स्वस्थ खानपान बीपी कंट्रोल करना है, तो कम करें सोडियम का सेवन, ये 6 ट्रिक्स आ सकते हैं काम स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय ज्यादा नमक भी बन सकता है हाई ब्लड शुगर का कारण, जानिए क्या है दोनों का कनैक्शन स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपान बाज़ार में मिलने वाले सैंडविच स्प्रेड बढ़ा सकते हैं शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल, इनकी जगह ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपान Sendha Namak Side Effects : अंधाधुंध खाया तो इन 5 सवास्थ्य जोखिमों का कारण बन सकता है सेंधा नमक अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपान DASH Diet : क्या हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है यह डाइट? एक्सपर्ट से जानते हैं स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय ब्रेड या कुकीज़ में भी मौजूद है सोडियम, दिल की हिफाजत के लिए जानिए सोडियम कंट्रोल करने का तरीका स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय Sodium on food level : क्या आपने कभी फ़ूड पैकेट पर लिखे सोडियम की मात्रा को पढ़ा है, क्यों जरूरी है सोडियम लेवल के बारे में जानना स्मिता सिंह
देखभाल के उपाय World Salt Awareness Week : अगले दो वर्ष में ढाई मिलियन मौतों का कारण बन सकता है ज्यादा नमक योगिता यादव
देखभाल के उपाय ज़्यादा नमक बन सकता है जानलेवा, एक्सपर्ट से जानिए खाने में सोडियम कम करने के 5 हेल्दी विकल्प शालिनी पाण्डेय
हेल्थ न्यूज अस्थमा को कंट्रोल करना है, तो घर के माहौल पर भी दें ध्यान, काम आएंगे ये विशेषज्ञ सुझाव डॉ (मेजर) राजेश भारद्वाज
मन की बात हमने ढूंढे वे 7 कारण जिनकी वजह से लोग उदासी या लो फील करते हैं, एक्सपर्ट बता रहे हैं इमोशनल कनैक्शन ज्योति सोही