बॉडी एक्ने : चेहरे की तरह पूरे शरीर पर हो सकते हैं एक्ने, जानें इसके कारण और उपचार

चेहरे पर मुंहासे या पिंपल होना किसी को भी परेशान कर सकता है। लेकिन अगर वही मुंहासे शरीर पर भी होने लगे, तो वह व्यक्ति को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं। मुंहासों को मेडिकल टर्म में ‘एक्ने’ (Acne) कहा जाता है, तो वहीं पूरे शरीर में होने वाले मुंहासों को ‘बॉडी एक्ने’ (Body Acne) कहा जाता है। शरीर पर होने वाले ये बॉडी एक्ने पीठ, कमर, हाथ, पैर सहित किसी भी अंग में हो सकते है।

दरअसल, शरीर के अंगो में कई सारे ऑयल ग्लैंड्स होते हैं और इसमें पिम्पल्स यानि एक्ने , ब्लैकहेड्स आदि होने का खतरा होता है। चेहरे के बाद खासकर पीठ पर सबसे ज्यादा एक्ने होने का चांस होता है।

बॉडी एक्ने में स्किन पर लाल रंग के दाने हो जाते हैं। जिसमें दाने के चारों तरफ दर्द या खुजली होने लगती है।

क्या हैं बॉडी एक्ने ?

बॉडी एक्ने के बारे में जानकारी देते हुए डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. आंचल पंथ बताती हैं कि बैक एक्ने एक आम समस्या है। जिसमें डेड स्किन सेल्स के कारण शरीर पर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। जिन्हें साधारण तौर पर ‘बैक एक्ने’ भी कह दिया जाता है। बैक एक्ने आमतौर पर पीठ, चेस्ट, गर्दन और हाथ जैसे अंगों पर होते हैं। जहां-जहां ये बॉडी एक्ने होते है, वहां की स्किन ‘बम्पी’ सी नज़र आती है।

क्यों होते हैं बॉडी एक्ने ?

शरीर के अंगों में मौजूद ऑयल ग्लैंड्स से निकलने वाले ऑयल और गंदगी के इकट्ठे होने से वहां पहले से ही जमा रहने वाले कील-मुहासों में इंफेक्शन हो जाता है और इसी के कारण बॉडी एक्ने होते हैं। साधारण भाषा में समझाते हुए डॉ. पंथ बताती हैं कि जब हमारे अलग-अलग बॉडी पार्ट्स में मौजूद ऑयल ग्‍लैंड ओवर ऐक्टिव हो जाते है, तब स्किन पर डेड सेल्स जमा होने लगते हैं, जिसके कारण स्किन के पोर्स बंद हो जातें हैं।

इन बंद पोर्स के कारण स्किन में गंदगी जमा हो जाती है, जिसके कारण ब्लैकहेड्स होने लगते हैं और फिर उन्हीं के कारण बॉडी एक्ने भी हो जाते हैं।

यहां हैं 5 कारण जो बॉडी एक्ने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं

बाहरी वातावरण से लेकर शारीरिक बदलावों तक, बॉडी एक्ने के होने के कई कारण होते हैं। युवाओं से लेकर बुज़ुर्गों तक बॉडी एक्ने किसी भी उम्र में हो सकता है। बॉडी एक्ने होने के कुछ कारण ये भी हो सकतें हैं।

1 हॉर्मोन में बदलाव भी है एक कारण

युवाओं में बॉडी एक्ने और फेस एक्ने होने का सबसे बड़ा कारण हॉर्मोन्स का बदलना होता है। बढ़ती उम्र के साथ युवाओं के हॉर्मोन्स में भी बदलाव आता है। प्यूबर्टी, पीरियड्स जैसे हॉर्मोनल चेंज युवाओं में एक्ने की समस्या को बढ़ावा देते हैं।

2 अधिक पसीना आने से भी होते है बॉडी एक्ने

बॉडी एक्ने होने का एक कारण अधिक पसीना आना भी होता है। अधिक पसीना आने से स्किन के पोर्स बंद हो जातें हैं। वहीं, ज्यादा पसीना आने से स्किन पर बैक्टीरिया की संख्या काफी मात्रा में बढ़ जाती है और ये बैक्टीरिया पोर्स पर जम जाते है, जिसके कारण भी एक्ने होने लगते हैं।

3 इंफ्लेमेशन भी है बड़ा कारण

शरीर में अधिक पसीना आने के कारण स्किन की अंदरुनी सतह पर इंफ्लेमेशन (सूजन) हो सकती है, जिससे बॉडी एक्ने होने की संभावना बढ़ जाती है।

इस प्रकार, अधिक पसीने के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो सकते हैं, बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं, गंदगी जम सकती है, और त्वचा की सतह पर इंफ्लेमेशन हो सकती है, जिससे बॉडी एक्ने हो सकता है।

कैसे कर सकते हैं बॉडी एक्ने का बचाव

बॉडी एक्ने का सही इलाज स्किन की हाइजीन और साथ ही कुछ सामान्य तरीके से भी हो सकता है :

1 सही हाइजीन मेंटेन करें

सही हाइजीन मेंटेन करने से बॉडी एक्ने को रोकने में मदद मिलती है। इसके लिए व्यक्ति को नियमित नहाना, स्क्रब करना और सफाई रखना बेहद जरूरी है। पीठ जैसे शरीर के हिस्से में अच्छे ढंग से सफाई करना बेहद जरूरी है।

2 स्किन की करें देखभाल

बैक एक्ने को कम करने के लिए मौसम के अनुरूप स्किन की केयर करना बेहद जरूरी है। अलग-अलग मौसम में स्किन की अलग-अलग तरह से देखभाल करने से बॉडी एक्ने से निजात मिलती है।

3 डॉक्टर से करें कंसल्ट

सभी लोगों में स्किन टाइप अलग-अलग होता है। इसलिए अगर आपके बॉडी एक्ने ज्यादा समस्यादायक है तो आपको सबसे पहले डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए। डॉक्टर सही ढंग से आपकी परिस्थिति को देखकर मूल्यांकन करेंगे, जिससे आपको आराम मिल सकता है।

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