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ठंडा-गर्म खाते दांतों में झनझनाहट होती है, तो 5 टूथपेस्ट हैं आपके सेंसिटिव टीथ के लिए जरूरी

कई ऐसे टूथपेस्ट उपलब्ध हैं, जिन्हें खासकर सेंसिटिविटी से लड़ने के लिए तैयार किया गया है। इनका नियमित इस्तेमाल दांतों की झनझनाहट को कम करता है, और आप खुलकर अपनी पसंदीदा ठंडी चीजें एंजॉय कर सकती हैं।
Published On: 26 Apr 2025, 10:30 am IST
दाँतों की झनझनाहट दूर करने में आपकी मदद करेंगे ये 5 टूथपेस्ट। चित्र : अडोबीस्टॉक

गर्मी के मौसम में बर्फ के चटपटे गोले, ठंडी शरबत, आइस्क्रीम का आनंद लेना भला किसी नहीं पसंद होता! पर कुछ लोग इनका आनंद नहीं ले पाते, क्योंकि इनसे उनके दातों में तेज झनझनाहट महसूस होती है। संवेदनशील दांत ठंडी चीजों को नहीं झेल पाते, कई लोगों को बिना कुछ खाए पिए भी दातों में झनझनाहट का एहसास होता है। ऐसी परेशानी से बचने के लिए सबसे पहले आपको अपना टूथपेस्ट बदलने की आवश्यकता होती है (Toothpaste for sensitive teeth)। कई ऐसे टूथपेस्ट उपलब्ध हैं, जिन्हें खासकर सेंसिटिविटी से लड़ने के लिए तैयार किया गया है। इनका नियमित इस्तेमाल दांतों की झनझनाहट को कम करता है, और आप खुलकर अपनी पसंदीदा ठंडी चीजें एंजॉय कर सकती हैं। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं, 5 बेहतरीन टूथपेस्ट (Toothpaste for sensitive teeth) जो फौरन झनझनाहट पर काम शुरू कर देते हैं।

सेंसेटिव दांतो के लिए 5 बेस्ट टूथपेस्ट : 5 best toothpaste for sensitive teeth

1. Colgate Sensitive Everyday प्रोटेक्शन टूथपेस्ट

अगर आप अपने दांतों के झनझनाहट के कारण अपनी पसंदीदा ठंडी चीजें इंजॉय नहीं कर पा रही हैं, तो कोलगेट का यह सेंसिटिव एवरीडे प्रोटेक्शन टूथपेस्ट आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। इसके नियमित इस्तेमाल से दो हफ्तों के अंदर आपको इसका असर देखने को मिल जाएगा। इसके अलावा यह आपके दांतों पर जमी गंदगी को अच्छी तरह साफ करता है, साथ ही साथ मसूड़ों को भी स्वस्थ रखता है।

Colgate Sensitive Everyday प्रोटेक्शन टूथपेस्ट का विवरण

100% वेजीटेरियन
ग्लूटेन फ्री
पैराबीन फ्री
क्यों खरीदें
झनझनाहट से राहत प्राप्त होता है।
मसूड़ों की सेहत को बनाए रखता है।
कैविटी से बचाव में मददगार है।
प्लाक रिमूव करता है।

उपयोग करने का तरीका

बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना 2 मिनट तक दिन में दो बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

Colgate Sensitive Everyday प्रोटेक्शन टूथपेस्ट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

कस्टमर के अनुसार यह एक प्रभावी प्रोडक्ट है, विशेष रूप से दांतों की सेंसिटिविटी से परेशान लोगों के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। यह सेंसिटिविटी को कम करता है और दांतों के दर्द से राहत प्रदान करता है। इसके टेस्ट और फ्रेशनेस को लेकर लोगों ने पॉजिटिव कमेंट किए हैं।

2. Sensodyne टूथपेस्ट रिपेयर & प्रोटेक्ट

Sensodyne टूथपेस्ट रिपेयर & प्रोटेक्ट वेजीटेरियन प्रोडक्ट है, जिसे विशेष रूप से सेंसिटिव दातों के लिए तैयार किया गया है। इसके नियमित इस्तेमाल से ठंडा खाना खाने की वजह से होने वाली झनझनाहट से राहत प्राप्त होता है और आप अपनी पसंदीदा चीजों को खुलकर इंजॉय कर पाती हैं। ये सेंसिटिव एरिया को रिपेयर करता है और दांतों को मजबूत बनाता है। इसके अलावा दांतों में कैविटी होने से भी रोकता है।

क्यों खरीदें

दांतों की झनझनाहट को कम करने में मदद करता है।
फ्लोराइड दांतों को मजबूत बनाता है और कैविटी को रोकता है।
नेचुरल बिल्डिंग ब्लॉक्स की मदद से सेंसिटिव एरिया के ऊपर प्रोटेक्टिव लेयर तैयार करता है।

इस्तेमाल करने का तरीका

बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना 2 मिनट तक दिन में दो बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। पर इसे दिन में 3 बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

Sensodyne टूथपेस्ट रिपेयर & प्रोटेक्ट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

उपभोक्ताओं के अनुसार इस प्रोडक्ट को संवेदनशील दातों के लिए बेहद प्रभावी बताया जा रहा है। साथ ही साथ ये दर्द से भी राहत प्रदान करता है। वहीं इसे डेंटल हाइपरसेंसिटिविटी के लिए भी फायदेमंद बताया जा रहा है। इसके अलावा इसके स्वाद, फ्रेशनेस और व्हाइटनिंग प्रॉपर्टी को लेकर भी लोगों ने पॉजिटिव रिव्यू दिए हैं।

3. Clove सेंसिटिव टूथपेस्ट

मिंट की गुणवत्ता से तैयार किया गया ये टूथपेस्ट आपके सेंसिटिव दांतों के लिए कमाल कर सकता है। इसका ड्यूल एक्शन दांतों की झनझनाहट को कम करता है और बदबूदार सांसों से लड़ता है। इतना ही नहीं ये दांतों के इनेमल को भी मजबूत बनाता है और आपको एक ओवरऑल हेल्दी ओरल हेल्थ प्राप्त करने में मदद करता है।

Clove सेंसिटिव टूथपेस्ट का विवरण

मिंट फ्लेवर
100% वेजीटेरियन
पेरोक्साइड फ्री
पैराबीन फ्री
ड्यूल एक्शन
एडल्ट एवं बच्चे दोनों के लिए यूपयुक्त

क्यों खरीदें

दातों की सेंसिटिविटी कम करने के साथ दर्द से भी राहत प्रदान करता है।
पोटेशियम नाइट्रेट टीथ नर्वस को राहत पहुंचाते हैं।
दांतों को पूरी तरह से क्लीन करने में मदद करता है।

उपयोग करने का तरीका

बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना 3 महीनों तक 2 मिनट के लिए दिन में 2 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

Clove सेंसिटिव टूथपेस्ट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

इस टूथपेस्ट को कस्टमर्स द्वारा बेहद पसंद किया गया है। वे इसकी झनझनाहट को कम करने की कैपेसिटी से प्रश्न है। साथ ही साथ दातों के दर्द के लिए भी इसे असरदार बता रहे हैं। वहीं इसकी क्वालिटी को लेकर कस्टमर ने पॉजिटिव रिव्यू दिए हैं, इसे पैसा वसूल प्रोडक्ट बताया जा रहा है।

4. Himalaya HiOra-K टूथपेस्ट

Himalaya HiOra-K टूथपेस्ट दातों की सेंसिटिविटी को कम करने में प्रभावी साबित होगा। यह गर्म और ठंडा दोनों से होने वाली सेंसिटिविटी को कम करने में मदद करेगा। इसके साथ ही इसका नियमित इस्तेमाल ओरल इन्फेक्शन से बचाव में मदद करेगा। साथ ही साथ मसूड़ों से जुड़ी बीमारियों से भी प्रोटेक्शन देता है।

Himalaya HiOra-K टूथपेस्ट का विवरण

एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज
आयुर्वेदिक हर्बल फ्लेवर
एनेमल प्रोटेक्शन
फ्री डिलीवरी की सुविधा उपलब्ध

क्यों खरीदें

दातों की सेंसिटिविटी कम करने के साथ दर्द से भी राहत प्रदान करता है।
मसूड़ों को स्वस्थ एवं मजबूत बनाता है।
सांसों की बदबू कम करता है, और तरोताजगी जोड़ता है।

उपयोग करने का तरीका

बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना 3 महीनों तक 2 मिनट के लिए दिन में 2 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

Himalaya HiOra-K टूथपेस्ट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

उपभोक्ताओं के अनुसार ये बेहतर क्वालिटी का टूथपेस्ट बताया जा रहा है। इसके ओरल हेल्थ के फायदों को अप्रिशिएट किया जा रहा है। हालांकि, कुछ कस्टमर्स ने इसकी सेंसिटिविटी हीलिंग पॉवर को लेकर मिक्सड ओपिनियन दिए हैं।

5. Fang Farm Mint नेचुरल टूथपेस्ट

मिंट फ्लेवर में ऑर्गेनिक वीगन टूथपेस्ट को बनाने में हानिकारक केमिकल्स का इस्तेमाल नहीं किया गया है। ये दांतों की सेंसिटिविटी से लड़ता है और मसूड़ों की सेहत को बढ़ावा देता है। साथ ही साथ टीथ व्हाइटनिंग में भी मदद करता है। इतना ही नहीं यदि आपकी सांसों से बदबू आ रहा है, तो ये उन्हें कम करने और सांसों में तरोताजगी जोड़ने में मदद करेगा।

Fang Farm Mint नेचुरल टूथपेस्ट का विवरण

फार्म मिंट फ्लेवर
फ्लोराइड फ्री
Sls फ्री
ऑर्गेनिक
वीगन
यूनिसेक्स एडल्ट

क्यों खरीदें

हाइपरसेंसटिविटी को कम करने में मददगार है।
मसूड़ों के दर्द से राहत देता है।
केमिकल फ्री प्रोडक्ट है।
सांसों की बदबू से लड़ता है।

उपयोग करने का तरीका

बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना 3 महीनों तक 2 मिनट के लिए दिन में 2 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

Fang Farm Mint नेचुरल टूथपेस्ट को लेकर उपभोक्ताओं की राय

ग्राहकों को यह टूथपेस्ट प्रभावी लगा है। मुंह में ताजगी महसूस होती है और बिना किसी केमिकल के ये दांत सफेद करते हैं। वे इसके स्वाद और सफाई की शक्ति की सराहना करते हैं, एक ग्राहक ने कहा कि इसने कॉफी के दाग को रिमूव करने में मदद मिलती है।

संबंधित प्रश्न

संवेदनशील दांतों के लिए डेंटिस्ट क्या सलाह देते हैं?

फ्लोराइड, डेंटिस्ट आपके दांतों के संवेदनशील क्षेत्रों पर फ्लोराइड लगा सकता है। यह दांतों के इनेमल को मजबूत करने और दर्द को कम करने में मदद करता है। फ्लोराइड टूथपेस्ट में उपलब्ध मिल जाते हैं।

संवेदनशील दांतों को कैसे ठीक करें?

संवेदनशील दांतों को ठीक करने के लिए, अच्छी ओरल हाइजीन मेंटेन करें, डिसेंसिटाइजिंग टूथपेस्ट का उपयोग करें और यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर की सलाह लें। मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें, दिन में दो बार ब्रश करना और घर्षण वाले टूथपेस्ट से बचना जरुरी है।

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

लेखक के बारे में
अंजलि कुमारी

पत्रकारिता में 3 साल से सक्रिय अंजलि महिलाओं में सेहत संबंधी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रही हैं। हेल्थ शॉट्स के लेखों के माध्यम से वे सौन्दर्य, खान पान, मानसिक स्वास्थ्य सहित यौन शिक्षा प्रदान करने की एक छोटी सी कोशिश कर रही हैं।

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