बालों को दोमुंहा होने से बचाना है, हेयर केयर के लिए फॉलो करें ये 5 टिप्स
दोमुंहे बाल तब होते हैं जब बालों के क्यूटिकल बालों की बाहरी परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे बाल दो या दो से अधिक अलग-अलग हिस्सों में बंट जाते हैं। दोमुंहे बालों को पूरी तरह को प्रकृतिक तरीके से ठीक किया जा सकता है, आइए जानते है की आप दोमुंहे बालों को कैसे कम कर सकते है।
हीट स्टाइलिंग से बचें- हीट स्टाइलिंग उपकरण, जैसे फ्लैट आयरन, कर्लिंग आयरन और ब्लो ड्रायर, बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचा सकते हैं और दोमुंहे बालों का कारण बन सकते हैं। क्षति को कम करने के लिए स्टाइलिंग से पहले हीट स्टाइलिंग का उपयोग कम करें या हीट प्रोटेक्टेंट उत्पादों का उपयोग करें।
गीले बालों का तौलिए से न झटकें- गीले बाल कमजोर होते हैं और उनके टूटने का खतरा अधिक होता है। जब आपके बाल गीले हों तो जोर से तौलिए से सुखाने या कंघी करने से बचें। बालों को किसी कॉटन का टीशर्ट से या कॉटने के तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।
नियमित ट्रिमिंग करें- दोमुंहे बालों को रोकने के लिए सबसे लोकप्रिय तरीका है कि आपको नियमित रूप से बालों को ट्रिम करवाना है। दोमुंहे बालों को कम करने और अपने बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपने बालों को हर 6 से 8 सप्ताह में ट्रिम करें। इससे आपके बालों को बढ़ने में भी मदद मिलेगी। शटरस्टॉक
स्वस्थ आहार और हाइड्रेशन है जरूरी- विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार खाएं जो बालों के स्वास्थ्य को ठीक रखने में मदद करते है, जैसे बायोटिन, विटामिन ई और ओमेगा -3 फैटी एसिड। अपने बालों और स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। इससे आपके बाल दोमुंहे होने से बचेंगे। चित्र : शटरस्टॉक
नारियल के तेल से करें मसाज- नारियल का तेल लगाने से आपके बाल बहुत ही मुलायम और मॉश्चराइज रहते हैं। वास्तव में नारियल का तेल एक घरेलू नुस्खा है, जो बालों को दो मुंंहा होने से रोकने के लिए। तेल के और प्रभावी गुणों को पाने के लिए इसे थोड़ा गर्म करके धोने से 30 मिनट पहले लगाएं। उसके बाद हल्के सैम्पू से बालों को धो लें।