टीम हेल्थ शॉट्स
ये हेल्थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।
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मनोचिकित्सक के अनुसार ये हैं वे 5 अच्छी आदतें, जो बनाती हैं आपको एक अच्छा श्रोता
पीरियड्स के रैशेस से परेशान हैं? तो हम बताते हैं इनसे बचने के 5 तरीके
पेट पर जमी जिद्दी चर्बी घटानी है तो अदरक को इस तरह करें अपने आहार में शामिल
इन 3 कारणों से हर स्त्री के लिए जरूरी है वेजाइनल सेल्फ एग्जामिनेशन, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
कोरोनावायरस कर रहा है आपके रिश्ते को खराब? तो साइकोलोजिस्ट के ये सुझाव हैं आपके लिए
हर बार स्तन में दर्द होना कैंसर नहीं होता, जानिए ब्रेस्ट सम्बंधी वे 5 स्थितियां जो कैंसर नहीं हैं
गाइनोकोलॉजिस्ट बता रहीं हैं वे 4 गंभीर स्थितियां जब नॉर्मल नहीं है पीरियड्स का दर्द
मसूर दाल से बने इन 4 फेस पैक से अपनी त्वचा की सभी समस्याओं से पाएं छुटकारा
ये हैं 5 विंटर सुपरफूड्स, जो बदलते मौसम में आपकी इम्युनिटी को रखेंगे मजबूत
सर्दियों में मुश्किल लगती है बालों की देखभाल? तो इन 5 टिप्स की मदद से हेल्दी बनाएं बाल
क्या आपको भी भीड़ वाली जगहों पर जाने से लगता है डर, ये हो सकता है एगोराफोबिया का संकेत
अपनी कोविड रिकवरी, योग और संतुलित आहार के महत्व पर बात कर रहीं हैं मलाइका अरोड़ा
अगर चाहिए टोंड लेग्स तो नियमित रूप से करें इन 5 योगासनों का अभ्यास
जरूरत से ज्यादा पानी पीना भी हो सकता है नुकसानदायक, पहचानें ओवरहाइड्रेशन के ये 5 लक्षण
रेड मीट और एनिमल बेस्ड डाइट बढ़ा सकती है आपका कैंसर का जोखिम : अध्ययन
पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए इन 5 योगासनों को बनाएं अपना दोस्त
यहां हैं हर रोज किशमिश खाने के 7 अद्भुत फायदे, जिनके बारे में आप नहीं जानती होंगी
सुबह जल्दी उठने में होती है परेशानी? तो 5 जरूरी टिप्स जल्दी उठने में कर सकते हैं आपकी मदद
क्या सेक्स को लेकर अब भी आपके दिमाग में टैबू है? तो ये 4 टिप्स आपको बनाएंगे सेक्स पॉजिटिव
डियर लेडीज, आपके ब्रेस्ट कैंसर के जोखिम को कम करते हैं ये 5 सुपरफूड्स, आज ही से आहार में करें शामिल
यहां है सेहत के भंडार चुकंदर रायते की सबसे आसान रेसिपी, आप भी पढ़ें
डाइट बनाम वर्कआउट: वेट लॉस के लिए क्या है बेहतर विकल्प? आइये पता करते हैं
अगर आप तनाव और घबराहट महसूस कर रहीं है, तो यह समय है अश्वगंधा के उपयोग का
इन 4 संकेतों से पहचानिए कि आज आपका शरीर चाहता है वर्कआउट स्किप करना
Butt Acne : डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए क्यों होती है ये दर्दनाक समस्या और क्या है इसका समाधान
मेनोपॉज के बाद डायबिटीज बढ़ा सकती है आपकी मां में ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम
कोविड-19 से फेफड़ों को होने वाली क्षति को कम कर सकता है CBD ऑयल : शोध
नवरात्रि का पसंदीदा स्नैक्स है साबूदाना, यहां हैं इसके 5 स्वास्थ्य लाभ
हर रोज सिर्फ अनुलोम-विलोम करने से आपकी सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे
ये हैं आपकी वेजाइना के लिए 5 आसान और असरदार सेल्फ केयर टिप्स
पार्टनर से झगड़े के बाद कभी नहीं माननी चाहिए दोस्तों की ये 4 सलाह, मनोवैज्ञानिक बता रहीं हैं क्यों
स्वादिष्ट दालचीनी ला सकती है आपकी त्वचा में निखार, जानिए इसके प्रयोग के 5 अद्भुत तरीके
गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी नहीं करना चाहिए जिनसेंग का सेवन, टॉप डायटीशियन से जानिए क्यों
अपनी वेट लॉस जर्नी में शामिल करें ये 5 बेहतरीन क्रॉलिंग एक्सरसाइज और तेजी से कम करें वजन
आपकी ‘कुछ भी, कभी भी’ खा लेने की आदत आपको बना सकती है एसिडिटी का शिकार, कहते हैं गैस्ट्रोइंटेरोलॉजिस्ट
हम बताते हैं 5 कारण कि क्यों आपके लिए जरूरी है हर महीने अपने पीरियड्स का हिसाब रखना
हेयर फॉल से भी छुटकारा दिला सकता है गिलोय, जानें इस आयुर्वेदिक हर्ब के चमत्कारिक लाभ
क्या वीगन खाने वाले लोगों की इम्युनिटी बेहतर होती है? जानिये साइंस क्या कहता है
आपके बेबी के पहले एक हजार दिन पोषण के लिहाज से हैं बेहद जरूरी, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
शिल्पा शेट्टी और मलाइका अरोड़ा से सीखें सर्वश्रेष्ठ योगासन और पाएं बी टाउन दीवा जैसी परफेक्ट बॉडी
आज ही से मानना छोड़ दें वेजाइना के बारे में कही जाने वाली इन 5 झूठी बातों को
हेल्दी और पोषण से भरा क्रीमी ब्रोकोली सूप बनाना है, तो हम बता देते हैं ईजी रेसिपी
वजन कम करने और अपर बॉडी को टोन करने के लिए हर रोज करें परिवृत उत्कटासन उर्फ रिवॉल्व्ड चेयर पोज
मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी 5 सबक, जो कोविड-19 ने हमें सिखाए
कोविड-19 से रिकवरी के बाद बाहुबली की हीरोइन तमन्ना बता रहीं हैं अपना फिटनेस रूटीन
वर्क फ्रॉम होम के कारण आपकी स्पाइन पर पड़ रहा है बुरा असर, जानिए इसे कैसे संभालना है
सर्दियां आते ही होठों में पड़ने लगी हैं दरारें, तो क्यों होता है एंगुलर चेइलिटिस
पीरियड्स में होने वाली ब्लोटिंग से मुक्ति पानी है, तो आजमाएं ये 3 आसान नुस्खे
हम बता रहे हैं ओट्स को अपनी स्किन और बालों के लिए इस्तेमाल करने के 6 बेमिसाल तरीके
इस स्टडी के अनुसार कई लोगों में तीन महीने तक दिखे हैं कोविड-19 के लक्षण
अंडे से बने ये 5 हेयर मास्क देंगे आपको सिल्की स्मूथ हेयर, हम बताते हैं बनाने का तरीका
गैस और एसिडिटी से त्रस्त हैं? तो तुरंत राहत पाने के लिए पवनमुक्तासन पर करें भरोसा
क्या आप जानती हैं कि गिलोय ब्लड शुगर को नियंत्रित कर आपको डायबिटीज से बचा सकती है
हैलो न्यू मॉम: जानिए डिलीवरी के बाद आपके शरीर को कैसे सपोर्ट करती है बेली बाइंडिंग
लेडीज, सुबह-सुबह वर्कआउट करने से आप कम कर सकती हैं ब्रेस्ट कैंसर का खतरा
हिकी या लव बाइट्स से छुटकारा पाना है, तो अपनाएं डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए ये 3 उपाय
भावनात्मक स्वास्थ्य को बूस्ट करना है तो इन 7 एक्टिविटीज में करें खुद को शामिल
स्ट्रेस रिलीज़ करने से लेकर याददाश्त बढ़ाने तक, यहां हैं अनार खाने के 6 फायदे
गाइनोकोलॉजिस्ट चाहती हैं कि वर्जिनिटी खोने से पहले आपको ये 5 बातें जान लेनी चाहिए
आपकी रसोई में मौजूद हैं ऐसी 5 चीजें, जो आपके बालों को बना सकती हैं रेशमी, घना और मजबूत
क्या आपके माता-पिता हाइपरथायराइडिज्म से ग्रस्त हैं? तो ध्यान दें कि ये 7 फूड वे कभी न खाएं
इन चार तरीकों से PCOS आपके मासिक धर्म चक्र को बना सकता है और मुश्किल भरा
5 बेस्ट वीगन सुपरफूड्स जो आपके इम्यून सिस्टम को कर सकते हैं मजबूत
बदलता मौसम आपको बीमार कर सकता है, जुकाम-बुखार से बचने के लिए आजमाएं ये 6 आसान तरीके
घर के अंदर तेजी से फैलता है कोविड-19 संक्रमण, फिर भी बाहर मास्क पहनना है ज्यादा जरूरी, जानिए क्यों
डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए क्या है उम्र से पहले बालों के सफेद होने का कारण और उपचार
पीरियड्स के दौरान दो किलो तक बढ़ सकता है आपका वजन बढ़ना है, हम बताते हैं ऐसा क्यों है
ये 7 आसान योगासन आपके एजिंग पेरेंट्स की डायबिटीज कंट्रोल करने में हो सकते हैं मददगार
यहां हैं अंडे के 5 ऐसे स्वास्थ्य लाभ जिनके बारे में शायद आप नहीं जानतीं होंगी
इस ईजी रेसिपी की मदद से घर पर ही बनाएं प्रीजर्वेटिव फ्री मस्टर्ड सॉस
लो-कार्ब्स या लो-कैलोरी: हम बताते हैं वेट लॉस के लिए कौन सी डाइट है बेहतर
पोस्ट कोविड हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए मलाइका अरोड़ा दे रहीं हैं एक खास नुस्खा, जानिए क्या है वह
ये 5 सिंपल हैक्स आपकी शुगर क्रेविंग को कंट्रोल करने में करेंगे आपकी मदद
पेट पर जमी जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए 30 दिनों तक रोजाना करें वॉरियर्ज़ III पोज का अभ्यास
दमकती-जवां त्वचा के लिए इन 6 आयुर्वेदिक हर्ब्स को करें ट्राय, हम बताते हैं इनके लाभ
बिस्तर पर आपका वो हॉट सेशन एक बेहतरीन वर्कआउट हो सकता है, जानिए कैसे
यहां हैं 5 स्पाइन एक्सरसाइज, जो तुरंत आपके पोस्चर को कर सकती हैं ठीक
जानिए क्यों आपको जिम जाते वक्त अंडरवियर पहनना बिल्कुल नहीं छोड़ना चाहिए
मैंने हर सप्ताह बालों में लगाया अंडा, इसने मेरे बालों में चमत्कारी बदलाव किए
पेट की जिद्दी चर्बी से पाना है छुटकारा तो आयुर्वेद की इन 6 हर्ब्स पर कर सकती हैं भरोसा
ये 5 प्राकृतिक रूप से गुलाबी फूड, आपकी सेहत और इम्युनिटी के लिए हैं बहुत ही फायदेमंद
लेखिका शाहीन भट्ट कर रहीं अवसाद के साथ अपने संघर्ष और मानसिक स्वास्थ्य पर बात
जानिए क्या है रिवर्स डाइटिंग और क्यों यह मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और वजन घटाने के लिए है फायदेमंद
पोस्टपार्टम डिप्रेशन बेबी ब्लूज से कहीं ज़्यादा है, यहां है 4 संकेत जिन पर ध्यान देना है जरूरी
क्या आप जानती हैं कि उम्र बढ़ने के साथ आपकी वेजाइना और वल्वा में क्या बदलाव आते हैं?
सेक्रेड गेम्स फेम अभिनेत्री कुबरा सैत कर रहीं हैं लॉकडाउन, डिप्रेशन और सोशल मीडिया की ट्रोलर फौज पर बात
यहां जानिए आपके स्किन केयर प्रोडक्ट में क्यों जरूरी है हाईऐल्युरोनिक एसिड का होना
मम्मी की बनाई ओट्स अप्पम रेसिपी ने मुझे बना दिया ओट्स का फैन, यहां है ईजी रेसिपी
रीठा-आंवला-शिकाकाई : बालों की समस्याओं का रामबाण इलाज है ये आयुर्वेदिक तिकड़ी, जानें कैसे करना है प्रयोग
अनलॉकिंग संकट : 31-40 वर्ष के लोगों में बढ़ रही कोविड -19 संक्रमण की दर
आपको जानने चाहिए कैल्शियम की कमी के ये 6 चेतावनी संकेत, जो स्वास्थ्य के लिए हो सकते हैं खतरनाक
बदन की बदबू दूर करनी हो या पाना हो डैन्ड्रफ से छुटकारा, सेब के सिरके से नहाना है हेल्दी आइडिया
‘फोर मोर शॉट्स प्लीज’ की अभिनेत्री कीर्ति कुल्हारी कर रहीं हैं महामारी, सोशल मीडिया और ट्रोल्स पर बात
वजन घटाने से लेकर खूबसूरत त्वचा तक, हम बता रहे हैं लेमनग्रास से होने वाले 5 फायदे
बिना एक भी क्रंच किए फ्लैट बेली पाना है, तो हर रोज करें कपालभाति
“मैं सोशल मीडिया को अपनी मानसिक शांति छीनने नहींं दे सकती”, ट्रोलर्स को श्रिया पिलगांवकर का जवाब
क्या आपके स्तन का आकार भी बढ़ा सकता है ब्रेस्ट कैंसर का आपका जोखिम, आइए जानते हैं
लेटेक्स से एलर्जी है? हम बता रहे हैं 4 लेटेक्स मुक्त कंडोम जिनका प्रयोग आप कर सकती हैं
याददाश्त बढ़ाने से लेकर इम्युनिटी बूस्ट करने तक, यहां हैं ब्राह्मी के 6 चमत्कारिक लाभ
सिर्फ कैलोरी कम करने से कम नहीं कम होता वजन, एक पोषण विशेषज्ञ से समझिए इसका कारण
सोशल मीडिया स्टार जेनिस सेक्युएरा बताती हैं ट्रोलिंग और महामारी के दौर में मानसिक स्वास्थ्य का महत्व
एक कार्डियोलॉजिस्ट से जानें कि आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए कौन सा कुकिंग ऑयल है बेहतर
प्यूबिक हेयर हैं या नहीं, पर आपको पता होने चाहिए इंटिमेट एरिया केयर के ये 5 टिप्स
लंबे और घने बालों की चाह है? तो हम बताते हैं बालों को प्राकृतिक रूप से ग्रो करने के 7 तरीके
मनोचिकित्सक मानते हैं कभी-कभी रोना भी है आपके लिए फायदेमंद, जानिए कैसे
लेडीज, इन 6 स्किन केयर के उत्पादों से प्रेगनेंसी के दौरान रहें बिल्कुल दूर
वेंटीलेशन कम होने पर ऑफिस में ज्यादा हो सकता है कोविड-19 का जोखिम : शोध
पीएमएस के लक्षणों से राहत पानी है, तो पिएं अदरक वाली चाय, यहां हैं इसके 3 कारण
मैंने दो सप्ताह तक चावल के पानी से धोया अपना चेहरा और पाई सपनों सी दमकती त्वचा
क्या आप में भी इन दिनों गुस्सा और चिड़चिड़ापन बढ़ने लगा है? साइकेट्रिस्ट बता रहीं हैं इसकी वजह
10 वर्कआउट टिप्स, जो आपके लिए फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचना आसान कर देंगे
टॉप डर्मेटोलॉजिस्ट बता रहीं हैं, 5 ऐसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं, जो आपके नाखून बताते हैं
यहां हैं वे 5 कारण, जिन्हें जानने के बाद आप भी करेंगी केले को अपने आहार में शामिल
नीना गुप्ता बताती हैं अपनी सेल्फ-केयर रूटीन की 3 सीक्रेट, आइये जानते हैं
अपनी जांघों और हिप्स को टोन करने के लिए ट्राई करे ये 7 योगासन
वर्क फ्रॉम होम और बर्नआउट हो गए हैं एक-दूसरे के पर्याय, जानिये इससे कैसे निकलना है
आपको कभी नहीं करने चाहिए सेक्स के बाद ये 6 काम, आखिर ये आपकी सेहत का सवाल है
क्या आप कोरोना वायरस से अभी-अभी ठीक हुए हैं? रिइंफेक्शन से बचने के लिए रखें इन बातों का ध्यान
तारा सुतारिया जैसी दमकती त्वचा पाना चाहती हैं? ये 3 टिप्स करेंगे आपकी मदद
थकान मिटाने से लेकर वजन घटाने तक, यहां हैं काला नमक इस्तेमाल करने के 5 स्वास्थ्य लाभ
PCOS से ग्रस्त हैं सोनम कपूर, जानिये वे 3 टिप्स, जो उन्हें करते हैं इसे नियंत्रित करने में मदद
लंबे, मजबूत और घने बालों के लिए अपनाएं शहद और कैस्टर ऑयल का यह DIY हेयर मास्क
तनाव और ओवरबर्डन से मूड हो गया है ऑफ! तो ट्राय करें ये 6 ऐप्स, जो आपको कूल और हैप्पी फील देंगे
इम्युनिटी बढ़ानी हो या डायबिटीज कंट्रोल करनी हो, अमरूद के ये 7 लाभ हैं आपके लिए फायदेमंद
यहां हैं वे 5 एक्सरसाइज जो आपको स्लिम और आपकी मसल्स को टाइट बना सकती हैं
जानिए चार फेमस डांसर्स ने कैसे किया लॉकडाउन का पॉजिटिव इस्तेमाल, प्रेरणादायी हैं उनके जवाब
क्या होता है आपकी त्वचा और बालों पर असर, जब आप लंबे समय तक रहती हैं घर के अंदर
क्या सेक्स करने के बाद रोना सामान्य है? जानिये क्या कहते हैं मनोवैज्ञानिक
अवसाद के बारे में ट्विटर बेबीज की ये 4 बातें हैं बिल्कुल बचकानी, आइए जानते हैं इनकी सच्चाई
कब्ज से परेशान हैं? एक्सपर्ट दे रहीं हैं घी के साथ गर्म पानी का सेवन करने की आयुर्वेदिक सलाह
क्या घुटनों का दर्द आपको वर्क आउट करने से रोक रहा है? तो हर रोज करें ये 5 स्ट्रेचेस
रात में फॉलो करें ये 5 स्किन केयर स्टेप्स, हर सुबह उठेंगी दमकती त्वचा के साथ
प्यारी सखियों, जीवन में इन 4 चीजों के लिए आपको माफी मांगने की कतई जरूरत नहीं है
ब्रेस्ट लटकने लगे हैं? तो जानिए वे 7 कारण जिनसे ढीले हो जाते है स्तन
जानिए आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए कौन सी कार्डियो एक्सरसाइज है सबसे बेहतर
एसेक्सुअल होने का क्या अर्थ है? आइये जानते हैं एक मनोवैज्ञानिक से
आपकी स्किन केयर गलतियां आपको उम्र से ज्यादा बूढ़ी दिखाने के लिए दोषी हो सकती हैं
क्या आप जानती हैं कि एंटीबायोटिक प्रतिरोध भी आपको बीमार कर सकता है, जानिए कैसे
यहां हैं वे 4 कारण जो पिपरमेंट ऑयल को बनाते हैं हेयर ग्रोथ में मददगार
इस साल मैंने अपनायी साउंड बाथ थेरेपी और इसने मेरा जीवन बहुत बदल दिया
मैंने एक महीने तक अपनी पलकों पर लगाया अरण्डी का तेल, जानिए क्या हुआ परिणाम
वेजाइना का हर समय गीला होना सामान्य है या किसी इंफेक्शन का संकेत? जानते हैं गायनोकॉलोजिस्ट से
तैलीय त्वचा आपको मुंहासे दे रही है? तो इन 7 सुपरफूड्स को करें अपनी डाइट में शामिल
दर्द मिटाने के फायदे से लेकर स्वास्थ्य जोखिम तक, यहां है CBD ऑयल से जुड़ी सारी जानकारी
क्या आप जानती हैं कि ब्लैैैक टी से बाल धोकर आप हेयर फॉल कंट्रोल कर सकती हैं, हम बताते हैं कैसे
इंसुलिन प्रतिरोध के 8 ऐसे संकेत, जो बन सकते हैं डायबिटीज टाइप 2 का कारण
ब्रेकअप के बाद मुश्किल लग रहा है सब? हम बताते हैं खुद से प्यार करने के 3 आसान तरीके
शिल्पा शेट्टी अपनी परफेक्ट कमर के साथ बता रहीं हैं वृक्षासन के फायदे
इम्युनिटी को बनाना है हमेशा के लिए मजबूत तो ट्राय करें ये 10 प्राकृतिक तरीके
बुरे वक्त में भी कैसे बनी रह सकती हैं पॉजिटिव, बता रहे हैं भारत के प्रमुख मनोचिकित्सक
क्या आपका प्यूबिक एरिया खुश्क और छिला हुआ है? हम बताते हैं डर्मेटोलॉजिस्ट के सुझाये उपाय
Oil Pulling : अनुष्का शर्मा भी अपना रहीं हैं आयुर्वेद की यह सदियों पुरानी तकनीक, जानिए इसके फायदे
तैयार रहें, वैज्ञानिकों का मानना है कि कोविड-19 बन सकती है मौसमी बीमारी
ये 7 स्वास्थ्य समस्याएं कर सकती हैं आपके यौन जीवन को बर्बाद, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
ये सिर्फ वीगन “पनीर” ही नहीं है, बल्कि टोफू आपको हेयर फॉल, झुर्रियों और डायबिटीज से भी बचाता है
सुगंधित फूलों से घर बैठे बनाएं ये लाजवाब फेस पैक और चुटकियों में पाएं चेहरे पर चमक
5 तरह से सनी लियोनी हमें कर रहीं हैं अपने होम वर्कआउट को सुधारने के लिए प्रेरित
एंग्जायटी हो या तनाव, लैवेंडर ऑयल कर सकता है आपको कूल और रिलैक्स महसूस करने में मदद
मैं हर रोज खाली पेट खाती हूं कच्चा लहसुन, इससे मुझे मिला बेहतर स्टेमिना और ग्लोइंग स्किन
हम बता रहे हैं उन 4 मिथ्स की सच्चाई जो आपकी कोर मसल्स के बारे में प्रचलित हैं
कहीं आप एक टॉक्सिक रिश्ते में तो नहीं? ये 5 संकेत हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए
जोड़ों के दर्द में वैज्ञानिक मान रहे हैं हल्दी को पेन किलर से ज्यादा प्रभावी
क्या भाप लेना वाकई आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है? जानिए इस पर क्या कहती हैंं डर्मेटोलॉजिस्ट
धनिया या जीरा पानी : आइए जानें कि वजन घटाने के लिए कौन सा डिटॉक्स वॉटर है बेहतर
हर रोज खाएं एक कटोरी पालक और अपनी सेहत को दें ये 7 बेमिसाल फायदे
कभी सोचा है महिला खिलाड़ी कैसे मैनेज करती हैं अपने पीरियड्स? आइये जानते हैं
इन 6 त्वचा संबंधी समस्याओं में राहत देता है एलोवेरा फेस मास्क, ऐसे करें इस्तेमाल
इन 5 फूड्स से दूर रहना है बेहतर, जो बढ़ा सकते हैं आपके शरीर में सूजन
ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना है, तो इन 5 एक्सरसाइज पर कर सकती हैं भरोसा
चीनी और डिप्रेशन के बीच का यह खतरनाक कनैक्शन शायद आप नहीं जानती, मगर जानना चाहिए
हर भारतीय महिला को अपनी सहेलियों से करनी चाहिए वेजाइना के विषय में ये 5 जरूरी बातें
क्या सोया चंक्स सचमुच हेल्दी हैं? जानें इस पर क्या है न्यूट्रीशनिस्ट की राय
मेरी मम्मी को हाई यूरिक एसिड की शिकायत है, उनकी इस स्थिति से मैंने भी कुछ सबक लिए
आपको बताते हैं उन 10 फूड्स के बारे में, सेक्स से पहले जिनका सेवन करना है बैड आइडिया
क्या है एन्टी एजिंग क्रीम इस्तेमाल करने की सही उम्र? जानिए एक डर्मेटोलॉजिस्ट से
हम बता रहे हैं 9 आसान उपाय, जिन्हें आजमा कर आप कम कर सकती हैं हेयर फॉल की समस्या
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा के इंस्टाग्राम से यह 5 फिटनेस और वेलनेस टिप्स आपको जरूर सीखनी चाहिए
प्यूबिक हेयर से लेकर अजीब स्मैल तक, 6 ऐसी ‘घिनौनी’ बातें जो असल में बिल्कुल नॉर्मल हैं
ये 5 कारण साबित करते हैं कि ड्राई ब्रशिंग है ग्लोइंग और स्मूद स्किन पाने का अल्टीमेट तरीका
रोटी बनाम चावल : जानते हैं क्या है आपके स्वास्थ्य के लिए ज्यादा बेहतर विकल्प
क्या आप जानती हैं कि ज्यादा गुस्सा आपको मोटा बना सकता है!
फ्लैट बेली के लिए मैट एक्सरसाइज की बजाए ट्राय करें ये 5 डम्बल्स एक्सरसाइज
नहीं संभाल पा रहीं हैं अकसर झगड़ने वाले पेरेंट्स को? चिंता न करें, इसका भी समाधान है
यहां हैं वे 5 शानदार कारण, जो साबित करते हैं कि कीवी है आपके लिए जरूरी सुपरफूड
नहीं छोड़ पा रहीं नाखून चबाना? यहां हैं वे 5 कारण जो आपको इस बुरी आदत के लिए ट्रिगर करते हैं
वेजाइना की पियरसिंग करवाने से आपको झेलनी पड़ सकती हैं ये 7 खतरनाक समस्याएं
पॉप हो या रॉक, आपका पसंदीदा संगीत आपकी मनोस्थिति के बारे में बहुत कुछ कहता है
पसीने से भीगी रहती हैं हथेलियां? एक्सपर्ट बता रहे हैं इसके 6 संभावित कारण
सुबह की शुरुआत करें इस कॉफी और केले की स्मूदी के साथ, जो है प्रोटीन से भरपूर
जेड रोलर्स के सभी दीवाने हैं, पर क्या ये सचमुच काम के हैं? जानें त्वचा विशेषज्ञ का जवाब
घर के अंदर भी जरूरी है सनस्क्रीन का प्रयोग, वरना आपकी स्किन को हो सकते हैं ये नुकसान
वेल-टोंड बट चाहिए तो स्कवॉट्स छोड़ें और अपनाएं ये 7 प्रभावी एक्सरसाइज
गठिया से लेकर पीरियड क्रैम्प तक, मकोय है कई समस्याओं का प्राकृतिक उपचार
पहली बार सेक्स करने पर आपके शरीर में हो सकते हैं ये 8 बदलाव
अपनी बोन हेल्थ को लेकर चिंतित हैं? तो इन 5 खाद्य पदार्थों को अपने आहार से तुरंत करें बाहर
पुदीने से मिलने वाले इन 8 स्वास्थ्य सम्बंधी फायदाेें के बारे में जानती हैं आप?
Yoga for eyes: आपको जरूर करने चाहिए ये 5 आसन, जो बढ़ाते हैं आपकी आंखों की रोशनी
इस अध्ययन के अनुसार आपका स्लीप पैटर्न भी बढ़ा सकता है आपका अल्जाइमर का जोखिम
एक्सपर्ट से जानिए, आपके लिए क्यों जरूरी है फुट स्क्रब और इसे कैसे बना सकती हैं घर पर
अपनी स्किन को हाडड्रेट कर बनाना है ग्लोइंग, तो ट्राय करें ये 4 घी बेस्ड फेस पैक
ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 फूड, इम्युनिटी बढ़ाने के साथ आपको रखेंगे हमेशा स्वस्थ
