आहार योजना में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करें कर्क राशि की लड़कियां
आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। वहीं आप ऊर्जा से भरपूर रहेंगी। अपनी उर्जा को रचनात्मक तरीके से प्रयोग करने की कोशिश करें। शारीरिक या आध्यात्मिक गतिविधियों के माध्यम से आपको अपनी उर्जा को प्राप्त करने में मदद मिलेगी। और यह आपके मन को भी शांत रखेगा। मॉनसून में डिहाइड्रेशन की समस्या से दूर रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पियें।
कार्यस्थल पर लोगों के बीच गलत संचार होने के कारण काम तनावपूर्ण रहेगा। ऐसी परिस्थिति में आप निराश रहेंगी क्योंकि, इसकी वजह से आपके कार्य में देरी होने की संभावना है। अटके हुए कागजी कार्यों की वजह से मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। वहीं आज सीनियर्स को कार्य से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण सवालों का जवाब देना होगा। अन्य लोगों के कार्य की जिम्मेदारीयां आपको सौंपी जाएगी। हालांकि, कार्यस्थल पर लोगों को दूसरों की जानकारी देने से बचें, क्योंकि यह फिजूल के तनाव का कारण बन सकता है। वहीं मीटिंग के दौरान अपनी बातों को शांति और धैर्य के साथ प्रस्तुत करने की जरूरत है। ज्यादा समय अपने कार्यों को न दें, अन्यथा यह आपकि सेहत पर भारी पड़ सकता है।
परिवार के सदस्यों की भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। परंतु उससे पहले आपको खुद को पूरी तरह फिट रखने का प्रयास करें, तभी आप दूसरों की मदद कर सकती हैं। आज अपने शरीर को पर्याप्त आराम देने का प्रयास करें। सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। वहीं पार्टनर समय न दे पाने के लिए शिकायत कर सकते हैं। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें, उनकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। साथ ही किसी दूर के मित्र से कुछ शुभ समाचार प्राप्त हो सकता है। यदि आप सिंगल है, तो आज किसी सामाजिक कार्यक्रम में नए लोगों से घुलने मिलने के लिए उत्साहित रहेंगी।
एक्टिविटी टिप – अधूरी रह गई पुस्तकों को पूरा करने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – रचनात्मक ऊर्जा को सही दिशा में प्रसारित करने का प्रयास करें।
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