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18 नवंबर राशिफल: स्वस्थ जीवनशैली बनाएं रखने के लिए आउटडोर गेम्स खेले, जाने क्या कहते है सेहत के सितारे

अच्छे स्वास्थ्य को बनाएं रखने के लिए अपनी पसंदीदा गतिविधि करें। साथ ही आउटडोर गेम्स खेलने, योग करने और व्यायाम करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।
यहां है आपका 3 अप्रैल का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 18 Nov 2023, 06:00 am IST
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मेष (Aries): पसंदीदा गतिविधि करें।

आज आपका स्वास्थ्य उत्कृष्ट रहेगा। आपकी त्वचा पर अच्छे प्रभाव के लिए आपके आहार में हरी सब्जियों को शामिल करें । सकारात्मक स्वास्थ्य के लिए फिटनेस संबंधी गतिविधियां करें। योगाभ्यास से आराम होना सामान्य परिणाम है।

लव टिप- अपने पार्टनर के साथ रोमांटिक होने के लिए अधिक समय बिताएं।
एक्टिविटी टिप – अपनी पसंदीदा गतिविधि करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – लाल
हेल्थ टिप – अधिक खाना न खाएं।

वृष (Taurus): अधिक खाना न खाएं।

आज आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। नियमित व्यायाम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रह सकता है। इन गतिविधियों को कर के आपको लग सकता है कि यह आपकी मूड को और अच्छा करेगा । सामान्य स्वास्थ्य और खुशी की भावना संभावित है।

लव टिप- अपने पार्टनर के साथ ईगो न दिखाएं।
एक्टिविटी टिप – डांस करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
काम के लिए शुभ रंग – रॉयल ब्लू
हेल्थ टिप – अधिक खाना न खाएं।

मिथुन (Gemini): डाइटिंग करें।

आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रह सकता हैं, और योग करते समय आपको मानसिक शांति मिल सकती है। एक नए आउटडोर खेल खेलने या एक नए योग आसन को सीखने से आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

लव टिप- लव लाइफ को लेकर निर्णय लें।
एक्टिविटी टिप – अपने बच्चों के साथ सैर करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
काम के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
हेल्थ टिप- डाइटिंग करें।

कर्क (Cancer): पर्याप्त पानी पिएं।

आज मौसम मौसम संबंधी समस्याओं से रूबरू होना पड़ सकता है । सुनिश्चित करें कि आप समय पर इसकी जांच करा ले। योग और सांस को कंट्रोल करने के व्यायाम करने से शारीरिक और मानसिक तनाव को कम कर सकता है।

लव टिप- आज कपल्स एक दूसरे को सरप्राइज़ देंगे ।
एक्टिविटी टिप – फुटबॉल खेलें।
प्यार के लिए शुभ रंग – केसरिया
काम के लिए शुभ रंग – ब्राउन
हेल्थ टिप – पर्याप्त पानी पिएं।

सिंह (Leo): बाहरी खेल खेलें।

यदि आज आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते तो आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती है । इसे बनाए रखने के लिए संतुलित आहार, पर्याप्त आराम, और नियमित व्यायाम की आवश्यकता है।

हेल्थ टिप- गलतफहमियों से बचें।
एक्टिविटी टिप – बाहरी खेल खेलें।
प्यार के लिए शुभ रंग – मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग – चॉकलेट
हेल्थ टिप –  फास्ट फूड से बचें।

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कन्या (Virgo): पर्याप्त पानी पियें ।

आज आपको कुछ समस्याएं हो सकती है और कुछ छोटी तकलीफें अंत में गायब हो सकती हैं। आपको महसूस हो सकता है कि योग आपकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की खोज में आपकी मदद कर सकते हैं। अच्छे खानपान की आदतें और पर्याप्त नींद आपको आराम दिला सकती है।

लव टिप- आपका पार्टनर आपका दिल तोड़ सकता है।
एक्टिविटी टिप – अपने पुराने दोस्तों के साथ समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग – इलेक्ट्रिक ब्लू
काम के लिए शुभ रंग – मैजेंटा
हेल्थ टिप- पर्याप्त पानी पियें ।

तुला (Libra): सब्जियों को अधिक खाएं।

आज आपको पेट संबंधी समस्याएं हो रही हैं, तो आप एक घरेलू उपाय का उपयोग करके राहत पा सकते हैं। हालांकि, पेट समस्याओं को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि आप अपने स्वास्थ्य को पहले नहीं रखते, तो यह आपको बाद में परेशान कर सकता है।

लव टिप- रिश्ते को बचाने के लिए मनोरंजक गतिविधिया करें।
एक्टिविटी टिप – स्केचिंग का अभ्यास करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – भूरा
काम के लिए शुभ रंग – डार्क ग्रे
हेल्थ टिप – फल और सब्जियों को अधिक खाएं।

वृश्चिक (Scorpio): ब्रिसक्वॉक करें।

आपके आहार में कुछ परिवर्तनों से आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। फिर से शेप में आने के लिए, आपको एक कड़ा आहार और साइकिलिंग और वेट ट्रेनिंग जैसी थका करने की आवश्यकता है।

लव टिप- रिश्ते को खुशहाल रखें।
एक्टिविटी टिप- ब्रिसक्वॉक करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑलिव ग्रीन
काम के लिए शुभ रंग – काला
हेल्थ टिप – दाल अधिक खाएं।

धनु (Sagittarius): स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें।

आज आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए । आपको सही खानपान की प्रति प्रतिबद्ध रहने वाले एक फिटनेस रूटीन फॉलो करना चाहिए । आहार में परिवर्तन, व्यायाम और ध्यान में परिवर्तन रोगों को रोकने में पूर्वानुमान हैं।

लव टिप- आपके रिश्ते को मजबूत बनाएं।
एक्टिविटी टिप- तेज़ चलने के लिए जाएं।
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
काम के लिए शुभ रंग – सिल्वर
हेल्थ टिप- स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें।

मकर (Capricorn): ज़ुम्बा सीखें।

स्वास्थ्य के संबंध में, कुछ दीर्घकालिक स्थितियाँ फिर से बढ़ सकती हैं। आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक नए व्यायाम योजना शुरू करें, साइकिलिंग और कसरत को शामिल करें, और स्वस्थ खानपान की तरफ ले जाने के रूप में सरल हो सकता है।

लव टिप- आपकी लव लाइफ में कोई आने की कोशिश कर रहा है।
एक्टिविटी टिप – ज़ुम्बा सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग – लाइट ब्राउन
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप- ऑयली खाने से बचें।

कुम्भ (Aquarius): लव लाइफ को अच्छा करें।

आज आप भौतिक रूप से मज़बूत महसूस कर सकते हैं। नियमित व्यायाम और खेल में भाग लेने से फिटनेस बनाए रखे । श्वास संबंधी व्यायाम करने से मानसिक शान्ति मिल सकती है।

लव टिप- अपने लव लाइफ को अच्छा करें।
एक्टिविटी टिप – अपनी माँ को घर के काम में मदद करें।
प्यार के लिए शुभ रंग-पिंक
काम के लिए शुभ रंग- पीच
हेल्थ टिप- व्यायाम करें।

मीन- आराम करें ।

आज आपकी सेहत और ऊर्जा जल्दी ही शीर्ष पर पहुंच सकती है। यदि आप नियमित व्यायाम करते हैं, तो आप अपना वजन कम और शरीर को अच्छे स्वास्थ्य में बनाए रख सकते हैं। जो लोग नीचे महसूस कर रहे हैं, वे आध्यात्मिक या धार्मिक प्रैक्टिस में सुकून पा सकते हैं।

लव टिप- जिसे प्यार करते है, उन्हें इशारा दें।
एक्टिविटी टिप – बैडमिंटन खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
काम के लिए शुभ रंग – पीला
राशिफल आराम करें ।

Sheetal Shaparia

Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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