सुपाच्य खानपान के साथ कुम्भ राशि के जातक पाचन तंत्र को रख सकते हैं स्वस्थ

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। इसे बनाए रखने के लिए आपको सेहत के प्रति सचेत रहने की जरूरत है। खुदको डिटॉक्स करें और अपनी पुरानी स्वस्थ दिनचर्या को ठीक तरह से फॉलो करने की कोशिश करें। अपनी नींद की दिनचर्या को लेकर अधिक सचेत रहने की जरूरत है। वही पर्याप्त मात्रा में पानी पीने का प्रयास करें, क्योंकि इस समय आपको हाइड्रेटर रहने की आवश्यकता है। अनावश्यक दवा लेने से बचें। क्रिएटिव एक्टिविटी में व्यस्त रहने की कोशिश करें। वहीं आज आपका मन अशांत रह सकता है। अपनी परेशानियों के बारे में करीबी दोस्तों और परिवार के लोगों से बातचीत करना आपको मानसिक तौर से शांत रहने में मदद करेगा। आज अपकी सहनशीलता और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक असर पड़ेगा। वहीं दिन के अंत में आप स्वास्थ्य में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव देख सकती हैं।

साथ ही आपके जीवन शैली और वित्तीय स्थिति में भी बदलाव होने की संभावना है। असुरक्षा को परिवर्तन के अवसर के रूप में देखने का प्रयास करें। संतुलित और पौष्टिक आहार का सेवन करना शुरू करें। अपनी जीवन शैली में परिवर्तन लाने का यह उचित समय है। परिवार के किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना है। वही आपके और आपके पार्टनर के बीच तनाव का माहौल बना रहेगा। इसलिए लिए आप भावनात्मक रूप से संवेदनशील और कमजोर महसूस कर सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आप किसी दोस्त या परिवार के माध्यम से एक दिलचस्प व्यक्ति से मिल सकती हैं। 

गतिविधि युक्ति – सुबह उठकर ध्यान का अभ्यास करने की कोशिश करें।

कार्य के लिए शुभ रं ग- गहरा नीला

प्यार के लिए लकी रंग – हरा रंग

कर्म टिप – भरोसा रखें

यह भी पढ़ें:  महिलाओं को बांझपन का दोष देना बंद करें! यह उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक