कान ही नहीं, फोकस भी खराब करता है दिन भर ईयरफोन या ईयरप्लग का इस्तेमाल, यहां हैं इसके जोखिम

मधुर गीत सुनने से भी अच्छी होती है मेमोरी : न्यूयॉर्क में साइकेट्रिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट की संस्था वेरिवेलमाइंड के अनुसार, हैप्पी सॉन्ग्स सुनने से भी मेमोरी अच्छी होती है। गाना सुनने से आप अपने भावनाओं को व्यक्त करते हैं और इससे मेमोरी में सुधार होता है। गाने के बोल और संगीत का सुखद अनुभव आपके मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकता है, जिससे आपके स्मरण क्षमता भी अच्छी तरह से प्रभावित होती है। चित्र- अडोबीस्टॉक

बढ़ता है ईयर इंफेक्शन का खतरा- अक्सर हम लोगों की आदत होती है कि ईयरफोन प्रयोग करने के बाद हम अपने ईयरफोन ऐसी ही किसी जगह पर रख देतें हैं, जिसके कारण वातावरण में मौजूद धूल-मिट्टी ईयरफोन के ईयरबड पर चिपक जाती है और फिर हम उसे प्रयोग कर लेते हैं, जिसके कारण कानों में इंफेक्शन भी हो सकता है। चित्र-अडोबी स्टॉक

तेज आवाज बढ़ा सकती है बहरापन - अगर आप भी ईयरफोन का प्रयोग गाना सुनने या किसी और काम के लिए करते हैं और हमेशा वॉल्यूम फुल रखना आपकी आदत है तो ज्यादा आवाज़ में सुनने से आपके कानों को नुकसान हो सकता है, जिससे अधिक शोर, कानों में घंटी बजने की तरह की आवाज़ या सुनाई देने में कमी जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं । एनसीबीआई की एक रिपोर्ट के मुताबिक़, मानव क्षमता के अनुसार व्यक्ति 50 से 90 डेसीबल तक ही सुन सकता है लेकिन अगर कोई व्यक्ति लंबे समय तक इतनी ही आवाज़ में कुछ सुनता है तो उसे बहरेपन की समस्या हो सकती है। चित्र-अडोबी स्टॉक

कंसन्ट्रेशन की कमी- कई लोग ऐसे भी होते हैं, जो काम करते वक़्त ईयरफोन लगा कर गाने सुनते रहते है। ऐसा करने से व्यक्ति में कंसन्ट्रेशन की कमी आती है और वो अपने काम को सही ढंग से नहीं कर पाता। अध्ययनों में यह सामने आया है कि आसपास के शोर से बचने के लिए जब आप ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं, तब यह आपके ध्यानाकर्षण क्षमता को लगातार कमजाेर बनाने लगता है। इसलिए इसके बहुत ज्यादा प्रयोग से बचें। चित्र-अडोबी स्टॉक

संक्रमण बढ़ाता है ईयरफोन शेयर करना - ऐसा कई बार होता है कि हम किसी और का ईयरफोन प्रयोग कर लेते है या किसी और को अपना ईयरफ़ोन प्रयोग करने के लिए दे देते है, ऐसा करने से आपके कानों में बैक्टीरिया और वायरस के कारण होने वाली समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है । साथ ही दूसरों के द्वारा ईयरफोन प्रयोग करने से आपके कान में दर्द या असमय सुनाई देने में कमी हो सकती है। चित्र-अडोबी स्टॉक