवैये वाले लोगों की संगति से बचें। ऑफ़िस के दबाव को ठीक से संभालने के लिए सुबह-सुबह ध्यान या योग करें।

लव टिप – हमेशा दूसरे व्यक्ति का सम्मान करें और यह आपके रोमांटिक जीवन में झलकेगा।
एक्टिविटी टिप– कॉफ़ी ब्रेक की जगह 10 मिनट की सैर करें
प्रेम के लिए भाग्यशाली रंग– ग्रे
कार्य के लिए भाग्यशाली रंग– आसमानी
हेल्थ टिप – काम के बोझ के कारण आप दबाव या तनाव महसूस कर सकती हैं।

कन्या : पार्टनर के प्रति ईमानदार रहें

पुरानी चिकित्सा समस्या आज आपको परेशान नहीं करेंगी। आप बड़ी समस्याओं से उबर सकती हैं, जो एक अच्छा संकेत है। ऑफिस का तनाव मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। हर समस्या को आध्यात्मिक तरीके से संभालना महत्वपूर्ण है।

लव टिप – पार्टनर के प्रति ईमानदार और भरोसेमंद रहें। हर मुद्दे पर खुलकर चर्चा करें।
एक्टिविटी टिप – काम पर या पास के जिम में एक्सरसाइज प्लान में भाग लें
प्रेम के लिए भाग्यशाली रंग- काला
काम के लिए भाग्यशाली रंग– हल्का लाल
हेल्थ टिप – अधिक फल और सब्जियां खायें।

तुला :फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं

तेल, ग्रीस और घी से भरपूर भोजन का सेवन कम करें। इसकी बजाय फल, ड्राई फ्रूट्स और सब्जियां खाएं। यह आपको बिना थके आधिकारिक कार्यों को पूरा करने के लिए ऊर्जावान बनाए रखेगा। आपको पर्वतारोहण और बाइकिंग जैसी साहसिक गतिविधियों में शामिल होने के दौरान अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है। सुनिश्चित करें कि वाहन चलाते समय सभी ट्रैफ़िक नियमों का पालन किया जाए।

लव टिप – भावनात्मक बोझ ढोना कठिन है। अगर आपका अतीत में ब्रेकअप हो चुका है, तो यह एक नई ज़िंदगी शुरू करने का समय है।
एक्टिविटी टिप – बास्केटबॉल या फुटबॉल खेलें
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग– मैजेंटा
काम के लिए भाग्यशाली रंग– मैरून
हेल्थ टिप – सुबह के समय आपको पेट फूला हुआ और असहज महसूस होगा। इसलिए खूब पानी पिएं और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।

वृश्चिक :मार्शल आर्ट की क्लास लें

व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के बीच उचित संतुलन बनाए रखें। तनाव को घर के रिश्तों पर हावी न होने दें। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर भोजन करें। तंबाकू से बचें। वृश्चिक राशि के वरिष्ठ लोगों को स्वास्थ्य, खासकर हृदय और फेफड़ों से संबंधित समस्याओं के प्रति सतर्क रहने की आवश्यकता है। गर्भवती महिलाओं को साहसिक गतिविधियों के लिए छुट्टी पर जाने से बचना चाहिए।

लव टिप – कुछ बेमेल राय चीजों को और खराब कर सकती हैं और यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें हाथ से निकलने से पहले ही सुलझा लें।

एक्टिविटी टिप – मार्शल आर्ट की क्लास लें
प्रेम के लिए शुभ रंग– पीला
कार्य के लिए शुभ रंग– हरा
हेल्थ टिप – फल और सब्जियां खायें।

धनु : अस्थमा के रोगी सावधान रहें

जिन लोगों को सांस लेने में समस्या या अस्थमा है, उन्हें बेहद सावधान रहना चाहिए। अगर आप धूम्रपान छोड़ना चाहती हैं, तो आज ही इसकी तारीख चुनें। खाने में तेल और चिकनाई वाले खाद्य पदार्थों की जगह हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं। आज शराब से बचें। स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करें। घर के वरिष्ठ लोगों को जब भी असहज महसूस हो, डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

लव टिप – आपका प्रेमी अजीब व्यवहार कर सकता है। आप अपना आपा खो सकती हैं। इससे कोई गंभीर समस्या हो सकती है।

एक्टिविटी टिप– बस से एक स्टॉप पहले उतरें। पैदल ही घर पहुंचें।

प्रेम के लिए शुभ रंग– पीच

कार्य के लिए शुभ रंग– सुनहरा

हेल्थ टिप – हेल्दी डाइट लें।

मकर : वाटर एरोबिक्स सीखें

आप पुरानी बीमारियों से उबर सकती हैं, जो अच्छी खबर है। पुरानी बीमारी से पीड़ित कुछ लोगों को राहत मिल सकती है। नाबालिगों को वायरल बुखार या गले की समस्या हो सकती है। उन्हें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। जो लोग अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं, उन्हें डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। समय पर सभी दवाइयां लेनी चाहिए। दिल और लीवर को प्रभावित करने वाली तैलीय चीज़ों से एक दिन के लिए बचें।

लव टिप -पार्टनर का अपमान न करें। हमेशा भरोसेमंद रहें, क्योंकि एक बार टूटा हुआ भरोसा दोबारा नहीं मिल सकता।

एक्टिविटी टिप- तैराकी करें या वॉटर एरोबिक्स सीखें

प्रेम के लिए शुभ रंग– पीच

कार्य के लिए शुभ रंग– भूरा

हेल्थ टिप – अपने खान-पान का ध्यान रखें।

कुंभ : रात में पर्याप्त नींद लें

आज वायरल बुखार, गले के संक्रमण और खांसी की समस्याओं सहित विभिन्न बीमारियों के खिलाफ आपकी प्रतिरक्षा अच्छी हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप आज उचित दवा लें। जब भी आपको बेचैनी महसूस हो, तो डॉक्टर से परामर्श लें। रात को पर्याप्त आराम करें। स्वस्थ रहने के लिए 6 घंटे की नींद आवश्यक है।

लव टिप – अपने विचारों को प्रेमी पर न थोपें। हर मुद्दे पर चर्चा करते समय उसे विश्वास में लें।

एक्टिविटी टिप– दोस्तों के साथ खेलें और अपने पसंदीदा संगीत पर डांस करें।

प्रेम के लिए भाग्यशाली रंग- इंडिगो

काम के लिए भाग्यशाली रंग– नारंगी

हेल्थ टिप – आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है।

मीन : यातायात नियमों का पालन करें

आज रात में वाहन चलाते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें। सभी यातायात नियमों का पालन करें। शराब पीकर वाहन नहीं चलाएं। जिन लोगों को हृदय, फेफड़े और लिवर संबंधी समस्या है, उन्हें आज सावधान रहने की आवश्यकता है। दवा लेना न छोड़ें। गर्भवती महिलाओं को आज साहसिक खेलों से बचना चाहिए। दोपहिया वाहन नहीं चलाना चाहिए।

लव टिप – रिलेटिव को ऐसी चीजें न करने दें, जो रिश्ते पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

एक्टिविटी टिप– किताबें पढ़ें

प्रेम के लिए भाग्यशाली रंग- बैंगनी

काम के लिए भाग्यशाली रंग– नेवी ब्लू

हेल्थ टिप – आपको चिंता और तनाव का सामना करना पड़ सकता है।