देखभाल के उपाय डिनर के बाद योग करना है पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद, आज ही से ट्राई करें ये 5 योगासन टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेस Yoga for kidney : शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है किडनी, इन 4 योगासनों के अभ्यास से बनाएं इन्हें हेल्दी अंजलि कुमारी
फिटनेस Yoga for long sitting : देर तक बैठने से सेहत हो रही है खराब, तो हर रोज़ सुबह खाली पेट करें इस योगासन का अभ्यास स्मिता सिंह
फिटनेस Yoga to lose weight : ट्रेडिशनल योगासन नहीं, वेट लॉस के लिए ट्राई करें पॉवर और एरियल योगा स्मिता सिंह
फिटनेस Boat Pose : बस यह एक पोज कर सकता है जिद्दी बैली फैट की छुट्टी, जानिए करने का सही तरीका स्मिता सिंह
फिटनेस Yoga in Monsoon : क्या बरसात के मौसम में नहीं करना चाहिए योगाभ्यास? एक्सपर्ट दे रहीं हैं इस सवाल का जवाब स्मिता सिंह
फिटनेस Yoga for kids: बच्चों को लचीला, फुर्तीला और ज्यादा स्मार्ट बना सकता है योग का अभ्यास, जानिए कैसे अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूज Yoga for all : उम्र 15 हो या 50, सबके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं ये 5 योगासन संध्या सिंह
फिटनेस Yoga for Gas Relief : गैस और अपच दूर करने में ऑल टाइम हिट हैं ये 4 योगासन, जानिए अभ्यास का सही तरीका स्मिता सिंह
फिटनेस Yoga for Stress : डे टू डे लाइफ में होने वाले तनाव की छुट्टी कर सकते हैं योग के ये 4 आसन, जानिए करने का सही तरीका स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थ सेक्स लाइफ को बनाना चाहते हैं रोमांचक, तो इन 3 हिप ओपनिंग योगासनों को करें ट्राई ज्योति सोही
फिटनेस Women’s Health Month : स्तनों के आकार से ज्यादा उनका स्वस्थ रहना है जरूरी, यहां हैं ब्रेस्ट हेल्थ के लिए 3 योगासन स्मिता सिंह
फिटनेस Yoga for hair growth: क्या शीर्षासन करने से बाल बढ़ने लगते हैं? जानिए बालों के लिए कैसे काम करते हैं योगासन ज्योति सोही
ब्यूटी Snail mucin: जानिए क्यों इन दिनों ट्रेंड में स्नेल म्यूसिन, क्या इसमें वाकई एंटी एजिंग प्रॉपर्टी हैं? अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूज Blackleg disease : इंसानों के लिए घातक हो सकता है पशुओं को संक्रमित करने वाला पैथोजेन्स ब्लैक लेग स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपान कोलेजन बढ़ाने वाली ये 5 सब्जियां देंगी आपकी त्वचा को कुदरती निखार, एंटी एजिंग गुणों की खान है प्लांट बेस्ड डाइट संध्या सिंह
