तैलीय भोजन से परहेज रखें मेष राशि के जातक
आज आप स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान रह सकती हैं। फिजूल की बातों को दिमाग मे रखने से, मानसिक तनाव का शिकार हो सकती है। ऐसे में खुद को शांत रखें, और डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। वहीं आज मील स्किप करने से बचें अन्यथा यह आपकी सेहत को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। पूरे दिन मानसिक रूप से सक्रिय रहने के कारण नींद की कमी महसूस होगी। ऐसी स्थिति में रात को सोने से पहले मेडिटेशन का अभ्यास करने से मदद मिलेगी।
आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। अतीत में लिए गए किसी निर्णय को कार्य में लागू कर सकती हैं। आज की आयोजित मीटिंग में विचारों को लेकर स्पष्ट रहने की जरूरत है। वहीं विचारों को रचनात्मक तरीके से पेश करने का प्रयास करें। साथ ही आगामी योजना को लेकर अनुभवी सीनियर्स की सलाह ले सकती हैं। हालांकि, बेबुनियादी कार्यों में समय व्यर्थ न करें। साथ ही आज वित्तीय संबंधी कुछ समस्याएं उत्पन्न होने की संभावना है।
परिवारिक मुद्दों को लेकर परिवार के लोगों से बातचीत करती रहें। साथ ही आज परिवार के कुछ सदस्य आपसे मिलने आ सकते हैं। ऐसे में पार्टनर परिवार के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करने के लिए स्पेस देने की कोशिश करेंगे। हालांकि, आज पार्टनर के साथ अतीत के मुद्दों को लेकर बहस हो सकती है। ऐसी परिस्थिति से दूर रहने का प्रयास करें। आप किसी दोस्त से नाराज रहेंगी। इन परिस्थितियों में प्रतिक्रिया न दिखाएं अन्यथा चीजें और ज्यादा खराब हो सकती है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज दो लोगों के बीच भ्रमित रह सकती हैं। ऐसे में जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचें।
एक्टिविटी टिप – मानसिक रूप से शांत रहने के लिए प्रकृति के बीच समय बताएं।
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – कुछ महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें।
यह भी पढ़ें: मेंटल हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए जरूरी है भावनाओं को अभिव्यकत करना, यहां कुछ पॉजिटिव तरीके हैं