ये 5 बातें जो आपके नाखून बताते हैं आपके स्वास्थ्य के बारे में, समझें इन इशारों को

क्या आपके नाखून भी जगह-जगह से टूटते रहते हैं? या उन पर धब्बे नज़र आते हैं? दरअसल इस तरह की छोटी-छोटी समस्या आपके स्वास्थ्य का आईना होती हैं। इंडियन डर्मेटोलॉजी ऑनलाइन जर्नल के अनुसार फेफड़ो के इंफेक्शन से लेकर एलर्जी तक नाखून हमारे शरीर के बारे में हमें कई चेतावनियां देते हैं।

इन 5 समस्याओं के लक्षणों को समझें

1. थायराइड में असंतुलन

अगर आपके नाखून आसानी से टूट जाते हैं, तो यह हाइपरथायरोइडिस्म की निशानी है। इस स्थिति में थायराइट ग्लैंड्स सही ढंग से हॉर्मोन्स नहीं बना पाते हैं। अगर आपके नाखून लम्बे होते ही टूटने लगते हैं, तो थायराइड की जांच करवाएं।
विटामिन ए, विटामिन सी या बायोटिन की कमी से भी नाखून टूटने लगते हैं।

2. फेफड़ों में समस्या

क्या आप नाखूनों में क्लबिंग की समस्या से अवगत हैं? इस समस्या में नाखून सिरे की ओर गोलाकार में घूम जाते हैं। यह समस्या किसी पल्मोनरी बीमारी को दर्शाती है। फेफड़ों में समस्या होने पर खून में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती और नाखून चम्मच जैसे हो जाते हैं। इसमें नाखून नीले रंग के भी नज़र आते हैं।

3. सोरायसिस

यह एक ऐसी स्किन प्रॉब्लम है, जो नाखूनों को भी इफेक्ट करती है। नाखूनों में सोरायसिस खराब इम्यून सिस्टम को भी दर्शाता है। गम्भीर स्थिति में भी यह बीमारी दर्दनाक भी हो सकती है।

4. आपका लिवर खराब है

अगर आप शराब का सेवन करते हैं, तो आपको चेक करते रहना चाहिए कि आपके नाखून सफेद हैं, और सिरे पर गुलाबी रंग है, तो यह खतरे की घण्टी है। इस स्थिति को टेरी नेल्स कहते हैं। उंगली में कनेक्टिव टिश्यू बढ़ जाने से यह स्थिति बनती है।

जर्नल ऑफ यूरोपियन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेरेनॉलॉजी की स्टडी के अनुसार, 68% लोग जो लिवर की समस्या से गुजरते हैं, उनके नाखूनों का रंग बदल जाता है। इसलिए अगर आपको अपने नाखून टेरी नेल्स जैसे दिखते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

5. डायबिटीज

डायबिटीज के शुरुआती चिन्हों में से एक होता है नाखूनों का पीला पड़ना। नाखून के आसपास की त्वचा लाल होने लगती है। अगर आपको नाखूनों में पीलापन लगे, तो शुगर टेस्ट करवाएं।

तो अब जब आप जानते हैं कि आपके नाखून आपसे क्या कह रहे हैं, इन इशारों को इग्नोर न करें।